15 orihinal na bigas ng bigas at napakadaling gawin

Rice salad na may pinya at prawns

Ito ay isa sa pinakatanyag na bigas ng bigas sa lahat: na may pinya, hipon at, syempre, bigas.

Kung paano ito gawin

Magluto ng puting bigas, alisan ng tubig at palamig ito. Magdagdag ng ilang mga lutong at peeled prawns o prawns. Magdagdag ng pinatuyong mais at diced na lutong ham at pinya. Paghaluin nang mabuti ang lahat at magdagdag ng isang maliit na tinadtad na chives, asin at paminta, iwisik ang langis at pukawin.

Upang bihisan ito, maaari mong gamitin ang homemade mayonnaise o, kung gusto mo ng isang bagay na mas magaan, isang maliit na yogurt na halo-halong may isang sinulid na langis at lemon juice.

Rice salad na may pusit

Ito ang tipikal na bigas ng bigas na may mga diced na hilaw na gulay, ngunit pinayaman ng iginawad na singsing na pusit.

Kung paano ito gawin

Sa isang banda, lutuin ang bigas, i-refresh ito sa malamig na tubig at alisan ng tubig itong mabuti. Sa kabilang banda, igisa ang ilang mga singsing na pusit at ipareserba ang mga ito. Susunod, ihalo ang bigas sa mga diced peppers, karot at hilaw na kamatis. Idagdag ang pusit at damit na may vinaigrette na pinaka gusto mo.

Kung nais mo itong maging mas masarap, maaari kang magdagdag ng caramelized sibuyas (alamin kung paano ito gawin dito at hindi masunog ito).

Seafood rice salad

Narito ang isa sa pinakahinahabol na mga recipe ng bigas: seafood rice salad.

Kung paano ito gawin

Habang niluluto mo ang bigas, tumaga ng sibuyas, kamatis at berde at pula na paminta sa maliliit na cube sa isang gilid. At para sa iba pa gumawa ng ilang mga tahong at ilang mga steamed clams. Alisin ang mga shell mula sa mga mollusk, ihalo ito sa mga tinadtad na peppers at ang lutong at pinatuyo na bigas. At kumpleto sa ilang mga lutong prawns o prawns.

Upang mas mabilis, maaari kang gumamit ng mga de-latang tahong at sabong.

Rice salad na may pabo at beets

Ang isang hindi gaanong karaniwang kumbinasyon (ngunit hindi gaanong masarap) ay ang salad ng bigas na may pabo at beets. Makikita mo, subukan ito.

Kung paano ito gawin

Ilagay ang malamig, pinatuyong puting bigas sa isang mangkok ng salad at ihalo ito sa pinatuyo na mais, diced turkey, beetroot, kamatis at mansanas. Magdagdag ng ilang mga canon. Budburan ng lutong itlog at tinadtad na chives. Asin at paminta, timplahan ng langis at ihain.

Upang maiwasan ang pagitim ng mansanas, iwisik ito ng kaunting lemon juice.

Rice salad na may pinakuluang itlog, kamatis at tuna

Ito ay isa sa pinakamadali at pinakamabilis na mga salad ng bigas na magagawa.

Kung paano ito gawin

Kumuha ng luto at maubos na puting bigas at ihalo ito sa diced tomato at paminta, ilang mga sibuyas piraso, natural na naka-kahong tuna, olibo at isang pinakuluang itlog. At magbihis ng isang vinaigrette o isang magaan na sarsa.

Upang makatipid ng oras, i- save ang iyong sarili sa pagluluto ng bigas at, sa halip, magdagdag ng couscous (kailangan mo lang i-hydrate ito ng mainit na sabaw) o gumamit ng isang baso ng paunang luto na kanin o quinoa bilang batayan.

Rice salad na may tortilla

Bukod sa pinakuluang itlog, ang mga salad ng kanin ay sobrang masarap din kasama ang mga tortilla strip.

