Si Alba, Alina at ang anak na babae ni Margarita ay nagbahagi sa amin, sa pamamagitan ng CLARA.es, isang mahalagang sandali na kasing hirap ng pagdurusa sa atake sa puso o pagdurusa ng isang mahal sa buhay. Kung may isang bagay na lumitaw mula sa kanilang mga patotoo, ito ay wala sa kanila ang alam kung paano makilala kung ano ang mali sa kanila at ang mga doktor na nagpagamot sa kanila o naguluhan ang diagnosis o binigyan sila ng electrocardiogram, ngunit higit pa upang mapawalang-saysay kaysa maniwala na sila ay inatake sa puso.

"Hindi ko alam kung paano makilala kung ano ang nangyayari sa akin"

Patotoo ng Alba, atake sa puso sa 45 taon

Nagdusa ako mula sa angina pectoris noong Marso 4, 2017. Napansin ko ang isang sakit na hindi ko naranasan ngunit hindi ito nagtagal, mga 30 segundo. Nakaramdam ako ng isang pang-amoy ng nalalapit na kamatayan, ngunit pagkatapos ay walang natitirang sakit na natitira, kaya't namili ako. Sa katunayan, sinabi ko sa aking anak na babae at sinabing verbatim na "Akala ko ay atake sa puso" at kita mo … Sa malalim na alam ko na hindi maayos ang aking puso. Noong ika-24, habang naglalakad kasama ang aking asawa, naramdaman ko ulit ang matinding kirot na iyon. Maya-maya, lumipas ito sa akin. Nakauwi na ako at nag-hapunan. Nang matapos ako, bumalik ang sakit, mas malaki at tumagal ng isang oras. Atake sa puso. Humiga ako sa kama upang makita kung ito ay lilipas, ngunit lumalala ito … Sa huli, pinatalsik ko ang maraming gas at nawala ang sakit. Akala ko yun na. Kinabukasan,ang sakit ay halos tuloy-tuloy na at nagsimula akong maging masama na nahihirapan akong huminga at hirap akong bumangon dahil sa pagod. Sa gabi, ilang minuto pagkatapos kong makatulog, nagsimula akong magkaroon ng mga seizure, at pagkatapos ay nawala ang aking pulso. Katatapos lamang niyang muling pagkakubkob at pumasok sa cardiorespiratory aresto. Nagawang buhayin ako ng aking asawa, at mula roon sa ospital.
Ang resulta ay isang atake sa puso na sanhi ng pagkamatay ng bahagi ng kalamnan ng puso. Buti na lang nakaraos ako. Nangyari ito sa akin noong ako ay 45 taong gulang lamang at walang anumang dating kadahilanan sa peligro, walang kolesterol, atbp.

Ang atake sa puso ay nababasa pa rin sa panlalaki code

Totoo na para sa 70 kalalakihan na dumaranas ng atake sa puso, mayroong 30 kababaihan. Ang problema ay pinapatay tayo nito ng marami, dahil sa huli ang mga numero ng kamatayan ay hindi gaanong magkakaiba: 213,309 kalalakihan para sa 209,259 kababaihan noong 2015. Bakit? Sapagkat "nagkakasakit tayo sa mas matandang edad at nakarating din kami sa ospital mamaya," paliwanag ni Dr. Fina Mauri, pinuno ng Hemodynamics and Interventional Cardiology Unit sa Germans Trias i Pujol University Hospital.

56% ng mga kalalakihan ay mahusay na na-diagnose na may problema sa cardiovascular ng 15% ng mga kababaihan.

Bakit hindi tayo tumakbo sa ER?

Napakalinaw ni Dr. Mauri: "Upang mag-diagnose ng isang bagay, kailangan mo munang isipin ito. Kung hindi mo alam kung ano ang ipinahihiwatig ng sakit, hindi mo ito makikilala. " Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na maiugnay ang kanilang mga sintomas sa atake sa puso nang mas mabilis. Sa kaso ng mga kababaihan, hindi ito nangyayari. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na i-minimize ang mga sintomas, hindi upang bigyan sila ng kahalagahan, maaari nating maiugnay ang mga ito sa isang libong bagay na mas mababa sa puso.

Dapat baguhin din ng mga doktor ang maliit na tilad

Ang pag-aaral sa 2019 na Kasarian at kasarian sa gamot sa cardiovascular , na inilathala sa European Heart Journal , ay nagha-highlight na "ang mga kababaihan ay patuloy na nakakaranas ng mas maraming pagkaantala sa mga tuntunin ng pangangalaga at hindi gaanong agresibo na paggamot.

Iba ang puso namin. Ang pag-aaral na ito ay idinagdag na, sa kabila ng mga pagkakaiba sa pagitan ng anatomya at paggana ng puso ng babae kumpara sa mga kalalakihan, nakakatanggap kami ng parehong paggamot tulad ng sa kanila dahil ang mga pag-aaral ay karaniwang ginagawa lamang sa mga kalalakihan.

