Skip to main content

Mga bitamina upang ipakita ang iyong buhok (at maaari kang bumili sa mga parmasya)

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Sinabi nila na sa pagdating ng tagsibol normal para sa buhok na mas mahulog. Ito ang kilala bilang pana-panahong alopecia. Ngunit hindi namin makakalimutan na may mga kadahilanan, tulad ng stress, na hindi rin makakatulong. Marahil sa mga araw na ito ng pagkakabilanggo ay napapansin mo na ang iyong buhok ay mahina, sa kabila ng "magandang mga bahagi" ng mask na iyong ibinibigay. Hindi ka nag-iisa.

Kaya, dahil hindi namin nais na pumunta sa tag-araw na may isang mahinang buhok nang walang dami o may tuwid at mapurol na buhok, bibigyan namin ito ng isang maliit na push ngunit hindi lamang mula sa labas. Bilang karagdagan sa paggamit ng pag-  aayos at redensifying ng mga produkto (shampoos, conditioner, langis at serums na may keratin, hyaluronic acid o kawayan), dapat mo ring alagaan ito mula sa loob ng mga bitamina para sa buhok, ang  mga kapsula na tunay na puro mga bitamina at mineral at magpapalakas sa aming buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga tip.

Bakit gumagana ang mga nutricosmetics ng buhok

Ang mga tukoy na pandagdag sa pandiyeta para sa buhok ay literal na pinataba ang hibla ng buhok , na nagreresulta sa isang mas makapal at mas malalaking kiling. Pangunahing kasama sa mga tablet na ito ang:

  • Mga bitamina ng pangkat B.  Napakahalaga nila para sa kalusugan ng buhok, lalo na ang B2, B5, B6, folic acid (B9), biotin at pantothenic acid (B5). Inirerekumenda ang mga ito para sa pagkawala ng buhok na nauugnay sa pagkapagod, stress o pana-panahong pagbabago.
  • Mga Mineral Ang iron, tanso o sink ay tumutulong sa pagbubuo ng mga protina.

Ang napakahalaga ay ang pagtitiyaga, dahil bagaman maaari mong pahalagahan ang mga resulta pagkatapos ng ilang linggo, ang paggamot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 3 buwan upang maging epektibo.

At pumili ng mabuti kung ano ang kinakain mo

Sa pagkain maaari ka ring makahanap ng isang mahusay na kapanalig upang palakasin ang iyong buhok.

  • Mga pagkaing mayaman sa mga bitamina B. Alam mo, ang mga makakatulong sa pagpapalap ng mga follicle, mahahanap mo sila sa mga itlog, pagawaan ng gatas, pagkaing-dagat, gulay at buong butil.
  • Mga pagkain na may sink, bakal at tanso. Ang isda, pulang karne at oats, halimbawa, ay hindi maaaring mawala sa iyong palamigan at pantry.

Tandaan, ang stress, agresibong paggamot (tulad ng pagpapaputi), ilang mga proseso ng hormonal (menopos) o hindi magandang nutrisyon ay maaaring gawing mahina at masira ang iyong buhok. Ang magandang balita ay marami kang magagawa upang mabawi ang sigla nito. Narito mayroon kang isang mahusay na tulong sa mga bitamina at mineral na naglalaman ng mga suplemento ng pagkain.

Sinabi nila na sa pagdating ng tagsibol normal para sa buhok na mas mahulog. Ito ang kilala bilang pana-panahong alopecia. Ngunit hindi namin makakalimutan na may mga kadahilanan, tulad ng stress, na hindi rin makakatulong. Marahil sa mga araw na ito ng pagkakabilanggo ay napapansin mo na ang iyong buhok ay mahina, sa kabila ng "magandang mga bahagi" ng mask na iyong ibinibigay. Hindi ka nag-iisa.

Kaya, dahil hindi namin nais na pumunta sa tag-araw na may isang mahinang buhok nang walang dami o may tuwid at mapurol na buhok, bibigyan namin ito ng isang maliit na push ngunit hindi lamang mula sa labas. Bilang karagdagan sa paggamit ng pag-  aayos at redensifying ng mga produkto (shampoos, conditioner, langis at serums na may keratin, hyaluronic acid o kawayan), dapat mo ring alagaan ito mula sa loob ng mga bitamina para sa buhok, ang  mga kapsula na tunay na puro mga bitamina at mineral at magpapalakas sa aming buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga tip.

