Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng tuyong balat?
Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng tuyong balat?
Anong magandang balat, walang pores, o mga pimples … ngunit may pangangati, higpit at, sa paglipas ng mga taon, pamumula at maraming maliliit at nakakainis na mga kulubot. Ngunit huwag mag-alala, ang pag -aalaga ng tuyong balat at pag-iwas sa pinabilis na pagtanda ay madali kung alam mo kung paano, at ipapaliwanag namin ito sa iyo.
Kapag mayroon kang tuyong balat, nangangahulugan ito na gumagawa ito ng kaunting taba, na mahalaga upang mabuo ang proteksiyon na balabal ng balat. Samakatuwid, may kaugaliang ito sa pagkatuyot at hina. Ang mas payat at pinatuyong ang balat, mas maraming mga linya ng pagpapahayag ang magiging, lalo na ang mga paa ng uwak.
Larawan: Ali Marel sa pamamagitan ng Unsplash
Paano mag-ingat sa tuyong balat
Paano mag-ingat sa tuyong balat
Sa umaga at sa gabi, maglagay ng moisturizing at proteksiyon cream na may mga pampalusog na assets tulad ng mga langis ng gulay (panggabing primrose o germ germ) sa mukha at leeg. Tandaan na dapat itong linisin ng napaka-banayad na mga produkto, tulad ng mga make-up remover oil, syndet (synthetic detergents) at micellar water, at gumamit ng toner na walang alkohol. Kung ang iyong balat ay matuyo, gumamit ng paliguan o shower oil, na susundan ng body butter.
Larawan: Sarah Comeau sa pamamagitan ng Unsplash
Magbigay ng sustansya sa lalim
Magbigay ng sustansya sa lalim
Kumuha ng mga pandagdag sa bibig. Kailangang masustansya ang tuyong balat mula sa loob. Tulungan siya sa mga nutricosmetics na may kasamang omega 3 at omega 6, toyo isoflavones at mga antioxidant tulad ng zinc, lycopene at mga bitamina C at E. Tulad ng para sa mga cream, mas mabuti ang mga mas makapal at hindi maayos sa pagkakayari.
Paano linisin ang tuyong balat
Paano linisin ang tuyong balat
Ang pangunahing bagay ay upang mapanatili ang sobrang banayad na kalinisan sa mukha. Bawal ang sabon at kuskusin! Ang mga banlawan na cleaner sa pangkalahatan ay masyadong malupit para sa tuyong balat. Naglalaman ang mga ito ng mga surfactant na nakakulay at malinis nang malinis, ngunit ang pagpapatayo at paghuhubad din para sa iyong balat. Kung hindi mo nais na mapalala ang pagkatuyo at pangangati, gumamit ng mga paglilinis ng krema o gatas ng dalawang beses sa isang araw, ang kanilang pagkakayari ay mas maselan at nakakatulong din itong magbigay ng sustansya sa iyong balat. Huwag palalampasin ang mga pagkakamali na LAHAT nating nagagawa kapag nililinis ang ating mukha.
Plus hydration
Plus hydration
Piliin ang moisturizer na pinakaangkop sa mga pangangailangan ng iyong balat at dagdagan ang dami ng tubig sa balat gamit ang isang cream na may hyaluronic acid, umaga at / o gabi, sapagkat nakakatulong itong "punan" ang mga kunot. Mainam ito para sa tuyong balat sapagkat gumaganap ito tulad ng isang espongha: may kakayahang sumipsip ng hanggang sa 1000 beses ang bigat nito sa tubig at mapanatili ito sa loob ng balat. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng dami, binabago nito ang balat, dahil pinasisigla nito ang mga cell na gumawa ng hyaluronic acid sa isang natural na paraan.
Larawan: Humphrey Muleba sa pamamagitan ng Unsplash
Ano ang layering at bakit perpekto ito para sa tuyong balat?
Ano ang layering at bakit perpekto ito para sa tuyong balat?
Ang layering o, ano ang pareho, ang superimposition ng dalawa o higit pang mga cream, ay ang pamamaraan na ginagamit ng mga kababaihang Asyano upang alagaan ang kanilang balat. Ito ay batay sa paglalapat ng iba't ibang paggamot (cream, serums) sa mga layer. Naglagay ka ng isang paggamot, nasisipsip ito, at lumipat ka sa susunod. Sa umaga, halimbawa, maaari mong ilapat ang moisturizer at sa tuktok nito ng ilang patak ng pangmukha na langis, na magbibigay ng labis na nutrisyon. Siyempre, kung nagsasanay ka ng "layer upon layer", gawin ito nang maayos. Gamitin muna ang pinakamagaan, formula na nakabatay sa tubig (suwero, likido) at tapusin ng mga mabibigat o langis na batay sa langis.
