Paano alagaan ang iyong buhok upang malusog at maganda ito

Nagkakagulo ba ang iyong buhok?

Ang buhok mo ba ay kulot?

Kaya't nagkulang ka ng hydration . Kapag ang buhok ay tuyo, nakakaakit ito ng mas maraming static na kuryente at ginagawa ang mga hindi mapigil na buhok na mabaluktot at tumayo sa itaas ng natitira. Sa kabilang banda, ang kakulangan ng hydration ay maaari ring bigyan ka ng kinakatakutang 'Mafalda' na epekto na may labis na dami sa lahat ng panig.

Anong pwede mong gawin?

Bagaman maaari kang matukso na patuloy na lumingon sa mga flat iron at dryers upang makontrol ang labis na dami at maluwag na buhok, dapat mong iwasan ang mga ito hangga't maaari dahil pinapalala lamang nila ang problema. Sa isip, dapat mong hayaang matuyo ang iyong buhok na buhok at maamo ito ng mga produktong moisturizing tulad ng mga mask at langis ng buhok bilang karagdagan sa pagsunod sa mga trick na ito upang maiwasan ang kulot na buhok.

Napakahusay na buhok

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema ay ang pagkakaroon ng napaka-pinong buhok. Ito ay isang namamana na problema na nangangahulugan na dahil sa isang labis na paggawa ng taba ng buhok, ang bombilya ng buhok ay hindi tumatanggap ng mga nutrisyon na kinakailangan nito.

Anong pwede mong gawin?

Kung ito ang iyong kaso maraming mga bagay na maaari mong gawin upang malutas ito. Ang unang bagay ay ang pagdidiyeta, mas malusog ito, mas malusog ang iyong buhok. Bilang karagdagan, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng mga pana-panahong masahe na "alisin" ang buhok mula sa ulo, pinapabuti ang microcirculation ng dugo. Sa kabutihang palad, makikita mo rito ang pinakamahusay na mga hairstyle at pagbawas para sa pinong buhok, maging inspirasyon!

Marupok na buhok …

Ang isa pa sa mga pinaka-karaniwang problema ay malutong buhok, na masira kapag sinusuklay ito, na may agresibong gawaing panteknikal tulad ng pagpapaputi, pang-aabuso sa mga tool sa init o labis na pagsisipilyo.

Anong pwede mong gawin?

Ang malutong na buhok ay nangangailangan ng napaka-espesyal na pangangalaga. Dapat mong iwasan ang rubbing ito habang hinuhugasan mo ito at paikutin ito upang alisin ang labis na tubig. Sa palagay mo hinuhugasan mo ito ng maayos? Suriin ito Kung nais mong gumaan ang iyong buhok at mag-blonde, lumipat sa sobrang lighteners sa halip na pagpapaputi.

At abangan ang init

Sa kasong ito, mag-ingat din sa mga bakal, tweezer o hair dryer. Limitahan ang kanilang paggamit sa maximum at kung kailangan mong mag-resort sa kanila, gumamit ng mga thermal protector. Hindi rin magandang ideya na iwaksi ang basa dahil doon kapag mahina ang buhok. Ang isang magandang ideya na pangalagaan ito mula sa loob ay kumuha ng mga pandagdag sa nutricosmetic.

Sirang buhok

Kung ang nangyayari sa iyo ay simpleng ang iyong buhok ay 'pinarusahan', ito ay dahil isinailalim mo ito sa agresibo na paggamot, tulad ng mga highlight o straightening, pag-abuso ng mga bakal o tweezers o ang nababanat na mga banda ay maaaring hindi sa kalidad na dapat ay (dapat itong mas maraming pinsala kaysa sa akala mo).

Anong pwede mong gawin?

Maaari mong simulang alagaan ang paghuhugas ng buhok, masahe sa gitna at mga dulo ngunit hindi kailanman kuskusin. Mag-opt upang i-scrunch ang iyong buhok gamit ang twalya upang alisin ang kahalumigmigan at mag-ayos sa pag-aayos ng mga maskara na magbubuhay sa iyong buhok. Sa tagapag-ayos ng buhok maaari kang pumili para sa isang nakapagpapasiglang paggamot sa buhok batay sa keratin o amino acid, na tumatagal ng hanggang sa tatlong buwan.

