Mga sintomas ng Tachycardia: ano ang gagawin at kailan magpunta sa doktor

Ano ang isang tachycardia

Ang Tachycardia ay ang pagtaas ng rate ng puso, na nagdudulot ng isang mas mabilis kaysa sa normal na rate ng puso. Sa isang may sapat na gulang na nagpapahinga, nangyayari ito nang ang kontrata ng puso ay higit sa 100 beses bawat minuto.

Paano makilala ang isang tachycardia: sintomas

Kapag ang rate ng puso ay napakataas, ang puso ay hindi mahusay na magbomba ng oxygenated na dugo sa buong katawan, kaya ang iba pang mga sintomas tulad ng palpitations, ang pinaka-madalas, at iba pa na sasabihin namin sa iyo sa ibaba, ay maaaring mangyari.

Igsi ng hininga

Ang isa pang sintomas na maaaring maiugnay sa isang yugto ng tachycardia ay ang paghihirap na huminga nang normal, at ang pakiramdam na humihinga ka.

Vertigo at pagkahilo

Napakakaraniwan din na makaramdam ng pagkahilo o magkaroon ng isang pang-amoy ng vertigo kapag nangyayari ang isang tachycardia. Kung may posibilidad kang mahilo kapag gumising ka at sa araw, tuklasin kung ano ang maaaring maging sa aming pagsubok.

Labis na kahinaan at pagod

Ang isa pang sintomas ng tachycardia ay ang pakiramdam ng abnormal na kahinaan at pagkapagod, nang walang dahilan lamang.

Ang sakit sa dibdib

Minsan maaari mong pakiramdam ang sakit sa dibdib o panginginig sa parehong oras na nagkakaroon ka ng tachycardia.

Posibilidad ng nahimatay

At sa matinding kaso, maaari ka ring pumasa (syncope) dahil sa kakulangan ng suplay ng dugo.

Ngunit ano ang mga sanhi ng tachycardia?

Maraming mga kadahilanan: isang malakas na damdamin, isang yugto ng lagnat, pagsisikap sa iyong sarili o pag-inom ng sobrang kape o mga lason tulad ng alkohol. Ngunit maaari ding magkaroon ng mas seryosong mga sanhi.

Ano ang gagawin sa isang tachycardia?

Dapat mong subukang huminahon. Maraming mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay na maaaring maging sanhi ng tachycardia. Kung natatakot tayo maaari tayong makabuo ng pagkabalisa at takot, na siyang magpapalala sa tachycardia.

Kailan pupunta sa doktor?

Dapat kang magpatingin sa doktor kung mananatili ang tachycardia at hindi mo alam ang pinagmulan nito, sapagkat maginhawa upang matukoy ang posibleng dahilan. Lalo na mahalaga na pumunta sa emergency room sa iyong pinakamalapit na sentro ng kalusugan sakaling ang tachycardia ay sinamahan ng pagkahilo, nahimatay, sakit sa dibdib o paghinga ng hininga, dahil maaaring kailanganin mo ng paggamot.

Ano ang maitatago ng isang tachycardia?

Sa likod ng isang tachycardia maaaring may mula sa mga sakit sa puso sa iba pang mga karamdaman tulad ng anemia, hyperthyroidism, mataas na presyon ng dugo … Narito sinabi namin sa iyo kung paano malalaman kung ang tachycardia ay maaaring sanhi ng atake sa puso, ang mga uri ng tachycardias, kung anong mga paggamot ang maaaring maging sundin o kung paano ito maiiwasan kasama ng iba pang impormasyon na interes.

Hindi mahalata ang puso. Ginagawa niya ang kanyang trabaho sa medyo katahimikan hanggang sa isang araw ay maubusan siya ng kontrol at gawin ito bigla. Kung ang iyong puso ay tumibok nang mas mabilis kaysa sa normal na nagpapahinga, huwag itong pakinggan. Maaari itong isang sakit sa puso o ibang malubhang karamdaman.

Ano ang isang tachycardia

Ang Tachycardia ay ang pagtaas ng rate ng puso, na nagdudulot ng isang mas mabilis kaysa sa normal na rate ng puso. Sa isang may sapat na gulang na nagpapahinga, nangyayari ito nang ang kontrata ng puso ay higit sa 100 beses bawat minuto. Sa isang tachycardia, ang puso ay maaaring matalo hanggang sa 400 beses bawat minuto.

