Malalaman mo ba kung paano makatipid ng isang buhay? Ito ang dapat mong gawin ... at kung ano ang hindi!

Ano ang gagawin kapag nahimatay ka?

a) Kunin ang tao.

b) Maglagay ng unan sa ilalim ng kanyang ulo upang makahinga siya ng maayos.

c) Suriin kung humihinga siya at tinaas ang kanyang mga binti.

Pagkahilo: Ano ang Dapat Mong Gawin

Suriin na humihinga siya at hindi ito atake sa puso. Kung gayon, itaas ang kanyang mga binti upang bumalik ang dugo sa kanyang ulo at tawagan ang ER.

Fainting: Ano ang Hindi Mong Kailangang Gawin

Huwag kunin ito dahil kung ang tao ay na-hit bilang isang resulta ng pagkahilo, pinakamahusay na huwag ilipat ito hanggang sa dumating ang mga serbisyong pang-emergency. Maaari naming gawing mas malala ang iyong kalagayan. At huwag maglagay din ng unan sa ilalim ng kanyang ulo dahil kailangan niyang dagdagan ang daloy ng dugo sa kanyang ulo at hindi makakatulong ang unan.

Ano ang reaksyon sa pagkasunog?

a) Hugasan ito ng malamig na tubig.

b) Mag-apply ng toothpaste.

Burn: Ano ang dapat mong gawin

Hugasan ang lugar ng malamig na tubig sa loob ng 10 o 15 minuto upang mai-refresh ito, bawasan ang sakit at alisin ang anumang mga residu ng produkto na nanatili sa balat. Kung ang paso ay malawak o napakasakit, pumunta sa emergency room.

Burn: Ano ang Hindi Mong Kailangang Gawin

Kalimutan ang tungkol sa toothpaste: nakakairita ito sa lugar, naantala ang paggaling at maaaring maging sanhi ng mga impeksyon.

Ano ang dapat gawin bago ang hemorrhage?

a) Tanggalin ang bagay na sanhi ng pinsala.

b) Mag-apply ng isang paligsahan tulad ng nakita kong tapos na sa TV.

c) Pindutin ang lugar upang hindi na lumabas ang dugo.

Hemorrhage: Ano ang dapat mong gawin

Kumuha ng malinis na gasa o tela at pindutin nang mahigpit ang sugat sa loob ng 10 minuto at humingi ng tulong. Kung ang mga compress ay puno ng dugo, huwag alisin ang mga ito, ilagay ang iba sa itaas at patuloy na maglapat ng presyon upang mai-plug ang sugat.

Hemorrhage: Ano ang Hindi Mong Kailangang Gawin

Huwag alisin ang isang malaking bagay na natigil sa isang sugat, dahil maaaring isinasaksak ito, na pumipigil sa pagdugo ng tao. Gayundin, huwag gumawa ng isang paligsahan kung hindi mo alam kung paano ito gawin, dahil maaari itong mag-backfire, dapat na ito ay isang huling paraan lamang.

Paano kumilos bago ang isang pagkalasing?

a) Gumawa ng pagsusuka sa taong pinag-uusapan.

b) Magbigay ng mga juice o gatas upang ma-neutralize ang lason.

c) Humiling ng tulong medikal.

Pagkalasing: Ano ang Dapat Mong Gawin

Mabilis na tawagan ang 112 na may lalagyan ng produkto na sanhi ng pagkalason sa kamay upang masabihan ka ng mga espesyalista kung paano kumilos.

Pagkalasing: Ano ang Hindi Mo Kailangang Gawin

Huwag agawin ang pagsusuka dahil may mga nanggagalit na sangkap na maaaring maging sanhi ng pinsala kapag pinatalsik. Gayundin, huwag gumamit ng mga juice o gatas dahil, depende sa pagkalason, maaari kang maging sanhi ng sangkap na magbigay ng mas maraming init at madagdagan ang pinsala.

Ano ang dapat gawin sa atake ng hika?

a) Bigyan ang asthmatic ng isang paper bag upang makalanghap at makapagpahinga ng kanilang paghinga.

b) Isama ang tao at bigyan siya ng kanyang gamot.

Pag-atake ng Asthma: Ano ang Dapat Mong Gawin

Kung sakaling makilala mo ang isang tao na naghihirap mula sa isang atake sa hika, ang unang bagay na dapat mong gawin ay paupuin sila sa isang maayos na lugar at kung mayroon ka ng mga ito, mabilis na pangasiwaan ang kanilang mga bronchodilator Una sa lahat, panatilihing kalmado at kung hindi bumuti ang sitwasyon, tumawag sa 112.

