Lahat tayo ay nag-aalala tungkol sa cancer sa balat. Sa katunayan, halos lahat ay gumagamit ng sunscreen at lalo naming namamalayan ito. Ngunit marami pa rin kaming pag-aalinlangan tungkol sa cancer sa balat at mga sintomas nito. Upang linawin silang lahat, nakausap namin si Dr. Juan Ferrando, isang dermatologist sa Hospital Clínic de Barcelona at isang miyembro ng AEDV.
1. Ano ang mga sintomas ng cancer sa balat?
Normal na dahil sa edad o genetika, lilitaw ang mga spot ng lahat ng uri. Ngunit bisitahin ang dermatologist kung ang iyong lugar …
- Ito ay walang simetrya.
- Ito ay may basag na mga gilid.
- Mayroon itong iba`t ibang mga kulay bilang karagdagan sa itim at kayumanggi, tulad ng asul, pula, at / o puti.
- Mabilis itong lumalaki at tumataas ang laki.
- Ito ay nangangati at masakit. Ang pagkakaroon ng anuman sa mga palatandaang ito ay hindi magkasingkahulugan ng pagkakasira.
2. Anong mga uri ng cancer ang maaari nitong maging tanda?
Karaniwan mula sa malignant melanoma, ang hindi gaanong pangkaraniwan ngunit pinakanakamatay na kanser sa balat.
3. Bakit lumilitaw ang mga pekas at nunal?
Ang kulay ng iyong balat, mata at buhok ay nakasalalay sa iyong melanocytes, ang mga cell na responsable para sa paggawa ng pigment at maiwasan ang sinag ng araw na mapinsala ka. Ang mga mol at pekas ay mga markang sanhi ng isang akumulasyon ng pangkalahatang mga benign melanocytes.
4. Kanino sila lumitaw?
Tulad ng ipinaliwanag ni Juan Ferrando, "ang isa ay ipinanganak na kasama nila, na may hilig na magkaroon ng mga ito, o naka-program na at lilitaw sa buong buhay". Samakatuwid ito ay isang minana na kalakaran.
5. Ano ang melanoma?
Ito ay isang uri ng cancer sa balat na nangyayari kapag may konsentrasyon ng mga malignant melanocytes (ang mga cell na nagbibigay sa atin ng kayumanggi) na dumami na hindi mapigilan.
6. Ano ang mas malamang na bigyan ka ng mga pahiwatig, isang pekas o isang nunal?
Ang isang nunal ay mas malamang na bigyan ka ng mga pahiwatig sa malignancy, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong maliitin ang mga freckles o iba pang mga mantsa. Tulad ng sinabi ni Dr. Ferrando, "dapat kang maging kahina-hinala sa lahat ng mga pinsala."
7. Maaari bang maging isang "masama" ang isang buong buhay na pekas o nunal?
Karamihan sa mga ito ay benign. Ngunit sa ilang mga kaso maaari silang maging malignant. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na makontrol ang mga ito.
8. Bakit biglang naging "kumplikado" ang isang mantsa?
Ayon kay Dr. Ferrando, nangyayari ito "kapag ang kadahilanan ng predisposisyon ng genetiko at uri ng balat ay idinagdag sa panlabas na pag-trigger, kung saan ang araw ang pinakamahalaga. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng mga mutation sa cell at ito ay naging cancerous ”.
9. Mayroon bang mga bagong mol na mukhang kahina-hinala?
Oo. Karaniwan sa mga bagong freckle na lumitaw, lalo na sa pagkakalantad sa araw, ngunit ang mga moles na lalabas ay mas bihira. Kung nakakita ka ng isang bagong nunal, ang pinaka-bait na bagay ay ang pagbisita sa dermatologist upang maging mas kalmado.
10. Mayroon bang mga taong mas mahina laban sa cancer sa balat?
Nang hindi nalilimutan na mayroong isang genetisong predisposisyon na magdusa mula sa kanser sa balat, ang mga taong may patas na balat at magaan ang mata, na laging nasusunog at hindi nangangitim, ay dapat na lalo na protektahan ang kanilang sarili. Maaari itong lumitaw sa anumang edad, ngunit sa pagkabata ay napakabihirang lumitaw ang kanser sa balat.
Mga Tip upang Bawasan ang Iyong Panganib sa Kanser sa Balat
- Mga bata, sa lilim. Ayon sa Spanish Association Against Cancer, 35% ng mga magulang, kapag ang kanilang mga anak ay 10 na, tumitigil sa pag-aalala tungkol sa kanilang pangangalaga sa ilalim ng sinag ng araw. Labi na mapanganib ang sunog ng bata, kaya't ang mga bata ay dapat na protektado ng maayos mula sa araw. Ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay dapat na iwasan ang pagkakalantad ng araw at ang paggamit ng sunscreen. Walang mga pag-aaral na ginagarantiyahan ang kaligtasan ng mga filter sa mga edad na ito.
- Kumuha ng progresibong ikulay. Ang mas mataas na proteksyon, tiyak na mas mababa ang iyong balat, ngunit nangangitim ka pa rin. Ito ay nagkakahalaga ng gawin itong progresibo, pag-iwas sa pagkasunog, kahit na nagkakahalaga ka ng kaunting oras. Ang mga tanning accelerator ay hindi inirerekomenda dahil ang mga ito ay may napakababang mga kadahilanan ng proteksyon.
- Umuna ka sa araw. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maglagay ng sunscreen o losyon 30 minuto bago ang pagkakalantad ng araw.
- Piliin nang maayos ang iyong cream. Dapat kang protektahan ka mula sa mga sinag ng UVB at UVA. Magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng isang mataas na kadahilanan ng proteksyon para sa unang ilang mga exposure at pagkatapos ay babaan ito, ngunit huwag gumamit ng mas mababa sa SPF 20. Alamin kung aling sunscreen ang perpekto para sa iyo batay sa uri ng iyong balat.
- Maging mapagbigay at maging proteksiyon sa kasaganaan. Ang inirekumendang dosis ay 35 mililitro (isang isang-kapat ng isang maliit na 150 ML na bote) sa lahat ng mga pinaka-nakalantad na lugar at sa mga hindi (sa pagitan ng mga daliri ng paa, kilikili, anit…).
- Huwag ipagkatiwala ang lahat ng proteksyon sa cream. Ang paglalagay ng cream ay hindi magbibigay sa iyo ng isang lisensya na gumastos ng buong araw sa araw. Bawasan ang iyong pagkakalantad sa 2-3 oras at gumamit din ng mga payong at t-shirt upang salain ang sinag ng araw.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga binti. Maglagay din ng cream sa iyong mga binti, isang lugar na isinasaalang-alang namin na "mas malakas" kung minsan mas mababa ang aming pangangalaga. Ang melanoma ay mas karaniwan sa mga binti ng kababaihan, kung saan ang naipon na UV radiation ay mas malaki kaysa sa mga binti ng kalalakihan.
