Makating ulo: kung paano sasabihin kung ito ay balakubak

Balakubak o …

Ang balakubak ay isang reaksyon ng anit na madalas na sinamahan ng kati at pamumula. Ito ay tuyong balakubak kung ang pagbabalat ay kusang at mahuhulog sa balikat, ang pangangati ay panandalian at ang mga kaliskis ay maliit at kulay-abo-puti ang kulay. Ito ay may langis na balakubak kung ang mga ito ay makapal, madilaw-puti at bumubuo ng mga plake na nakakabit sa anit. Sa kasong ito, madalas ang pangangati. Alinmang paraan, ang salarin ay isang fungus na tinatawag na Malassezla.

… pagbabalat?

Ito ay nangyayari dahil sa sobrang tuyong anit. Ang mga kaliskis ay puti, mas maliit at mas pinong kaysa sa kaso ng balakubak, dahil ang balat ay dahan-dahang nagpapadanak ng mga patay na selula. Mapapansin mo ang mga split end at maaaring mas kati ang iyong ulo kapag pinatuyo mo o inilantad sa araw.

Paano makontrol ang balakubak

Kung mayroon kang balakubak, ang iyong pinakamahusay na kaalyado ay ang anti-balakubak shampoo, ngunit may higit pa … Tandaan na naglalaman ito ng sinkrionate ng zinc - binabawasan nito ang pagpaparami ng mga cell upang matigil ang desquamation–; pyroctone, olamine o climbazole –antiseptikong pagkilos na nagpapabagal sa paglaki ng Malassezia–; urea na may mataas na konsentrasyon o salicylic acid - na gumagana upang maalis ang mga plaka ng kaliskis sa anit– at bisabolol o nakapapawing pagod na mga sangkap, tulad ng oats at calendula.

Hair scrub

Kung ang balakubak ay sagana at nakakabit sa ulo, hindi sapat ang shampoo. Sporadically maglagay ng isang tukoy na exfoliating shampoo para sa anit. Upang maiwasan na maiirita ang isang ito, gamitin lamang ito ng 1 o 2 beses sa isang buwan.

Collistar Talasso Scrub Detox Effect Shampoo, € 29.90

Anti-balakubak shampoo

Kailangan mong hayaan itong tumayo nang 1-2 minuto para kumilos ang mga aktibong sangkap. Ito ay inilapat 2-3 beses sa isang linggo sa loob ng 3 linggo. Pagkatapos, gumamit ng dandruff shampoo tuwing 7 hanggang 15 araw upang hindi lumitaw muli ang balakubak.

Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo, € 12.50

Antiseptikong losyon

Pinapabuti ang pagiging epektibo ng paggamot laban sa balakubak. Inilapat ito araw-araw sa loob ng 3 linggo, na may banayad na masahe. Kung napansin mo na "tinitimbang" nito ang iyong buhok, ilapat ito sa gabi bago ito hugasan.

Ducray Squanorm Anti-Dandruff Lotion na may Zinc, € 10.87

Huwag matulog sa basang buhok

Si Dr. Juan Ferrando, dermatologist sa Hospital Clínic de Barcelona, ay nagbabala na napakahalaga na huwag matulog na may basang buhok, sapagkat ang Malassezia fungus ay mas mahusay na tumutubo kapag may kahalumigmigan at oklasyon, "na kung saan ay ang mga kundisyon na nagaganap sa isang sariwang nahugasan na buhok kapag ang ulo ay nakasalalay sa unan, lalo na sa batok ng leeg ”. Kaya't mag-ingat tungkol sa pagtulog sa isang "sariwang" ulo.

Dagdag na pag-iingat

Palayawin ang iyong anit at itapon sa hair dryer hangga't maaari o gamitin ito sa malamig na hangin. Gayundin, huwag abusuhin ang mga sumbrero at kung sumakay ka sa motorsiklo, linisin ang loob ng helmet nang madalas. Palitan ang pillowcase nang madalas, habang ang mga natuklap at mga grasa ay naipon doon, kaya't kahit hugasan mo ang iyong buhok, babalik sila rito.

Dry anit: ibalik ang lambot

Dahil walang kawalan ng timbang sa iyong anit na sanhi ng Malassezia fungus, ang anti-dandruff shampoo ay hindi magiging epektibo at magpapalala sa pagkatuyo. Sa halip, kailangan mong malalim na hydrate at magbigay ng sustansya sa anit sa mga produktong pag-aayos. Ang pagkatuyo ay malulutas nang mas mabilis at mas madali kaysa sa balakubak na may wastong pangangalaga.

Bakit mas nakakainis ito sa tag-araw?

Maraming mga kadahilanan na pumapabor sa kawalan ng timbang sa pagbuo ng natural na taba na nagpoprotekta sa anit, tulad ng araw, ang murang luntian sa pool o ang asin ng tubig sa dagat. Upang maiwasan ang pangangati ng anit, gumamit ng hair sunscreen at gumamit ng banayad, walang sulfate na shampoo.

Matinding nutrisyon

Gumamit ng isang pampalusog mask o cream na may mga langis sa halaman, butters at waxes upang mapahina ang hibla ng buhok. Ilapat ito sa mga medium at dulo; at kung sakaling ang anit ay labis na tuyo, din sa isang ito. Hayaang magpahinga ito ng 3 minuto kung mayroon kang pinong buhok at 5 minuto kung ito ay makapal, detangle at banlawan. Mapapansin mo ang buhok na mas makintab at makinis.