Kung paano ito gawin

Sa isang banda, gumawa ng isang omelet na Pranses na may mga mabangong halaman (kailangan mo lamang idagdag ang hugasan at tinadtad na perehil, balanoy, chives sa pinalo na itlog); hayaan ang cool at gupitin sa manipis na piraso. Sa kabilang banda, magluto ng puting bigas, palamig ito at alisan ng tubig nang maayos. At ihalo ang pareho sa arugula, mga tomato wedge at carrot cubes.

Para sa pagbibihis, maaari kang pumili para sa isang makalumang mustasa salad vinaigrette, halimbawa.

Rice salad na may pipino, kamatis at sibuyas

Ito ay isang istilong Moroccan na bigas na salad na may pipino, kamatis at sibuyas bilang mga kalaban.

Kung paano ito gawin

Kailangan mo lang ihalo ang luto at pinatuyo na basmati rice na may mga hiwa ng quarter cucumber, mga cubes ng kamatis at tinadtad na sibuyas. Pagkatapos ay nagdagdag ka ng tinadtad na mint at perehil. Asin at paminta, tubig na may isang sinulid na langis at katas ng isang pilit na lemon, at ihalo na rin.

Kung nais mo itong maging isang natatanging ulam, magdagdag ng ilang protina: ilang piraso ng inihaw na karne o isda, ilang inatsara at iginisa na mga cube ng tofu, o sariwang keso …

Rice salad na may pulang beans

Ang isa pang maliit na kilalang salad ng bigas ay ang red bean salad.

Kung paano ito gawin

Paghaluin ang luto at pinatuyong puting bigas na may pulang beans, beans, o beans sa bato. Magdagdag ng mga pulang sibuyas na sibuyas, julienned dahon ng litsugas, at ginutay-gutay na naka-kahong tuna. Magbihis at maghatid ng mga tinadtad na chives sa itaas.

Kung nais mong magdagdag ng higit pang lasa, maglagay ng adobo na tuna.

Rice at pakwan salad

Isang mainam na salad ng bigas para sa tag-init o upang samantalahin ang isang pakwan na naging malaswa.

Kung paano ito gawin

Magluto ng bigas hanggang sa al dente, alisan ito at hayaang cool. Peel pakwan, alisin ang mga binhi at gupitin ito sa maliit na cube. Hugasan ang mga kamatis at i-chop ang mga ito. Scrape carrot, peel cucumber at rehas na pareho. Paghaluin ang bigas kasama ang mga gulay sa isang mangkok. Timplahan ng lasa, pukawin ang ilang sandali at ihain kaagad sa linga at chives, hugasan at tinadtad, iwiwisik sa itaas.

Kung nais mo ng isang natatanging ulam, maaari kang magdagdag ng sariwang mga taco ng keso. At napakasarap din sa melon sa halip na pakwan at kamatis.

Ang mga kamatis na pinalamanan ng salad ng bigas

Kung nais mo ng ibang at orihinal na pagtatanghal, maaari mong punan ang ilang mga kamatis ng rice salad.

Kung paano gawin ang mga ito

Hugasan at tuyo ang mga kamatis. Putulin ang mga tuktok, tulad ng tapas, at itabi ito. I-extract ang sapal gamit ang isang kutsarita, mag-ingat na huwag masira ang mga ito, at gupitin ito sa mga cube. Magluto ng puting bigas, palamig ito ng malamig na tubig at hayaang maubos ito ng maayos. Gupitin ang maliliit na cube ng karot, labanos at sariwang keso. Idagdag ang mga ito sa bigas kasama ang pinatuyong mais at ang nakareserba na tomato pulp at tinadtad na chives. Timplahan at punan ang mga kamatis ng halo. At ihatid ang mga ito sa mga nakareserba na takip.

Kung wala kang mga kamatis o hindi mo gusto ang mga ito, gamitin ang mga ito bilang isang batayan upang punan ang mga peppers o mga pipino na gupitin sa kalahati ng haba at naiwan, upang ang hitsura nila ay maliliit na bangka.