Bakit gumagana ang mga nutricosmetics ng buhok

Ang mga tukoy na pandagdag sa pandiyeta para sa buhok ay literal na pinataba ang hibla ng buhok , na nagreresulta sa isang mas makapal at mas malalaking kiling. Pangunahing kasama sa mga tablet na ito ang:

  • Mga bitamina ng pangkat B.  Napakahalaga nila para sa kalusugan ng buhok, lalo na ang B2, B5, B6, folic acid (B9), biotin at pantothenic acid (B5). Inirerekumenda ang mga ito para sa pagkawala ng buhok na nauugnay sa pagkapagod, stress o pana-panahong pagbabago.
  • Mga Mineral Ang iron, tanso o sink ay tumutulong sa pagbubuo ng mga protina.

Ang napakahalaga ay ang pagtitiyaga, dahil bagaman maaari mong pahalagahan ang mga resulta pagkatapos ng ilang linggo, ang paggamot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 3 buwan upang maging epektibo.

At pumili ng mabuti kung ano ang kinakain mo

Sa pagkain maaari ka ring makahanap ng isang mahusay na kapanalig upang palakasin ang iyong buhok.

  • Mga pagkaing mayaman sa mga bitamina B. Alam mo, ang mga makakatulong sa pagpapalap ng mga follicle, mahahanap mo sila sa mga itlog, pagawaan ng gatas, pagkaing-dagat, gulay at buong butil.
  • Mga pagkain na may sink, bakal at tanso. Ang isda, pulang karne at oats, halimbawa, ay hindi maaaring mawala sa iyong palamigan at pantry.

Tandaan, ang stress, agresibong paggamot (tulad ng pagpapaputi), ilang mga proseso ng hormonal (menopos) o hindi magandang nutrisyon ay maaaring gawing mahina at masira ang iyong buhok. Ang magandang balita ay marami kang magagawa upang mabawi ang sigla nito. Narito mayroon kang isang mahusay na tulong sa mga bitamina at mineral na naglalaman ng mga suplemento ng pagkain.

Lookfantastic

€ 29.45

Pinagbawalan ang Buhok at Kuko

Binubuo ng biotin at zinc na nag-aambag sa pagpapanatili ng buhok sa ilalim ng normal na kondisyon, ang bitamina B2 na tumutulong na protektahan ang mga cell laban sa pinsala sa oxidative at ang Vitamin B12, na nag-aambag sa proseso ng paghahati ng cell, ay nagbibigay ng pinakamahusay na mga sustansya mula sa loob. para sa pangangalaga ng buhok. Naglalaman ito ng 60 tablets at ang magandang bagay ay mapapansin mo rin kung paano pinalakas ang iyong mga kuko upang maaari kang magmukhang sobrang kaaya-aya sa mga bagong uso sa manikyur ng Spring / Summer 2020 na ito.

Promofarma

€ 9.95 € 13.20

Hair Fortifying Capillary at Pako Oenobiol

Kapag ang pagkawala ng buhok ay umalis sa bakas nito at ang mga buhok ay lilitaw sa brush, ang mga damit at unan ay nawala ang mga alarma at oras na upang gumamit ng suplemento sa pagkain. Ang isang ito mula sa Oenobiol ay napakaangkop para sa buhok na humina ng paggamit ng mga bakal o isang panghugas, para sa buhok na nagdusa ng agresibong mga tina o lalo na ang malutong na buhok. Ang pagbabalangkas nito ay binubuo ng cystine (tagapagpauna ng keratin), mga bitamina ng pangkat B, tanso, sink at bilberry na katas. Ang huling sangkap na ito ay nakakatulong upang buhayin ang microcirculation sa anit.

Promofarma

€ 22.73 € 51.80

Phyto Phanera Capsules

Kulang ba ang sigla ng iyong buhok? Ang suplemento ng pagkain na ito ay magbibigay ng lakas, paglago at dami ng iyong buhok salamat sa mga extract ng halaman na naglalaman nito. Ang mga ito ay mayaman sa bitamina B2, B5, B6 at B8 (kilala rin bilang biotin), na kumikilos upang mapabuti ang kalidad ng buhok at mga kuko. Inirerekumenda na kumuha ng 2 sa isang araw. Ang kalamangan ay mayroong 120 mga capsule (para sa kung ano ang mayroon ka sa loob ng dalawang buwan) at ang presyo nito ay nabawasan ngayon.

Amazon

€ 19.99

Ducray Anacaps Progressiv

Kung napansin mo na ang iyong buhok ay nahuhulog nang higit sa normal (isipin na ang pagkawala sa pagitan ng 60-100 na buhok bawat araw ay nasa loob ng normal na saklaw), ang suplemento ng pagkain na Ducray na ito ay makakatulong sa iyo na itigil ang pagkawala . Naglalaman ito ng mga bitamina B2, B3, B5, B6, B8, B9, bitamina C at E at kabilang sa mga mineral na iron ay namumukod-tangi.