Original text

Contribute a better translation

Kaya makikilala mo na mayroon kang atake sa puso
Ang isang myocardial infarction ay maaaring magbigay ng mga sintomas kahit isang buwan bago ito maganap, ayon sa isang pag-aaral ng Heart Institute sa Cedars Sinai (USA). Ang mga sintomas na ito ay makakatulong sa iyo na makilala ito:
Ang higpit sa gitna ng dibdib. Ang pinakakilalang sintomas, karaniwan sa mga kalalakihan at kababaihan, ay ang sakit na tumatagal ng ilang minuto at pagkatapos ay mawala, upang lumitaw muli sa paglaon, nagiging mas at mas matindi. Ang sakit na ito ay maaaring lumiwanag sa iba pang mga lugar, tulad ng kaliwang braso, isang bagay na mas karaniwan sa mga kalalakihan, ngunit din sa parehong mga braso o sa likod, leeg o panga, na mas karaniwan sa atin.
Hirap sa paghinga. Sa mga kababaihan, ang igsi ng paghinga, isang pakiramdam ng inis o isang paulit-ulit na pag-ubo ay maaaring alertuhan ka sa isang problema sa puso. Ang mga problemang ito ay maaaring maging isang palatandaan na ang puso ay hindi magagawang mag-pump nang maayos.
Hindi pangkaraniwang pagod . Kung hindi ka pa nakagawa ng mga pagbabago sa iyong buhay at pakiramdam mo pagod na pagod ka, maaaring ito ang iyong puso. Mahigit sa kalahati ng mga nagdusa ng atake sa puso ay naglalarawan ng pakiramdam ng kahinaan ng kalamnan.
Mga karamdaman sa pagtunaw Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagduwal, pagsusuka, kakulangan sa ginhawa o sakit ng tiyan, gas o heartburn sa mga nakaraang araw. "Maraming beses, ang pagpapakita sa panahon ng atake sa puso ay ito", paliwanag ng doktor.
Seasickness . Kung ang puso ay hindi nagpapahid ng sapat na dugo sa utak, maaari kang mahilo, makaramdam ng ilaw, magkaroon ng mga problema sa balanse, malabo ang paningin … Kung, bilang karagdagan, napansin mo ang mga palpitasyon habang nagpapahinga, kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon. Tandaan na kahit na 80% ng mga kababaihan ay may mga sintomas na magkapareho sa mga kalalakihan, maaari kang maging isa sa 20% na may magkakaibang mga sintomas. Sa madaling salita, huwag lamang tingnan ang sakit sa dibdib o kaliwang braso.

Sino ang Dapat Mas Manood pa
Mayroong mga kababaihan na may mas malaking panganib na atake sa puso at dapat na gumawa ng matinding pag-iingat. Ang mga ito ay nagkaroon ng diabetes sa panganganak, gestational hypertension o pre-eclampsia at gayundin ang polycystic ovary, maagang menopos, lupus, atbp.
At kung mayroon kang trangkaso, maging mapagbantay … Natuklasan ng isang pag-aaral sa Australia na pagkatapos ng pagdurusa sa trangkaso mayroong 6 na beses ang panganib ng atake sa puso, lalo na kung may iba pang mga kadahilanan tulad ng diabetes, kolesterol, mataas na presyon ng dugo …

"Pinaghirapan ko ito pagkatapos ng isang cesarean section at hindi ko namalayan"
Ang patotoo ni Alina, atake sa puso sa edad na 36
12 araw pagkatapos ng isang cesarean section, inatake ako sa puso sanhi ng isang coronary dissection. Maagang umaga nagising ako na may kakaibang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at sumakit ang aking dibdib, ngunit dahil sa pagpapasuso ko sa sanggol, naisip ko ang pagtaas ng gatas. Tumawag kami sa doktor at inirekomenda niya na pumunta ako sa health center kung saan gumawa sila ng electrocardiogram at atake sa puso! Utang ko ang aking buhay sa ER na doktor na nagpagamot sa akin, sapagkat ako ay isang 36 taong gulang na babae, na walang mga kadahilanan sa peligro, isang bagong ina, nagpapasuso … Hindi niya maaaring gawin ang isang EKG, ngunit ginawa niya. Ang kanyang mukha nang makita ang screen ay nakaukit sa aking retina. Ni siya o hindi ko inakala anumang oras na siya ay atake sa puso. At ito ay, sa aking kaso, ang sakit ay hindi tulad ng sinasabi nila, bilang isang pang-amoy ng nalalapit na kamatayan,ito ay isang bagay tulad ng isang tuluy-tuloy na higpit sa gitna ng dibdib ngunit hindi ito ginawa sa akin na hindi makagalaw (ni sinasalamin o inalis, nandiyan ito). Ang isa pang sintomas na mayroon ako ay pagduwal, naalala ko ang lahat ng ito bilang isang pakiramdam ng pagkabalisa na nag-anyaya sa akin na kumuha ng isang linden kaysa kumuha ng isang cafinitrine …
Pagkatapos ng dalawang kagyat na catheterization, 10 araw sa ospital at 4 na stent, nakauwi ako kasama ang aking sanggol. Nagkaroon ako ng pangalawang atake sa puso pitong taon na ang lumipas at, mula sa nakaraang karanasan, alam ko mula sa unang sandali kung ano ang nangyayari, ngunit ang mga sintomas ay tulad ng "banayad" sa hitsura …