Rice salad na may orange, pinya at pinatuyong prutas

Tulad ng nakikita mo sa mabilis at madaling resipe na ito kung hindi mo gugustuhin na gawing komplikado ang iyong buhay, ang kanin ay napakahusay din sa mga sitrus at mani.

Kung paano ito gawin

Habang nagluluto ng bigas sa maraming inasnan na tubig, hydrate ng ilang mga pasas sa maligamgam na tubig. Peel ang pinya, alisin ang gitnang bahagi at gupitin ito sa maliit na piraso. At alisan ng balat ang kahel na inaalis ang maximum ng puting balat at gupitin ito sa mga wedges. Kapag ang bigas ay naluto at pinatuyo, ihalo ito sa pinya, kahel, mga pinatuyong pasas, ilang mga tinadtad na almond at ilang mga pine nut.

Para sa pampalasa, gumawa ng isang vinaigrette na may langis, lemon juice, tinadtad na sariwang mint at isang pakurot ng asin.

Rice salad na may mackerel at mga inihaw na peppers

Mayroon itong mackerel bilang bituin na sangkap nito, ngunit maaari rin itong gawin sa mga de-latang sardinas, bagoong o tuna.

Kung paano ito gawin

Kailangan mo lamang magluto ng puting bigas at, sa sandaling malamig at maayos na pinatuyo, ihalo ito sa crumbled na de-latang mackerel at inihaw, inihaw, igisa o naka-kahong mga paminta ng paminta. At upang makumpleto ito, maaari kang magdagdag ng ilang mga caper, isang maliit na tinadtad na perehil at isang sarsa batay sa langis, suka, asin at paminta.

Mas mas masarap kung gagawin mo ito ng sariwa, inihaw o inihaw na mackerel. Upang alisin ang mga tinik, maaari kang gumamit ng sipit upang kumuha.

Inihaw na chicken rice salad

Bilang karagdagan sa pagkain sa isang piknik, ang mga salad ng kanin ay perpekto bilang malusog at magaan na mga tupperware salad dahil, bilang karagdagan sa hindi pag-iinit, napakahusay nilang hawakan mula sa isang araw hanggang sa susunod.

Kung paano ito gawin

Magluto ng puting bigas at, kung ito ay mahusay na pinatuyo at malamig, ihalo ito sa matamis na mais, olibo at diced sibuyas, paminta at tomato salad. At upang walang kakulangan ng protina, itaas ito ng inihaw na manok o mga pabo ng dibdib ng pabo.

Sa halip na karne, maaari mo ring ilagay ang mga peeled prawns, sariwang keso, crumbled omelette, inatsara na tofu …

Mga salad ng bigas na may lentil

Ang isa pang posibilidad ay gawing salad ang klasikong kanin at lentil na nilaga. Kailangan mo lang ihalo ang mga ito ng malamig at samahan sila ng mga hilaw na gulay sa halip na luto.

Kung paano ito gawin

Paghaluin ang puting bigas na may lutong lentil na lutong at idagdag ang diced sibuyas, karot, pulang paminta, at ilang dahon ng baby spinach, halimbawa.

Ang kumbinasyon ng mga protina ng gulay ng lentil sa mga bigas, tulad ng iba pang mga legume na may mga cereal, ay ginagawang mabayaran ang kanilang mga kakulangan at isang napaka-kumpletong ulam. Alamin kung saan makahanap ng protina ng gulay at kung paano ito isasama nang maayos sa iyong mga pinggan.

Rice salad na may manok at kamatis

At kung naghahanap ka para sa isang napakadali na salad ng bigas, subukan ang isang ito sa manok, isa sa mga recipe ng manok (para kapag nagsawa ka na kumain ng manok).

Kung paano ito gawin

Magluto ng bigas (o kung nais mo maaari kang magtapon ng isa nang paunang luto upang makatipid ng mas maraming oras) at ihalo ito sa ilang mga iginawad na kamatis, ilang inihaw o inihaw na mga taco ng manok, at mga mabangong halamang gamot na gusto mo.