Kami ay nakakulong ng higit sa isang buwan at, kahit na mahirap pa rin, sinisikap naming hawakan ito sa pinakamahusay na posibleng paraan. Kinikilala namin na ang unang dalawang linggo ay medyo wala sa kamay at hindi kami nag-iwan ng isang minuto nang libre sa isang araw … Ang aming libreng oras ay batay sa pagsasanay sa bahay araw-araw, paghahanda at pagsasanay ng mga bagong recipe, pag-aayos ng lahat ng mga aparador sa bahay , basahin ang mga librong mayroon kaming nakabinbin, linisin ang bahay, pintura ng mandalas at mga guhit, … Buff!
Sa kabutihang palad, mula ika-15 nagpasya ang aming ulo na ito ay sapat at nagpasya kaming ilagay ang preno. Kailangan mo bang gumawa ng mga bagay 24 oras sa isang araw? Kailangan mo bang pakiramdam na produktibo sa lahat ng oras? Hindi, hindi kinakailangan. Maaari ba kaming magpahinga at mag-hit ng serye ng marapon o basahin ang aming paboritong magazine nang tatlong beses sa isang hilera? Oo, kaya natin, at kailangan natin! Huwag makaramdam ng masamang pakiramdam kung isang araw ay hindi mo nais na gumawa ng anumang bagay, italaga ito sa iyong sarili. Makinig sa iyong sarili, palayawin ang iyong sarili at hey, bukas ay may ibang araw!
Paula Echevarría pabalat ng isyu ng Mayo
Kaya nakarating kami sa pinakamagandang oras upang ipakita sa iyo ang bagong isyu ng CLARA Magazine, kasama si Paula Echevarría sa pabalat . Pinupuno kami ng mga kulay ng enerhiya at pagiging positibo nang buo, at mahal namin siya, kaya't ang takip na ito ang kailangan namin!
Ano ang mahahanap mo sa isyu ng Mayo? Kaya, tulad ng dati, ang CLARA ay perpekto para sa sinuman dahil mayroon kaming nilalaman para sa lahat ng gusto. Fashion, kagandahan, nutrisyon, kalusugan, diyeta, ehersisyo, sikolohiya … Ano ang gusto mo ngayon?
Mayroon kaming mga susi na makakatulong sa iyong pagtulog nang mas maayos sa mga araw na ito dahil tiyak na napansin mo na mahirap para sa iyo na makatulog, gisingin ka ng maraming beses sa buong gabi o hindi ka nakakakuha ng sapat na pahinga … Huwag magalala, ito ay ganap na normal!
Huwag palampasin ang mga trick upang masulit ang iyong pera , ang pinakamadali at pinaka masarap na mga recipe na maaari mong gawin sa kung ano ang mayroon ka sa pantry at ang pinakamahusay na mga ideya upang mai-set up ang iyong gym sa bahay nang walang hirap.
Ah! Maaari mo ring samantalahin ang pagkakulong upang gawin ang aming detox diet at alisin ang mga likido at lason upang makaramdam ng gaan. Gayundin, tuklasin ang pinakabagong upang masakop ang kulay-abo na buhok sa bahay, ang hindi nagkakamali na mga gawain sa kagandahan para sa balat at katawan at ang mga susi upang maging mas masaya at magpaalam sa pagkabalisa. Ang lahat ng ito at marami pang iba sa isyu ng Mayo ng iyong CLARA Magazine.
Kunin ang CLARA Magazine sa digital format
MALINAW NA MAGAZINE PARA SA IPHONE O IPAD
CLARA MAGAZINE PARA SA ANDROID MOBILE O TABLETS
Clara Magazine sa Zinio
Clara Magazine sa Kiosko y Más
Clara Magazine sa Nubico
At kung gusto mo ito, sumali sa aming hamon sa viral na #miprimerbesoCLARA at sabihin sa amin kung kanino mo bibigyan ang unang halik sa oras na umalis kami sa pagkakulong. Nais naming lumikha ng isang malaking kadena ng mga halik at pag-ibig, maaari mo ba kaming tulungan?