Mga kahihinatnan ng hindi pagtakbo sa ER
Nakasalalay sila sa kalubhaan at bilis ng pagtanggap ng pangangalaga.
Mas malaking peligro na magdusa ng iba. Pagkatapos ng atake sa puso, tumataas ang peligro ng mga komplikasyon sa puso, tulad ng isang bagong atake sa puso, aneurysm, stroke. Samakatuwid, ang isang pang-araw-araw na gamot ay karaniwang inirerekomenda.
Pagpalya ng puso. Ito ay isa sa pinakapangangambahang mga sumunod na pangyayari pagkatapos ng atake sa puso. Ang puso ay hindi maaaring ibomba muli tulad ng kung kailan ito malusog at nakakaapekto ito sa kalidad ng buhay, sapagkat ito ay sanhi ng pagkapagod, igsi ng paghinga, pamamaga sa mga binti o tiyan, arrhythmia …
Kamatayan. Matapos ang stroke, atake sa puso ay ang sakit sa puso na kung saan maraming mga kababaihan ang namamatay, mas maaga sa kanser sa suso, na kadalasang higit na nag-aalala sa atin.

Humingi ng isang EKG
Huwag mag-atubiling, i-claim ito. Pinayuhan kami ni Dr. Mauri na magtanong para sa isang electrocardiogram kung pinaghihinalaan namin na maaari kaming atake sa puso.
Ngunit una, panoorin ang iyong panganib. Ang dalubhasa ay lubusang sa pagsasabi na "tulad ng pagpunta natin –o dapat tayong pumunta– isang beses sa isang taon sa gynecologist, dapat din nating suriin ang ating kolesterol, presyon ng dugo, timbang at pisikal na kondisyon …".

Ano ang gagawin kung atake ka sa puso
Tawag sa 112. Inirekomenda ng Spanish Heart Foundation na tumawag sa 112 at naghihintay para sa ambulansya na dumating, hindi direktang pumunta sa ospital.
Panatilihing kalmadoSubukang magpahinga, pagkontrol sa iyong paghinga, dahil ang mga nerbiyos ay nakataas ang presyon ng dugo.
Kung nagdududa ka …Pumunta sa iyong health center kung mayroon kang mga sakit na darating at pumupunta, ngunit kung magpapatuloy ito, tawagan ang 112 para sa isang mas mabilis na interbensyon.
Huwag mo itong ibaba. Tandaan, kung hindi ka maganda ang pakiramdam, may dahilan. Mas mabuti na ito ay isang doktor na magpapasya kung ano ito dapat.
Kung hindi ikaw Ayon sa SAMUR First Aid Guide, dapat kang tumawag sa 112 at gawing komportable ang pasyente, paluwagin ang kanyang damit at panatilihing cool siya.

"Namatay siya sa atake sa puso ngunit sinabi nila sa kanya na trangkaso ito"
Patotoo sa anak na babae ni Margarita, atake sa puso sa edad na 77

Ang pag-iwas ay hindi lamang pagtingin sa kolesterol, at iyong pag-load sa pag-iisip?
Totoo na ang tabako, kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay mga kadahilanan sa peligro na dapat isaalang-alang, ngunit tulad ng ipinaliwanag ni Dr. Mauri, "ang pasaning pangkaisipan at mga kadahilanan ng psychosocial ay higit na nakakaapekto sa ating mga kababaihan."
Upang magnilay. Kabilang sa mga rekomendasyong ginawa ng doktor upang maiwasan ang atake sa puso ay ang pag-aaral na magnilay at gawin ito nang regular. "Ang nag-uudyok sa atake sa puso ay maaaring maging emosyonal, samakatuwid, ang emosyonal na pagkapagod ay dapat na iwasan," paliwanag ng dalubhasa.
Pamahalaan ang aming oras . "Ang mga kababaihan ay sumali sa mundo ng trabaho, ngunit patuloy kaming nagdadala ng mga responsibilidad ng bahay, ng mga bata …". Samakatuwid, dapat nating malaman ang magtalaga, upang mas mahusay na ibahagi ang mga responsibilidad.
At oo, dapat timbangin ang timbang, kolesterol at presyon ng dugo. Ang pagsunod sa isang malusog na diyeta tulad ng Mediterranean ay tumutulong sa iyo na alagaan ang iyong puso. Ayon sa Predimed na pag-aaral (Pag-iwas sa Diet sa Mediteraneo), ang pagsunod sa diyeta na ito ay binabawasan ang panganib ng myocardial infarction, stroke o pagkamatay ng cardiovascular ng 30%.
Manatiling aktibo. Ayon sa University of Queensland (Australia), ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay mas masahol pa para sa puso (mayroon itong mas malaking impluwensya, higit sa tabako, hypertension o labis na timbang).
Matulog na rin . Ayon sa Chicago Medical School (USA), ang pagtulog nang mas mababa sa 6 na oras sa isang araw ay karaniwang doble ang peligro ng aksidente sa cardiovascular, at higit sa 8 oras ang nagdaragdag ng angina pectoris at atake sa puso.