Paano makilala ang isang tachycardia: sintomas

Kapag ang rate ng puso ay napakataas, ang puso ay hindi mabisa sa oxygen na dugo sa buong katawan, kaya ang iba pang mga sintomas ay maaaring mangyari, tulad ng mga sumusunod:

Palpitations (ang pinaka-madalas).
Kakulangan ng hininga (dyspnea), na may pakiramdam ng paghinga.
Pagkahilo at vertigo
Kahinaan, pakiramdam ng abnormal na pagkapagod at nang walang dahilan.
Sakit sa dibdib o panginginig
Pagkahilo (syncope).

Ano ang mga sanhi ng tachycardia?

Ang puso ay binubuo ng apat na silid na gumagana sa isang pinag-ugnay na paraan upang mangolekta at magbomba ng dugo at mga nutrisyon sa natitirang bahagi ng katawan. Ang pag-ikot ng pag-urong (systole) at pagpapahinga (diastole) ay paulit-ulit sa bawat pagtalo sa rate na 60 hanggang 100 beses bawat minuto, na bumubuo sa normal na rate ng puso. Ang isang istraktura na tinatawag na sinus node ay kumokontrol sa wastong ritmo tulad ng isang natural pacemaker at may kakayahang mapabilis o mapabagal ang pag-ikli ng puso, na sanhi ng tachycardia (mabilis na ritmo) o bradycardia (mabagal na ritmo).

Maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang tachycardia. Mula sa isang malakas na damdamin hanggang sa isang yugto ng lagnat, sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap, pagkakaroon ng labis na kape o mga lason tulad ng alkohol, o isang nauugnay na karamdaman.

Pareho ba ang tachycardia at arrhythmia?

Ang arrhythmia ay anumang kaguluhan sa ritmo ng puso. Ang puso ay maaaring matulin nang napakabilis, na kung saan ay tinatawag nating tachycardia ; masyadong mabagal, iyon ay, isang bradycardia ; o maaari itong matalo nang hindi regular. Upang matulungan ang pagtuklas ng anumang naturang mga abnormalidad, maaaring makatulong na suriin ang iyong pulso paminsan-minsan. Ang arrhythmia ay maaaring maging kaaya-aya o isang tanda ng isang problema sa puso.

Paano ito makilala mula sa mga palpitations. Ang alam ng karamihan sa atin bilang palpitations - at kung ano ang tinatawag ng mga doktor na extrasystoles - ay bahagyang nakakagambala sa ritmo ng puso, napaka-karaniwan, at hindi iyon nagbabanta sa kalusugan. Ang mga ito ay mga sensasyon ng tibok ng puso na napapansin bilang malakas at hindi inaasahang pulsations ("sa maling oras"), tulad ng isang "lukso sa puso". Sa pangkalahatan, ang hindi komportable na sensasyong ito ay nabanggit sa rehiyon ng puso, leeg, o tiyan. Minsan maraming beats ang maaaring madama na "nawala" o ang ritmo ay tumitigil sandali at nagpapatuloy pagkatapos.

Ano ang gagawin sa isang tachycardia?

Dapat mong subukang huminahon. Maraming mga sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay na maaaring maging sanhi ng tachycardia. Kung natatakot tayo maaari tayong makabuo ng pagkabalisa at takot, na siyang magpapalala sa tachycardia.

Kailan pupunta sa doktor?

Dapat kang magpatingin sa doktor kung mananatili ang tachycardia at hindi mo alam ang pinagmulan nito, sapagkat maginhawa upang matukoy ang posibleng dahilan. Lalo na mahalaga na pumunta sa emergency room sa iyong pinakamalapit na sentro ng kalusugan sakaling ang tachycardia ay sinamahan ng pagkahilo, nahimatay, sakit sa dibdib o paghinga ng hininga , dahil maaaring kailanganin mo ng paggamot.

Ano ang maitatago ng isang tachycardia?

Sakit sa puso. Mga atake sa puso o angina, cardiomyopathies, pagpalya ng puso (mahinang pumping ng puso), mga pagbabago sa electrical impulse conduction system ng puso (arrhythmias), mga sakit ng mga valve ng puso (valvular heart disease), mga congenital heart defect (atrial o interventricular na komunikasyon, ductus, Fallot … ).
Iba pang mga pangunahing karamdaman. Anemia, hyperthyroidism, arterial hypertension, pulmonary thromboembolism (PE), pheochromocytoma, pagbabago ng tubig at electrolyte, impeksyon, mga sakit sa baga.