Pag-atake ng Asthma: Ano ang Hindi Mong Kailangang Gawin

Hindi mo siya kinakailangang huminga sa isang bag dahil kung sakaling atakehin ng hika ang katawan ay kailangang makakuha ng oxygen. Ang paghinga sa isang bag ay maaaring magpalala ng krisis, sapagkat ang hangin na nasa loob nito ay ang naalis na natin mula sa baga at, samakatuwid, sa halip na oxygen, ito ay carbon dioxide.

Paano makakatulong sa isang tao na may matinding suntok sa ulo?

a) Ipahinga ang nasugatang tao sa kama upang magpahinga.

b) Mag-apply ng isang malamig na siksik at dalhin siya sa ER.

c) Hindi pinapansin, sino ang hindi pa tumama sa kanyang sarili?

Pumutok sa ulo: Ano ang dapat mong gawin

Mag-apply ng yelo upang mabawasan ang pamamaga at dalhin siya sa ospital, lalo na kung ang tao ay nawalan ng malay sa ilang mga punto. Kung hindi mo alam kung ang suntok ay maaaring makaapekto sa gulugod, huwag ilipat siya at tumawag sa isang ambulansya.

Pumutok sa ulo: Ano ang hindi mo kailangang gawin

Huwag hayaang makatulog ang tao, at kung gagawin nila ito, gisingin sila bawat dalawa hanggang tatlong oras upang suriin na sila ay oriented. Ang labis na pagtulog ay maaaring magpahiwatig na ang isang bagay ay mali. At huwag mo rin itong maliitin: ang isang suntok sa ulo ay maaaring makaapekto sa paggana ng utak.

90% ng mga tao ang walang pagsasanay sa first aid, ngunit ang pag-alam ng ilang napaka-simpleng bagay ay maaaring makatipid ng libu-libong buhay bawat taon. Sa aming gallery iminumungkahi namin na suriin mo ang iyong reaksyon sa iba't ibang mga kaso na nangangailangan ng first aid – burns, dumudugo, nahimatay… - upang makita mo kung alam mo kung paano tumugon o hindi.

Pigilan, babalaan at tumulong

Pigilan, bigyan ng babala at tulong ang tatlong pangunahing mga salita na dapat tandaan kapag ang isang buhay ay nakataya. Sa mga kasong ito, dapat nating asahan ang mga sitwasyong maaaring magkaroon ng panganib sa ating kalusugan o sa ating kapaligiran, abisuhan ang mga serbisyong pang-emergency nang mabilis hangga't maaari at, sa wakas, tulungan.

Kung wala kang pagsasanay sa first aid

Kapag hindi ka pa nakakatanggap ng pagsasanay upang makatulong sa isang tao, isipin na minsan mas mabuti na huwag kumilos kaysa gawin ito at maging sanhi ng mas malaking pinsala. Kaya't kung hindi ka sigurado, mas mahusay na tumawag sa emergency sa 112 upang sabihin nila sa iyo kung ano ang maaari mong gawin.

At kung mangyari sa iyo, malalaman mo ba ang dapat gawin?

Ito ay isang bagay na tulungan ang ibang tao, ngunit paano kung ikaw ang dumaranas ng isang aksidente at walang kasama? Huminga ng malalim, pigilan ang iyong nerbiyos, at makita kung ano ang dapat mong gawin.

Dumikit ka ng kutsilyo

Kung, kapag pinutol, ang kutsilyo ay nakatakas at gumawa ka ng isang malalim na hiwa - halimbawa, kapag pinuputol ang ham - maaari mo ring i-cut ang isang arterya. Malalaman mo kung ang dugo ay maliwanag sa kulay, sagana, at pasulput-sulpot na sumasabog, kasabay ng bawat pulso. Kailangan mong kumilos nang mabilis upang hindi dumugo.

✔ Ano ang gagawin
Pumunta kaagad sa isang emergency center kung saan maaari kang mai-tahi. Samantala, direktang pindutin ang sugat gamit ang malinis na tela o tuwalya. Itaas ang iyong braso (o binti). Kung hindi pa rin tumitigil ang pagdurugo, siksikin ang pangunahing arterya na nagbibigay ng lugar. Ang axillary, sa kaso ng mga braso, at femoral, sa kaso ng mga binti. At kung lalabas pa rin ang dugo, gumawa ng isang paligsahan sa simula ng apektadong paa.

✘ Ano ang hindi dapat gawin
Kung hindi ka pa nakakagawa ng isang kurso sa pangunang lunas upang malaman kung paano gumawa ng isang paligsahan, mas mabuti na huwag itong sanayin.

Nasusunog ka kapag nagluluto

Ang isang matinding pagkasunog ay maaaring mapanganib sa buhay at nangangailangan ng agarang pansin. Ang mga ito ay sugat sa balat, ngunit kung minsan nakakaapekto ito sa iba pang mga organo tulad ng baga, puso, atbp.