Singuladerm Xpert Hair Intensive Mask Dry Hair, € 14.41

Hugasan ang buhok na "maliit"

Gawin ito ng 2 beses sa isang linggo. Maaari mong kahalili ang washing cream (o paglilinis ng balsamo) sa isang pampalusog na shampoo (mas mabuti, walang sulfate). Kalimutan ang tungkol sa kuskusin nang husto kapag naghuhugas ng iyong buhok o gumagamit ng isang tuwalya; Ibigay sa pag-aayos ng mga produktong may alkohol, ilayo ang iyong ulo mula sa matinding init at hanapin ang pandagdag na pinakaangkop sa iyo upang maprotektahan ang iyong anit mula sa araw.

Living Proof Restore Hydrating Shampoo para sa Dry na Buhok, € 28

Isang labis na hydration

Ang washing cream ay isang balsamo na ginagamit sa tuyong buhok. Ito ay inilapat mula sa daluyan hanggang sa mga dulo, na iniiwan ito upang kumilos ng 5 minuto. Pagkatapos ang tubig ay idinagdag upang i-emulsify at banlawan nang lubusan. Ang buhok ay malasutla at maluwag.

Phytokératine Extrême de Phyto, € 30

Flaking pa ba ito?

Mag-apply ng isang maliit na dosis ng leave-in mask sa mga ugat tuwing ibang araw. Maaari mo itong gamitin sa basang buhok kapag bumalik ka mula sa beach o naiwan ito sa buong araw. Ang hibla ng buhok ay pinalakas, ang anit ay malusog na nabusog, at ang buhok ay protektado sa ibabaw.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang alalahanin sa tag-araw ay ang balakubak at makati ng ulo. Ngunit bagaman ang 50% ng populasyon ng Espanya ay talagang naghihirap mula sa problemang ito, ayon sa Spanish Association of Dermatology and Venereology (AEDV), hindi maikakaila na ang pinagmulan ng pangangati at pag-scale na ito ay isang malalim na pagkatuyot ng anit, na pinalala ng mga kondisyon sa tag-init.

Bago sumugod at mapinsala ang iyong buhok sa mga produkto na maaaring matuyo nang higit pa, o humantong sa paglitaw ng mga pantal sa pamamagitan ng pagtaas ng kati, kilalanin kung alin ang iyong kaso upang makahanap ng pinakamahusay na solusyon. Sa gallery binibigyan ka namin ng mga susi upang wakasan ang balakubak o upang ma-hydrate ang anit.

Sa gallery mayroon kang mga solusyon sa anti-dandruff o upang ma-hydrate ang anit kung tuyo mo ito

Ang balakubak ay isang reaksyon ng anit na madalas na sinamahan ng kati at pamumula. Para sa kadahilanang ito, madalas naming malito ito sa mga sintomas ng dry anit. Ngunit … paano mo malalaman kung ito ay balakubak o flaking?

Ito ay tuyong balakubak kung …

Ang mga kaliskis ay maliit at kulay-abo na kulay puti.
Ang flaking ay bumagsak sa mga balikat nang kusa o kapag sinusuklay ang iyong buhok.
Ang anit ay tuyo, masikip at may isang puting kulay.
Ang mga sandali na lumitaw ang pangangati ay maikli. Karaniwang nawala ang pangangati pagkatapos ng paghuhugas at muling paglitaw pagkalipas ng ilang araw.
Ang hitsura ng buhok ay magaspang at matte, nang walang ningning.

Mayroon kang madulas na balakubak kung …

Ang kaliskis ay makapal at dilaw-puti ang kulay. Ang mga ito ay matatagpuan higit sa lahat sa harap na lugar, sa paligid ng tainga at sa leeg.
Ang mga natuklap ay bumubuo ng mga plake, na nakakabit sa anit.
Ang anit ay may langis at makintab.
Ang buhok ay mataba at may banig din, hindi maayos.
Ang pangangati ay karaniwan at minsan ay matindi, naiwan ang pula ng anit.

Napakatuyo ng iyong anit kapag …

Ang mga kaliskis ay maputi, mas maliit at mas pinong kaysa sa kaso ng balakubak, dahil ang balat ay dahan-dahang nagpapadanak ng mga patay na selyula (sa kaso ng balakubak, pinipilit ng labis na paggawa ng mga bagong cell ang mga lumang cell na paalisin sa isang "format" ng kaliskis malaki).
Ang anit ay tuyo at may isang masikip na pakiramdam.
Ang buhok ay malutong, untamed at may split dulo.
May posibilidad kang makaramdam ng pangangati, na binibigyang diin ng init (alinman sa pagkakalantad sa araw o kapag ginamit mo ang panunuyo).

Bakit nangyayari

Tuyong anit

Kakulangan ng hydration. Ang aming anit ay may isang layer ng natural na taba na pinoprotektahan ito mula sa panlabas na pagsalakay. Kapag ang mga sebaceous glandula ay maliit at hindi masyadong aktibo, may pagkawala ng hydration, na hahantong sa pagkatuyo, pangangati, higpit at pagbabalat.
Mga kadahilanan na nagpapalala dito. Kahit na ang pinagmulan ay maaaring maging genetiko, mga pagbabago sa hormonal, paghuhugas ng buhok nang madalas sa malupit na shampoos o paglantad sa mainit, tuyong hangin ay maaaring magpalala ng problema.

Balakubak

Ito man ay may langis o tuyo, ang salarin ay isang halamang-singaw. Lahat tayo ay may isang mikroorganismo na tinatawag na Malassezia sa anit. Ang fungus na ito ay kumakain ng sebum ng anit at gumagawa ng oleic acid, at 50% ng populasyon ang sensitibo sa acid na ito, na nakakainis sa balat.
Paano ito napalitaw. Ang pangangati ay sanhi ng pinabilis na pagpaparami ng mga cell ng balat. Ito ay sanhi ng mga patay na cell na makaipon sa ibabaw ng anit at lumitaw ang mga natuklap na balakubak.