Paano mo malalaman kung ang tachycardia ay maaaring sanhi ng atake sa puso?

Bilang karagdagan sa pagbabago ng ritmo ng puso, ang pitong sintomas na ito ay maaaring makatulong sa iyo na makilala ang isang atake sa puso, mga sintomas na sa amin mga kababaihan ay hindi katulad ng sa mga lalaki.

Pamamaril sa sakit sa dibdib at braso. Ito ay tumatagal ng isang habang o ito ay dumating at umalis. Maaari kang magkaroon ng iba't ibang mga sensasyon, mula sa aktwal na sakit hanggang sa hindi komportable na presyon, o isang pakiramdam ng pagiging napuno.
Biglang sakit sa leeg, likod at panga. Maaari itong maging isang matalim na sakit o isang tiyak na kakulangan sa ginhawa o pagkapagod - sa palagay mo ay parang bigat ito sa iyo - sa isa o parehong braso, likod, balikat, leeg, panga o itaas na bahagi ng tiyan.
Hindi maipaliwanag na pagduwal o pagsusuka Ang mga kababaihan ay doble ang posibilidad na magdusa ang mga lalaki, pagsusuka o hindi pagkatunaw ng pagkain kapag atake sa puso.
Igsi ng hininga. Minsan ito lamang ang sintomas ng atake sa puso. Maaari itong dumating bigla at magsimula bago o kasabay ng sakit ng dibdib.
Malamig na pawis. Dumating ito bigla ngunit ganap na naiiba mula sa menopos.
Hindi pangkaraniwang pagod Mahigit sa kalahati ng mga kababaihan na may atake sa puso ang nakakaranas ng pagkapagod ng kalamnan o kahinaan na hindi nauugnay sa ehersisyo o iba pang aktibidad.
Hindi makatarungang nakamamanghang. Ang mga atake sa puso ay hindi karaniwang sanhi upang mawalan ng malay kaagad ang isang tao. Bago ito madalas mong pakiramdam na mapula ang ulo o nahihilo.

Kung may pag-aalinlangan ka, huwag maghintay at pumunta sa emergency room.

Mga uri ng tachycardia

Ang pinagmulan ng tachycardia ay maaaring nasa itaas na mga silid ng puso, na tinatawag na atria (atrial tachycardia) o sa mas mababang mga silid, ventricle (ventricular tachycardia). Mahalaga ang isang electrocardiogram para sa pag-uuri nito.