✔ Ano ang gagawin
Ang apoy ay dapat na patayin sa pamamagitan ng balot ng nasusunog na lugar ng tela o kumot o sa pamamagitan ng pagulong sa lupa. Ang mahalaga ay huwag tumayo upang maiwasan ang pagkasunog sa mukha. Mag-apply ng malamig na tubig sa paso sa loob ng 10-15 minuto upang ang form na paltos ay hindi mabubuo. Tumawag sa ER.

✘ Ano ang hindi dapat gawin
Huwag maglapat ng anupaman at mas kaunting toothpaste, suka, harina, langis, talcum powder o honey, yamang ang pagkasunog ay maaaring mahawahan. Kung nagsusuot ka ng mga singsing o relo, aalisin ito ng mga banyo.

Kung nakakaranas ka ng biglaang pagkalumpo o kahinaan, pamamanhid sa isang braso o binti, nagkakaproblema ka sa pagsasalita, pag-unawa at pag-uugnay ng mga paggalaw, o mayroon kang isang matinding sakit ng ulo, maaari kang magkaroon ng isang stroke. Ito ay isang pinsala sa vaskular na pumipigil sa dugo na maabot ang utak.

✔ Ano ang gagawin
Kung magdusa ka rito, tumawag kaagad ng 112. Kung pinaghihinalaan mo na nangyayari ito sa ibang tao, kapag tumawag ka sasabihin ka nila na mapangiti sila, itaas ang parehong braso at sabihin ang kanilang pangalan Habang dumating ang mga serbisyong pang-emergency, ihiga ang pasyente, na ang ulo ay naitaas hanggang sa 45 degree.

✘ Ano ang hindi dapat gawin
Hayaan itong tumakbo kung mabilis itong pumasa. Kahit na ang mga sintomas ay lumubog o mayroon kang mga pagdududa, tawagan ang emergency room. Kung aalagaan ka nila ng mabilis, hindi mo lamang mai-save ang iyong buhay ngunit maiiwasan o mabawasan din ang mga kahihinatnan. At habang naghihintay ka, huwag uminom ng anumang gamot.

Nasusunog at palpitations

Sa mga kababaihan, ang mga sintomas ng atake sa puso ay iba sa mga lalaki at maaaring maging nakalilito. Kung mayroon kang sakit sa tiyan na katulad ng heartburn, sakit sa likod o balikat, malamig na pawis, kung nakakaramdam ka ng presyon sa dibdib sa likod ng sternum o mayroon kang mga paghihirap, pagduwal, pagkasakal, palpitations … maaari kang atake sa puso. Kung nangyari ito sa iyo sa kauna-unahang pagkakataon, malalaman mo na ito ay isang bagay na hindi mo pa naranasan.

✔ Ano ang gagawin
Bago ang anumang sakit sa dibdib na may pagduwal at pagpapawis, ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-ugnay sa 112. Kung mayroon kang mga problema sa puso dati, kumuha ng isang sublingual cafinitrin tablet. Gayundin, tawagan ang emergency room, huwag hintaying magkabisa ang gamot. At subukang huwag mag-isa.

✘ Ano ang hindi dapat gawin
Huwag ibawas ang sakit sa dibdib at maantala ang pagtawag para sa tulong. At sa kaso ng mga kababaihan, ang mga sintomas ng matinding hindi pagkatunaw ng pagkain ay hindi dapat maliitin, dahil maaaring hindi ito ang problema ngunit, tiyak, isang atake sa puso. Kung may nararamdaman kang kakaiba, tanungin.

Kapag kumakain, nabulunan ka

Kung hindi ka pa nguyain ang isang malaking piraso ng karne, o nasasakal ka ng kendi, ubas, o mga mani, maaari mong mapansin ang iyong sarili nasasakal ka. Nakakagalaw ka dahil hindi ka makahinga at hindi ka rin makapagsalita. Nagsisimula kang maging asul at maaari ka ring mawalan ng malay. Kung hindi ka mabilis tumugon, maaari kang mamatay sa kakulangan ng oxygen.

✔ Ano ang dapat gawin
Ubo. Kung hindi ito gumana, sumandal at bigyan ka ng isang tao ng 5 matalim na paghampas sa likod (sa pagitan ng parehong mga blades ng balikat). Kung magpapatuloy ang problema, hayaan silang gumawa ng tinawag na Heimlich maneuver. Ang isang tao ay dapat tumayo sa likuran mo, ilagay ang iyong mga kamay na nakayakap sa itaas ng iyong pusod, at gawin hanggang sa 5 mga compression sa tiyan (papasok at pataas) upang mas madali para sa iyo ang pagpapatalsik ng pagkain.

✘ Ano ang hindi dapat gawin
Huwag subukang alisin ang pagkain o bagay gamit ang iyong mga daliri dahil maaari mong mapalala ang sitwasyon at madagdagan ang pakiramdam ng inis.