Langis para sa tuyong balat
Langis para sa tuyong balat
Pagkatapos ng moisturizing, ilang patak ng langis sa pisngi ang makakakuha ng muling pagkalastiko at lambot ng iyong mukha. Ang mas berde ay mas mahusay. Pagdating sa mga langis, nakatuon ito sa kalidad. Pumili ng isa na ginawa lamang ng purong mga langis ng halaman (borage, avocado, hazelnut …). Bakit? Mataas ang mga ito sa omega 3 at 6 fatty acid, na nagpapatibay sa layer ng hydrolipid. Sa kaibahan, ang mga langis na binubuo ng mga sangkap na nakuha mula sa petrolyo (paraffin, isopropyl myristate, silicones) ay may isang pansamantalang epekto, kaya't hindi talaga nila naayos ang balat.
Ang pinakaangkop na pampaganda para sa tuyong balat
Ang pinakaangkop na pampaganda para sa tuyong balat
Ang tuyong balat ay nangangailangan ng mga pundasyon na lubos na nakaka-hydrate at naglalaman ng bitamina E. Ang likido o cream na mga texture ay perpekto, at ang isang satin finish ay magbibigay ng pakiramdam ng "makatas na balat". Ang iyong mga produktong pampaganda ay dapat magkaroon ng mga aktibong sangkap at mga mineral na kulay, na hindi matuyo ang balat.
Ang mga pagkaing nababagay sa iyo
Ang mga pagkaing nababagay sa iyo
Ang alkohol ay nagtataguyod ng pagkatuyot bilang, kabalintunaan, isang mataas na taba na diyeta. Gayunpaman, ang unang malamig na pagpindot sa mga langis ng mga binhi o prutas (linga, mirasol, bigas, olibo …) ay lubos na inirerekomenda, sapagkat pinangalagaan nila ang balat nang malalim. Mahalaga rin na ubusin ang mga polyunsaturated fats, partikular ang mga naglalaman ng mahahalagang fatty acid at matatagpuan sa madulas na isda at mga mani.
Ang hydration ay pangunahing
Ang hydration ay pangunahing
Maayos na hydrating ang balat ay hindi lamang isang bagay ng kagandahan, ngunit ng kalusugan. Ang katawan ng tao ay naglalaman ng halos 70% tubig, depende sa kasarian, edad at timbang, bukod sa iba pang mga kadahilanan; ngunit sa porsyento na iyon, 35% ang nilalaman sa balat. Kaya't kung panatilihin natin itong mahusay na hydrated, na may isang pinakamainam na nilalaman ng tubig, ang hitsura nito ay hindi lamang magiging bata at maliwanag nang mas matagal, ngunit maiiwasan din natin ang mga problema sa pag-flaking, bitak o pakiramdam ng isang higpit. Uminom ng sapat na tubig upang ang iyong balat ay malusog at malusog ang hitsura. Iiwan namin sa iyo ang ilang mga trick upang uminom ng mas maraming tubig (nang hindi namamalayan).
Ano ang hidarata
Ano ang hidarata
Malalaman mo na ang tubig ay isang likidong kayamanan para sa balat at katawan. Ang prutas at gulay ay hindi rin maubos na mapagkukunan ng mga bitamina, na may napakataas na porsyento ng tubig. Gayundin, tandaan na ang aloe vera at avocado oil ay lubos na nagbabagong-buhay at nagbibigay ng sustansya (perpekto para sa mga siko, tuhod, at takong!). At, syempre, mga humidifier, dahil pinapanatili nila ang antas ng kahalumigmigan sa bahay na pare-pareho.
At kung ano ang nag-aalis ng tubig
At kung ano ang nag-aalis ng tubig
Mga bagay tulad ng mga ito: ang alkohol ay isang malakas na diuretiko, na nagdaragdag ng pagkawala ng likido. Ang heat dehydrates, dahil mabilis itong sanhi ng pawis at ang aircon ay naglalaman ng mga pollutant na nagpapatuyo din sa balat. Naninigarilyo ka ba? Pagkatapos ay tandaan na ang alkitran na naglalaman nito ay nakakapinsala kapwa mula sa loob ng katawan at sa pamamagitan ng usok, nakakaalis ito mula sa oxygen ng balat. Ang masikip na damit ay hindi rin maganda, dahil hindi nito hinayaang huminga ang balat at nagdaragdag ng pagpapawis. At sa wakas, ang tubig na nakakakalma. Mas madali nilang natatanggal ang hydrolipid layer ng balat. Siyempre, ang epekto nito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paglalagay ng isang filter sa mga gripo.