May langis na ugat, tuyong buhok

Mayroon ka bang mga may langis na ugat ngunit ang natitirang buhok ay tuyo? Ito ay isang napaka-karaniwang problema at maaaring maging genetiko ngunit sa karamihan ng mga kaso ang dahilan ay mas simple: hugasan mo ang iyong buhok ng tubig na masyadong mainit, isang problema na karaniwang binibigyang diin sa taglamig, siyempre.

Anong pwede mong gawin?

Ang pinakamahalagang bagay ay ihinto mo ang pag-scalding ng iyong sarili sa shower. Gayundin, pumili ng isang pagbabalanse ng shampoo, na binubuo upang kumilos sa mga may langis na ugat at tuyong dulo. Suriin na wala itong mga sulpate o silicone sapagkat kapwa nag-aambag upang madagdagan ang problema. Sa mga kasong ito, kapag gumagamit ng mga mask at conditioner, mas mahusay na ilapat lamang ang mga ito mula sa gitna hanggang sa mga dulo, hindi kailanman sa mga ugat.

Mapurol ang buhok at walang ilaw

Kung ang iyong buhok ay hindi lumiwanag, maaaring dahil mayroon itong isang bukas na cuticle at hindi masasalamin ang ilaw. Gayundin, kung isuot mo ito ng tinina o may mga highlight, mawawala ang pigment nang mas maaga. Upang magtagal ang iyong pangkulay, kailangan mong palayawin muna ang iyong buhok. Sinasabi namin sa iyo kung paano mo mailalapat ang pangulay nang hindi sinisira ang iyong buhok.

Anong pwede mong gawin?

Ang pinakamahalagang bagay, tulad ng lagi, ay ang buhok ay inaalagaan at natutustusan. Mag-opt para sa mga tina ng buhok na walang ammonia at enriched ng mga protina ng sutla, na nag-iiwan ng makintab na buhok at may isang matindi at pangmatagalang kulay. Bilang isang labis na tulong, maaari mo ring gamitin ang mga conditioner na may perlas, langis ng buhok at bigyan ang iyong buhok ng huling banlawan ng malamig na tubig kapag hinugasan mo ito.

At kung nais mong malaman kung aling tint ang pinakaangkop sa iyo …

Huwag palampasin ang payo ni Olga San Bartolomé at piliin ang kulay nang maayos alinsunod sa tono ng iyong balat.

Ang isa sa pinaka kinaiinggitan na mga bisagra ay, walang duda, na ng modelo at blogger na si Olivia Palermo. Tiyak, ang mga genetika ay naglalaro ng marami sa kanya, ngunit bilang isang mahusay na sanggunian sa fashion, napansin din ni Olivia ang payo ng mga pinakamahusay na propesyonal upang ang kanyang buhok ay palaging maganda at malusog. Kilalanin kung ano ang iyong problema: napakahusay, kulot, madulas, napakahinang buhok … alamin ang mga sanhi at magtrabaho ang iyong sarili upang mapabuti ang kalidad at hitsura ng iyong buhok.

1. Mula sa pinong buhok hanggang sa buhok na may dami

Bakit ganun. Ang sanhi ng ganitong uri ng buhok ay namamana, bagaman maaaring mangyari na ang bombilya ng buhok ay hindi tumatanggap ng mga nutrisyon na kinakailangan nito, na magreresulta sa isang anit na may maraming sebum. Nababara nito ang hair follicle, pinipigilan itong mabisang pagtanggap ng mga nutrisyon na dala ng daluyan ng dugo. Ang buhok ay pumipis at maaaring magtapos ng pagkalagas.
Anong pwede mong gawin. Ang wastong nutrisyon ay susi upang ipakita ang isang malusog na hibla ng buhok. Kinakailangan din upang alisin ang anit ng taba upang huminga at bigyan ito ng mga pana-panahong masahe na "alisin" ito mula sa bungo at gawin ang daloy ng microcirculation. Sa antas ng panterapeutika, ang capillary mesotherapy (microinjections na may mga nutrisyon sa anit) ay gumagana nang maayos.

