Harapin natin ito, nais nating pag-usapan ang lahat tungkol sa mga intimacy at sex sa ating mga kaibigan, ngunit ito ay itinanim sa ating sarili sa harap ng gynecologist at hinaharangan ang ating sarili. Marahil ito ay nangyari sa iyo sa higit sa isang okasyon na mayroon kang maraming mga katanungan upang tanungin ngunit kapag nakarating ka sa konsulta, nawala sila. Hindi mo alam kung bakit, ngunit ang pakikipag-usap tungkol sa "iyong bagay" sa isang taong nagsusuot ng puting amerikana ay, upang masabi, nakakahiya, gaano man ka reyna ng mambo ang iyong araw-araw.
Dahil alam namin na kung minsan mahirap masira ang hadlang na ito, nakausap namin si Dr. Gerardo Ventura Serrano, miyembro ng Spanish Society of Gynecology and Obstetrics, at Núria Jorba, sekswal na coach at mga therapist ng mag-asawa, upang sagutin ang lahat ng mga katanungang ito. Listahan? Mayroon kang 20 mga katanungan at sagot sa unahan mo, at huwag mag-alala, walang makakakita sa iyo na binabasa ang mga ito.
1. Bakit nangangati doon?
Sa ilang mga kaso, ang pangangati ay maaaring dahil sa tela ng iyong damit na panloob o sa iyong sariling pagiging sensitibo, ngunit sa iba maaaring ito ay isang bagay na mas seryoso. Kung ang mga itches na ito ay sinamahan ng isang madilaw-dilaw o maberde na paglabas, maaari silang maging fungi; At kung mayroon kang mga pulang paga, maaari itong herpes. Upang makaalis sa pag-aalinlangan, alam mo, tulad ng lagi naming sinasabi sa iyo: dumirekta sa gynecologist.
2. Mayroon akong kulugo sa aking ari, ano ang gagawin ko?
Kung mayroon kang hindi protektadong pakikipagtalik kani-kanina, gumawa ng appointment sa iyong gynecologist. Bagaman hindi ka nila inabala, maaari nilang ipahiwatig na mayroon kang human papilloma virus, at upang maiwasan ang mga komplikasyon na dapat sundin ng espesyalista. Huwag mag-alala nang maaga o paikutin ito, gumawa ng appointment sa iyong doktor at linawin ka ng mga pag-aalinlangan.
3. Kung mayroon akong HPV, magkakaroon ba ako ng cancer?
Mayroong 40 uri ng human papillomavirus at hindi lahat sa kanila ay magkasingkahulugan ng cancer. Kung pupunta ka sa iyong gynecologist para sa isang pagsusuri bawat taon, hindi ito kailangang humantong sa kanser sa cervix. Mahalaga ang Cytology upang masubaybayan ang ebolusyon ng virus.
4. Masama ba ang komprehensibong pagtanggal ng buhok sa pubic?
Sa isyung ito hindi namin alam kung ano ang gagawin. Ang ilan ay nais na kunin ang lugar na iyon na "natural", ang iba ay naglalakas-loob sa mga fashion na nagsasangkot ng suot na mga hugis at kulay, at ang iba ay ginusto na hindi makakita ng buhok. Walang nakasulat tungkol sa kagustuhan ngunit … kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan, paano natin ito hahawakan? Ang mga gynecologist ay hindi pabor sa komprehensibong pagtanggal ng buhok, dahil tinatanggal nito ang isang proteksiyon na hadlang laban sa ilang mga impeksyon. Kung mas gusto mo pa ring mag-wax, inirerekumenda ng mga eksperto na hindi ito ganap na gawin. Kung gumagamit ka ng labaha, maglagay ng gel bago mag-ahit at huwag magmadali. Kung ikaw ay mas waks, iwasan ang labis na paghila. Tandaan na ang maliliit na pagbawas at paglulubog ng buhok ay isa sa mga posibleng sanhi ng mga bugal sa singit.
5. Mga paltos sa labi ng ari, dapat ba akong mag-alala?
Karaniwan silang lilitaw sa labia majora at minora, ang klitoris at ang pubic area. Bilang karagdagan, maaari silang sinamahan ng sakit kapag hinawakan. Karamihan sa mga oras na ang mga sugat na ito sa ari ay hindi nakakasama at sanhi ng paghuhugas, ngunit kung minsan sila ang unang sintomas ng isang sakit na nakukuha sa sekswal, tulad ng herpes. Ang pagbisita sa gynecologist ay maglilinis ng iyong mga pagdududa at, pansamantala, iwasang makipagtalik.