At kung ang iyong balat ay sensitibo din
At kung ang iyong balat ay sensitibo din
Ang tuyo at sensitibong balat ay mas karaniwan kung ang iyong tono ng balat ay isang light phototype. Ang dahilan ay simple: ang kakulangan ng melanin ay iniiwan itong hindi gaanong protektado laban sa mga panlabas na ahente (araw, polusyon, nakakairita). Kung ito ang kaso mo, mag-ingat ka. Iwasan ang mga nakasasakit na scrub, cream na may mataas na proporsyon ng glycolic o tonics na may alkohol. Sa halip, pumili ng nakapapawing pagod na mga aktibong sangkap (aloe, licorice, calendula), dahil pinapaliit nila ang pangangati; at masustansiya, tulad ng ceramides o mga langis ng halaman.
Palaging gumamit ng sunscreen
Palaging gumamit ng sunscreen
Ang init at mga libreng radikal ay nakakasama sa mahinang hadlang sa balat ng tuyong balat. Ang resulta? Ang mga capillary ay lumawak (lumilitaw ang couperose), ang immune system ay muling nagbubuhay (lumilitaw ang pamumula at pangangati) at ang mga melanocytes ay tumutugon sa paggawa ng melanin, na nagdudulot ng maraming mga spot.
Mga maskara sa mukha
Mga maskara sa mukha
Dalawa o tatlong beses sa isang linggo, maglagay ng isang homemade mask, batay sa mga prutas tulad ng abukado. Kung hindi ka kumbinsido, ang iba pang mga produkto, tulad ng honey, yogurt o langis ng oliba ay nagtatrabaho din ng mga kababalaghan.
Bagaman maraming pag-uusap tungkol sa may langis o pinagsamang balat, ang tuyong balat ay nangangailangan din ng espesyal na pangangalaga. Ito ay totoo: ang ganitong uri ng balat ay hindi karaniwang may mga pimples o pinalaki na pores, ngunit hindi nito natatanggal ang mga mantsa. Pangangati, higpit, pamumula at, sa paglipas ng mga taon, maraming maliit at nakakainis na mga kulubot. Ngunit sa oras na ito na naipon namin ang pinakamahusay na mga trick sa kagandahan kung saan ang pangangalaga sa tuyong balat ay mas madali kaysa dati.
Paano mag-ingat sa tuyong balat
Ang tuyong balat ay sanhi ng parehong panloob at panlabas na mga kadahilanan. Sa pangkalahatan, ang normal na balat ay natural na gumagawa ng mga sangkap na sumipsip ng tubig at kilala bilang natural na mga kadahilanan ng hydration. Kapag nawala ang balat sa mga kadahilanang ito, nawawala rin ang kakayahang mapanatili ang hydration. Upang maiwasan na mangyari ito, kailangan mong alagaan ito pareho sa loob at labas.
- Mahalaga na tumaya sa isang MAGANDANG moisturizer. Kung nakikita mong ang balat ay mas tuyo kamakailan lamang, dagdagan ang dami ng tubig sa balat gamit ang isang cream na may hyaluronic acid, umaga at / o gabi, sapagkat nakakatulong itong "punan" ang mga kunot.
- Gayundin, kumuha ng mga pandagdag sa bibig . Ang tuyong balat ay kailangang mabigyan ng sustansya mula sa loob, kaya tulungan ito sa mga nutricosmetics na kasama ang omega 3 at omega 6, toyo isoflavones, at mga antioxidant tulad ng zinc, lycopene, at mga bitamina C at E.
- Matapos ang moisturizer, ilang patak ng langis sa pisngi ang makakakuha sa iyong mukha ng pagkalastiko at kinis. Ang mas berde ay mas mahusay.
- Pagdating sa makeup , tandaan na ang likido o mag-atas na mga texture ay perpekto, at ang isang satin finish ay magbibigay ng pakiramdam ng "makatas na balat". Gayundin, ang iyong mga pampaganda ay dapat magkaroon ng mga aktibong sangkap at mga mineral na kulay, na hindi matuyo ang balat.
- Palaging gumamit ng sunscreen at iwasan ang mga nakasasakit na exfoliant, mga cream na may mataas na proporsyon ng glycolic o toner na may alkohol. Pumili ng mga nakapapawing pagod na aktibong sangkap (aloe, licorice, calendula), dahil pinapaliit nila ang pangangati.