2. Mula sa kulot na buhok hanggang sa malambot na buhok

Bakit ganun. Ang buhok ay naging kulot dahil sa kakulangan ng hydration, ng halumigmig sa loob, na mas pinipili ang akumulasyon ng singil sa kuryente. Kapag ito ay hugasan nang labis, ang natural na langis ng anit ay nawala, na hahantong sa paglitaw ng namumugto na buhok.
Anong pwede mong gawin. Iwasan ang init ng mga bakal, sipit at dryers sa napakataas na temperatura, sapagkat pinatuyo nito ang buhok. Hayaang mapatuyo ito hangga't maaari at hydrate mo ito ng isang tukoy na shampoo, conditioner at mask para sa tuyong buhok.

3. Mula sa marupok na buhok hanggang sa matibay na buhok

Bakit ganun. Ang buhok na marupok ay likas na likas. Mas sensitibo kaysa sa anumang iba pang uri ng buhok sa anumang pinsala, naghihirap ito mula sa agresibong gawaing panteknikal, ang pang-aabuso sa mga tool sa init na direktang kontak sa hibla o matinding brushing. Walang buhay o nababanat, wala itong paggalaw.
Anong pwede mong gawin. Huwag i-twist ito kapag hinuhugasan o pinaputasan ito basa, at gumamit ng mga thermal protector bago maglapat ng init. Kung nais mong gumaan ang iyong buhok, gumamit ng sobrang lighteners sa halip na pagpapaputi. At alagaan ito mula sa loob ng mga suplementong nutricosmetic.

4. Mula sa pinarusahang buhok hanggang sa malusog na kiling

Bakit ganun. Kapag isailalim namin ang buhok sa mga agresibong paggamot tulad ng pag-highlight o pagwawasto, ang pang-aabuso ng mga bakal o sipit, o gumagamit kami ng nababanat na mga banda na may kaduda-dudang kalidad, inaatake namin ito. "Kahit na ang mga kwelyo ng mga coats ay pinapayat ito," paliwanag ni Nadia Barrientos, direktor ng The Mad Room. Ang buhok ay isang marupok na bagay at dapat tratuhin nang may napakasarap na pagkain.
Anong pwede mong gawin. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-aalaga ng paghuhugas ng buhok: i-massage ang gitna at mga dulo, ngunit huwag mo itong kuskusin. Ni pagdating sa pagpapatuyo nito. Mag-opt upang i-scrunch ang iyong buhok gamit ang tuwalya upang alisin ang anumang kahalumigmigan. Sa tagapag-ayos ng buhok maaari kang gumamit ng pagpapabata sa paggamot sa buhok batay sa keratin o amino acid, na tumatagal ng hanggang sa tatlong buwan.

5. Mula sa madulas na mga ugat at tuyong dulo hanggang sa balanseng buhok

Bakit ganun. Ang sanhi ay maaaring maging hormonal o labis na taba sa diyeta. Ngunit para din sa “pagiging masipag sa paghuhugas nito at paggamit ng napakainit na tubig; sa huling kaso ang problema ay binibigyang diin sa taglamig ”, paliwanag ni Olga G. San Bartolomé, pinuno ng pag-aayos ng buhok sa Backstage BCN.
Anong pwede mong gawin. Kailangan mong pumili ng tama ng shampoo nang napakahusay. Ang mga balanser, na binubuo upang kumilos sa mga may langis na ugat at tuyong dulo, o mga organikong shampoos, na walang sulfates o silicone, ay gumagana nang maayos. Maipapayo na maghugas ng maligamgam na tubig at iwasan ang madalas na paggamit ng mga maskara.

6. Mula sa mapurol na buhok hanggang sa makintab na buhok

Bakit ganun. Ang susi ng ilaw na nagmumula sa isang ibabaw ay walang iba kundi ang istraktura nito. Kapag ang buhok ay magaspang at may bukas na cuticle, hindi ito maaaring sumasalamin ng ilaw. At kung ano ang mas masahol pa, kung ang buhok ay hindi pinangangalagaan, mawawala ang pigment ng kulay na kosmetiko nito nang mas maaga. Upang magtagal ang iyong pangkulay, kailangan mong palayawin muna ang iyong buhok.
Anong pwede mong gawin. Kapag ang buhok ay inaalagaan at nabigyan ng sustansya, at ang mga kaliskis ng cuticle ay sarado, mukhang makintab. Ngunit makakatulong din itong gumamit ng mga conditioner na may ina-ng-perlas o pumili para sa mga tina ng buhok na walang ammonia at pinayaman ng mga protina ng sutla, na nag-iiwan ng makintab na buhok at may matindi at pangmatagalang kulay.