Promofarma

€ 56 € 42

Redenhair nutritional supplement

Ang pagkawala ng buhok ay bahagi ng siklo ng buhay sa buhok at nagbabala ang mga eksperto na ang pana-panahong pagkawala ay hindi dapat malito sa alopecia. Gayunpaman, kung napansin mo na ang iyong pagkawala ng buhok ay maaari ring nauugnay sa stress, isang pagpapatibay ng iyong mga follicle ng buhok ay hindi nasaktan. Sa pamamagitan ng suplemento ng pagkain na Redenhair bibigyan mo sila ng lahat ng mga nutrisyon upang pasiglahin ang kanilang paglago . O kung pinahina mo ang buhok, tutulungan mo itong mabawi ang kapal at lumiwanag.

Promofarma

€ 28.48 € 35.47

Arkocapil Forte Capsules

Pinangarap mong magkaroon ng higit na density ng buhok, buhok na may higit na dami at katawan (tulad ng halos lahat sa kanila!). Kaya, kung ikaw ay pare-pareho, dahil sa mga capillary nutricosmetics kailangan mong maging, makakamit mo ito. Ang mga Arkopharma capsule na ito ay naglalaman ng mga bitamina at mineral, pati na rin mga amino acid tulad ng cystine at methionine, na bahagi ng keratin sa buhok. Ngayon ay maaari kang makahanap ng isang alok para sa isang 2-buwan na pack sa isang napakahusay na presyo.

Ang English Court

€ 50.95 € 59.95

Antiage Hair Boost + Farma Dorsch

Sa loob ng linya ng Go Organic nito, ang + Farma Dorsch ay may isang capillary food supplement na maraming tagasunod. Ito ay Antiage Hair Boost, na may bitamina E, D3, B3, B5, B6 at B12, pati na rin iron, sink, siliniyum, turmeric, rosemary, cystine … isang kumpletong pormula na binuo ng mga eksperto sa Dermatology.

Promofarma

€ 60.85 € 49.90

Makabagong Buhok na Enhancer

Ang mga pagbabago sa hormonal, isang kakulangan ng mga sustansya o stress ay sanhi ng kahinaan ng capillary. Upang mapigilan ito, ang Innovage hair enhancer na ito ay nangangako ng higit na paglago ng buhok at paglaban salamat sa zinc at biotin (bitamina B8) na naroroon sa pormula nito, bilang karagdagan sa Pycnogenol®, katas ng maritime pine, na tumutulong upang maisulong ang microcirculation at, samakatuwid Samakatuwid, ginagawang mas mahusay ang mga nutrisyon na maabot ang hair follicle. Ang lalagyan nito ay 60 tablets at inirerekumenda na kumuha ng isa sa isang araw, kaya't ang paggamot ay sa loob ng dalawang buwan.

Amazon

€ 21.99

Pilfood Complex Plus 45

Ang pilfood ay ipinahiwatig para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan na may mahina, nasira at malutong na buhok. Kumikilos ito mula sa loob, direkta mula sa ugat, ang buhay na bahagi ng buhok, na nagbibigay ng mahahalagang nutrisyon na pumapabor sa malusog at natural na pagpapanatili nito. Naglalaman ang eksklusibong pormula nito ng natatangi at may patentadong sangkap ng Pro-anagex®, pati na rin ang Mga Bitamina E, C, B3, B5 at B6. Ang pag-eendorso nito: mga klinikal na pag-aaral na nagpapakita na pinahinto nito ang pagbagsak ng 90% ng mga kaso.

Promofarma

€ 25.99 € 33.76

Pilexil Forte

Kung nais mong ibahagi ito sa iyong anak na lalaki, ang suplemento ng pagkain na ito ay unisex. Binuo ng mga dalubhasa sa science ng buhok, nagbibigay ito ng buhok na may mga sangkap tulad ng biotin (bitamina B8), bitamina B2, zinc at L-cystine, isang amino acid na bahagi ng istraktura ng buhok. Ang resulta: mas malakas at mas shinier na buhok pagkatapos ng 3-4 na linggo, kahit na upang mapansin ang pangwakas na mga epekto, kailangan mong ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng 3 buwan. Ito ay nai-market sa 100 format ng mga capsule, inirerekumenda ang pagkuha ng 2 sa isang araw.