Horoscope

Maraming sinasabi ang balat tungkol sa amin: ang aming lifestyle, ritwal sa pagpapaganda, ugali. Nais mo bang malaman kung ano ang sinasabi ng iyong balat tungkol sa iyo?

Kung nais mong magkaroon ng perpekto, bata at malusog na balat nang mas matagal, kailangan mong malaman nang maayos ang uri ng iyong balat. Alamin kung alin ang sa iyo sa aming pagsubok Napakadali!

Ang pagkawala ng buhok ay isang pangkaraniwang problema. Tuklasin sa aming pagsubok kung kailan ito maaaring maging nakakabahala at kung hindi at lalo na kung paano ito malunasan.

Alamin kung aling juice o smoothie ang talagang kailangan mo sa aming pagsubok, pati na rin ang mga trick upang masulit ito at ang mga pagkakamali na dapat mong iwasan.

Sagutin ang aming mga katanungan at alamin kung malusog ang iyong diyeta o kung kailangan mong gumawa ng pagbabago sa mga nakagawian.

Nais mo bang malaman kung ilang kilo ang iyong makukuha sa bakasyon? Sagutin ang aming pagsusulit nang matapat at alamin! At tuklasin din kung paano hindi makakuha ng timbang sa tag-init.

Dalhin ang pagsubok na ito at bibigyan ka namin ng diet na inindorso ng mga nutrisyonista na inangkop sa iyo.

Sa aming pagsubok magagawa mong malaman ang higit pa tungkol sa personalidad na nagpapakilala sa iyo at makakatulong sa iyo na malaman kung paano ka nakikita ng iba.

Minsan ang stress ng pang-araw-araw na buhay ay nalilito sa mga sintomas ng pagkalungkot, pagkabalisa at kalungkutan. Tutulungan ka naming makilala kung ano ang iyong nararamdaman.

Isang slip o isang bagay na mas seryoso? Kung nais mong protektahan ang iyong memorya, ang unang bagay ay upang makita kung ano ang katayuan nito. Alamin kung ano ang iyong memorya tulad ng pagsubok na ito.

80% ng mga atake sa puso ay maiiwasan sa malusog na ugali. Nais mo bang malaman kung malusog ang iyong puso o kung dapat mong baguhin ang iyong mga ugali? Kunin ang aming pagsubok

Ang pakiramdam ng pagkahilo kapag bumangon ka, o sa buong araw, ay hindi mahalaga ngunit maaari rin itong magtago ng isang seryosong bagay, tulad ng sakit sa puso.

Sa pagsubok na ito malalaman mo kung ang iyong mga problema sa pagtulog ay resulta ng isang pansamantalang karamdaman o sa kabaligtaran ang mga ito ay isang bagay na mas seryoso at dapat kang gumawa ng aksyon.

Ang estado ng iyong pelvic floor ay lubos na nakakaimpluwensya sa kasarian. Suriin sa pagsubok na ito kung paano ang iyong mga kalamnan sa pelvic at kung paano mapabuti ang mga ito upang magkaroon ng mas mahusay na sex.

Suriin ang iyong lifestyle at iyong diyeta at malalaman mo ang iyong panganib na magkaroon ng cancer.

Ipinaliwanag sa atin ng nutrisyunista na si Carlos Ríos kung ano ang tulad ng isang diyeta na may totoong pagkain at kung ano ang maiiwasan na mga pagkaing ultra-proseso.

Ano talaga ang epektibo kung nais nating magpapayat?

Ipinaliwanag sa amin ng nutrisyunista na si Carlos Ríos kung paano namin matatanggal ang hindi mapigilang pagnanais na kumain ng hindi malusog na pagkain: chips, matamis, sorbetes, pizza ...

Linawin natin ... ang agahan ay hindi pinakamahalagang pagkain sa maghapon, lalo na kung pipiliin mo ang mga pagkaing hindi naproseso.

Kung nag-aalangan ka rin sa pagitan ng paggawa muna ng pangulay o paggamot sa keratin, patuloy na basahin sapagkat nasa akin ang sagot.

Tinuturuan ka naming magsanay ng isang madali at mabisang gawain ng mga pangunahing ehersisyo upang maiwasan ang mga pinsala at maiwasan ang sakit sa likod.

Ang mga glute ay ang dakilang nakalimutan, ngunit narito ang isang tukoy na gawain na may mga ehersisyo upang palakasin ang mas mababang katawan.

Ipinaliwanag ng abogado ni CLARA ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa deklarasyon sa taong ito.

Ang psychologist na si Rafa Santandreu ay nagbibigay sa amin ng ilang mga tip upang isama ang malusog na gawi sa aming lifestyle.

Binibigyan kami ng psychologist na si Rafa Santandreu ng mga susi upang makahanap ng balanse sa aming mga ugnayan sa lipunan.

Ang lahat ay maayos para sa akin, ngunit pakiramdam ko may kulang at hindi ko ito maintindihan.

Kung nais mong makuha ang bagong isyu ng CLARA Magazine + ang net bag, makilahok sa paligsahan!

Nais mo bang manalo ng isang pakete ng nobela at makita ang iyong kwentong nai-publish sa magazine?

Mga Nanalong:.

Ang mga Update ay walang pagsala ang perpektong hairstyle para sa pinakamainit na buwan. Gayunpaman, isang masamang pagpipilian sa dami ng buhok kapag kinokolekta ito ay higit pa sa sapat upang hindi ka magmukhang pinapaboran. Narito kung paano mo ito makukuha nang tama.

Lumahok at kunin ang isa sa dalawang tradisyonal na pump machine machine na "Dedica" mula sa De'Longhi

Makilahok at makakuha ng isa sa 3 t-shirt na Limitadong Edisyon na binobola namin.

Tingnan ang listahang ito at alamin kung ikaw ay isa sa mga nanalo.

Ang layered haircut ay isa sa piniling piniling ng sikat at mas pinapaboran nito ang lahat ng uri ng mukha. Ito ang kanyang mga paboritong pagbawas.

Bawat buwan bibigyan namin ng gantimpala ang pinakamahusay na mga kwentong romantikong may regalo at mai-publish namin ang mga ito sa magazine at sa web.

Ang isang HIIT (High Intensity Interval Training) na gawain ay isang mataas na intensidad na pagsasanay sa agwat. At isa sa mga pinaka mabisang paraan upang mapabuti ang tibay at magsunog ng taba.

Makisali at kumuha ng eye massager at anti-aging na facial brush mula kay Rowenta.

Kung ang iyong buhok ay napaka kulot at nais mong panatilihin itong maikli sa mga hairstyle na ito, magiging maganda ang hitsura mo at napakadali para sa iyo na magsuklay ng iyong buhok tuwing umaga.

Nagpasya ka na na gupitin ang iyong mga bangs ... ngayon ay dumating ang pangalawang bahagi. Anong uri ng bangs ang magiging pinakaangkop para sa iyo? Magbibigay ako sa iyo ng ilang mga alituntunin upang makapasya ka kung aling ang gilid na pinakaangkop sa iyong physiognomy.

Sa mga propesyunal na trick na ito magagawa mong mapagaan ang pinsala na nagdurusa sa buhok sa bakasyon at sa gayon ay hindi mo na kailangang gumamit ng gunting kapag bumalik ka.