6. Normal ba ang sobrang daloy?
Ang pagtaas ng puki ay maaaring tumaas bago ka magkaroon ng iyong regla. Sa kasong ito, ito ay karaniwang transparent o maputi ang kulay at hindi mabango. Ngunit kung napansin mo na ang iyong paglabas ay naging makapal, ang lugar ay pula at makati, huwag pansinin ito at direktang pumunta sa iyong gynecologist, dahil maaari itong impeksyon sa puki ng lebadura.
7. Paano ko maiiwasan ang mga hangin sa ari?
Nasa isang malapit ka na sitwasyon ka sa iyong kapareha o sa klase ng yoga at biglang, makatakas sa iyo ang isang puki ng hangin. Matapos ang sandaling "lunukin ako ng lupa", huwag magmadali, normal ito at lahat ay may paliwanag. Sa unang kaso, maaaring sanhi ito ng posisyon na kinuha mo; habang sa pangalawa, ang sanhi ay maaaring sanhi ng ilang uri ng impeksyon sa viral-bacterial-fungal.
8. Mayroong lumalabas sa aking puki, ano ito?
Maaaring sanhi ito ng isang detatsment ng matris o puki, na mas kilala bilang uterine o vaginal prolaps, at ang problemang ito ay karaniwang nangyayari kapag ang pelvic floor ay napaka mahina. Upang maiwasang mangyari ito, inirerekumenda ng mga eksperto na palakasin ang lugar na ito sa mga tukoy na ehersisyo at mapanatili ang timbang ng katawan.
9. Ano nga ba ang vaginal herpes?
Ito ay isang sakit na nakukuha sa sekswal at, samakatuwid, maaari kang mahawahan ang iyong kasosyo. Kapag ikaw ay aktibo, inirerekumenda na huwag makipagtalik. Habang kapag walang mga sintomas, ang condom ay maaaring makatulong na protektahan laban sa panganib ng impeksyon, ngunit hindi ito maaaring magkamali.
10. Bakit ako nakabaligtad ng mga utong?
Isang 10% ng mga kababaihan ang nagbawi ng pagsilang ng nipples. Kung hindi ito ang iyong kaso at napansin mo na nakakapasok na sila, mas mabuti na magpunta ka sa doktor para sa isang pagsusuri. Minsan, maaari itong sanhi ng mastitis, ngunit sa iba ang salarin ay maaaring isang bukol sa dibdib, isang dahilan na higit sa sapat na hindi ito papayagang pumasa.
Kung napansin mo na ang utong ay nagbabago ng hugis o mas sensitibo kaysa sa normal, magpatingin sa doktor
11. Maaari ba akong makakuha ng impeksyon mula sa pagsusuot ng thong?
Lahat tayo ay nais na makaramdam ng seksing, ngunit hindi lahat ay napupunta kung ilagay natin sa panganib ang ating kalusugan. Ang ilang mga eksperto ay nagsasabi na ang string thong, sa pamamagitan ng paglipat ng higit, ay ginagawang mas madali ang bakterya mula sa anus na maabot ang ari. Bilang karagdagan, ang rubbing ay maaari ring maging sanhi ng pangangati. Kung sinimulan mong mapansin ang kakulangan sa ginhawa, baguhin ang modelo. Hindi namin sinasabihan ka na lumipat sa klasikong kulay-lola na mga panty ngayon, ngunit makakahanap ka ng isang modelo na sa tingin mo ay seksi at komportable kaagad.
12. Mayroon akong mga pagtagas sa ihi, ano ang maaari kong gawin?
Ang hanay ng mga solusyon ay napakalawak at maaaring saklaw mula sa pagsasanay ng iyong pelvic floor na may mga hypopressive na pagsasanay o sa mga bola ng Tsino, halimbawa, hanggang sa interbensyon sa operasyon kung ipinahiwatig ng dalubhasa. Tanungin kung mayroon ka ng problemang ito at huwag ibitiw ang iyong sarili sa paggamit ng mga pad para sa pagkalugi. Hindi lang ikaw ang babae sa mundo na may ganito nangyari, kaya huwag kang magapi. May solusyon ito!
13. Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng tamad na mga obaryo?
Nangangahulugan ito na ang isa sa iyong mga ovary ay hindi nakakagawa ng mga itlog. Maaari kang mabuntis sa mga tamad na ovary, kahit na mas malaki ang gastos mo kaysa sa isang babaeng may normal na pag-andar ng kanyang mga ovary. Sasabihin sa iyo ng iyong gynecologist kung anong mga paggamot ang maaari mong sundin.
14. Bakit ako nagkakaroon ng pagdurugo sa ari ng walang panahon?
Ang pagdurugo sa pagitan ng mga panahon o pagkatapos ng menopos ay maaaring may magkakaibang mga sanhi: mula sa fibroids hanggang sa mga pagbabago sa iyong mga antas ng hormonal, sa isang bukol. Ang pagkuha ng birth control ay maaari ding maging isa sa mga dahilan. Makipagkita sa iyong doktor at talakayin ang sitwasyong ito sa kanya.
15. Toilet paper o wet wipe?
Upang maiwasan ang mga impeksyon, mahalaga na mapanatili ang mabuting kalinisan. Kung kailangan mong pumili sa pagitan ng toilet paper o punasan, ang huli ay maaaring isang mas mahusay na pagpipilian. Hindi nila iniiwan ang mga nalalabi, mas malambot sila at, basa, mas malinis sila. Siyempre, palaging gamitin ang mga ito mula sa harap hanggang sa likod, tulad ng papel, at tiyakin na sila ay walang kinikilingan hangga't maaari.
16. Kailangan kong umihi ng marami, normal ba ito?
Maaari kang dumaranas ng cystitis. Kumunsulta sa iyong doktor, dahil nangangailangan ito ng paggamot sa mga antibiotics at kadalasang nakakainis. Sa mga hindi gaanong karaniwang kaso, maaaring ito ay sanhi din ng isang sobrang aktibo na pantog at dapat kang pumunta sa urologist upang makuha ang naaangkop na iniresetang gamot. Sa kabilang banda, kung ito ay isang bagay na tiyak na hindi ka dapat magalala.
17. Bakit ako ginugulo ng tampon?
Naaalala mo ba ang unang pagkakataon na ginamit mo ito? Mula sa unang araw na iyon napagtanto mo kung gaano kahalaga ang ilagay ito. Napakakakilabot kapag nagsimula kang magsanay! Kung nakakaabala sa iyo, marahil ay hindi mo inilagay nang tama. Direktang baguhin ang iyong posisyon o tampon.
Maaari kang gumagamit ng isang tampon na ang pagsipsip ay hindi umaangkop sa kasalukuyang daloy
18. Paano mo linisin ang ari?
Dapat mong hugasan ito isang beses sa isang araw, iwasan ang mga espongha at gumamit ng isang sabon na nirerespeto ang ph ng puki. Sa isip, dapat kang pumili ng isang tukoy na sabon para sa lugar na ito. Huwag lumampas sa dagat sa paglilinis dahil maaari mong baguhin ang iyong flora ng ari. At laging tandaan na punasan ang iyong sarili mula sa harap hanggang sa likod, tulad ng sa toilet paper.
19. Bakit ang bango ng aking tagal?
Kung sa palagay mo ay nagbago ang amoy at mas matindi, gumawa ng appointment sa iyong gynecologist upang sumabay sa pagtatapos ng iyong panahon, sapagkat maaaring ito ay impeksyong fungal o bacterial. Ang amoy na ito ay maaaring sinamahan ng iba pang mga kakulangan sa ginhawa tulad ng pangangati, pagkagat kapag pupunta sa banyo, atbp.
20. Normal ba ang pagkakaroon ng maraming buhok?
Ang isa pang isyu na karaniwang humahantong sa amin sa ulo at iyon ay, minsan, na ang labis na buhok ay maaaring magtago ng isang bagay na higit sa isang problema sa aesthetic. Kilala ito bilang hirsutism at ito ay labis sa mga male hormone na sanhi ng paglitaw ng mga buhok sa mga lugar na hindi dapat maging ang mga ito. Kung sa palagay mo ito ang kaso mo, pumunta sa iyong gynecologist para sa solusyon.
At kung nais mong malaman ang sagot sa 17 pinakamadalas itanong tungkol sa sex, huwag palampasin ang post na ito.