Supraventricular. Sa atria o sa pagitan ng atrium at ventricle.
Sinus tachycardia Ito ay isang ritmo sa puso na may normal na mga katangian (regular, mahusay na isinasagawa), ngunit mas madalas (mas mabilis). Ito ang pinaka-madalas, at ito ay pisyolohikal (iyon ay, normal ito). Pangkalahatan, hindi ito nangangailangan ng paggamot maliban upang makontrol o matanggal ang sanhi.
Hindi pa panahon ng pag- urong ng atrial (Atrial extrasystoles). Ang isang elektrikal na salpok ay nilikha sa isang lugar sa atrium na nauuna na ginawa ng sinus node. Ang mga ito ay pinaghihinalaang bilang isang "pasulong na tibok ng puso" o bilang isang pag-pause na sinusundan ng isang mas malakas na tibok ng puso sa dibdib o lalamunan lugar, kahit na sila ay karaniwang walang sintomas at napansin sa panahon ng auscultation o routine EKG. Karaniwan itong nangyayari sa mga malulusog na tao, kahit na kung minsan ay maaaring sanhi ng sakit. Kung lumitaw ito sa malusog na puso, hindi ito karaniwang ginagamot maliban kung nakakaabala ito para sa tao, kung saan maaaring magamit ang gamot (beta-blockers). Ang mga ito ay naiiba mula sa natitirang mga pagbabago dahil sila ay nakahiwalay, ito ay hindi isang matagal na ritmo.
Atrial tachycardia. Karaniwan itong paulit-ulit, pangmatagalan at mahirap alisin. Ito ay sanhi ng mga impeksyon tulad ng brongkitis o mga karamdaman sa teroydeo. Karaniwan silang ginagamot ng mga gamot na makakatulong sa kapwa upang makontrol ang mga ito at gawin silang mas mahusay na tiisin.
Atrial fibrillation Ito ang pinakakaraniwang matagal na arrhythmia, lalo na sa mga matatanda o may sakit sa puso, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga kabataan na may normal na puso. Ito ay isang mabilis at ganap na hindi regular na ritmo, na kung saan ay ginawa ng hindi maayos na aktibidad ng elektrisidad at may maraming mapagkukunan ng pag-activate. Maaari itong maging sanhi ng mga sintomas tulad ng palpitations, igsi ng paghinga, atbp., O maging ganap na walang sintomas. Maaari itong maging sanhi ng mga embolismo(pagbuo ng mga pamumuo ng dugo sa puso na maaaring maluwag at dumaan sa daluyan ng dugo hanggang sa makaapekto ito sa isang daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng kawalan ng irigasyon sa lugar na iyon). Ang paggamot nito ay nagsasangkot sa pagkontrol sa rate ng puso sa mga gamot, pag-aalis ng arrhythmia (gamot o cardioversion), pag-iwas sa mga bagong yugto (gamot o ablasyon) at pag-iwas sa paglitaw ng mga embolismo (antiplatelet o anticoagulant). Ang Atrial fibrillation ay mas seryoso sa mga kababaihan, ayon sa isang pag-aaral mula sa University of Oxford (UK). Ayon sa pananaliksik na ito, ito ang pinakamadalas na kadahilanan ng peligro para sa stroke, pagkabigo sa puso o pagkamatay ng mga kababaihan, na nauna sa mga lalaki.
Atrial flutter o flutter. Ito ay katulad ng dati, ngunit may mas mababang rate ng puso, halos 150, at sanhi ng sakit sa puso.
Paroxysmal supraventricular tachycardia. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging biglaang simula at wakas, may posibilidad silang magbigay ng mga kasamang sintomas ngunit mahusay na disimulado. Karaniwan sila sa mga taong may normal na puso. Ito ang pinakakaraniwang arrhythmia sa mga bata.
Ventricular Ang mga ito ay nagmula sa mga ventricle. Mas karaniwan ang mga ito sa mga pasyente na may sakit sa puso at mas mapanganib kaysa sa supraventricular.
Ventricular extrasystole. Isang salpok na nagmumula sa ilang mga punto sa ventricle (ectopic focus) at gumagalaw nang una sa karaniwang ritmo, karaniwang sinusundan ng isang pag-pause hanggang sa susunod na normal na pagkatalo (pagbabayad sa pag-pause). Bagaman mas karaniwan ito sa mga taong may sakit sa puso, maaari rin itong mangyari sa normal na puso. Hindi sila gumagawa ng mga sintomas, ngunit kung minsan ang pag-pause na ito ay napapansin na nakakainis, kung saan maaaring magamot ito ng gamot.
Napapanatili ang ventricular tachycardia Mayroong mabilis na pulso na may dalas na mas malaki sa 100 bawat minuto, na tumatagal ng halos 30 segundo. Karaniwan silang may mga sintomas tulad ng palpitations, pagkahilo, sakit sa dibdib, at nahimatay. Kung hindi ito nawawala nang mag-isa, kinakailangan ang paggamot sa gamot o cardioversion. Matapos itong gamutin, ang pag-aaral ay patuloy na tinatanggal ang sakit sa puso at maiwasan ang muling paglitaw nito. Kung pagkatapos ng pag-aaral ipinapakita na mayroong isang mas mataas na peligro ng biglaang kamatayan, ang isang defibrillator ay maaaring itanim.
Ventricular fibrillation. Napakaraming disorganisasyon ng mga elektrikal na salpok na hindi maaaring makamit ang isang mabisang tibok ng puso. Ang mga sintomas ay kawalan ng pulso at biglaang pagkawala ng kamalayan. Kung hindi ito inaaksyunan sa oras sa pamamagitan ng de-koryenteng cardioversion ng baga at maniobra ng resuscitation ng baga nakakamatay ito sa loob ng ilang minuto. Karaniwan ito pagkatapos ng isang matinding myocardial infarction, ngunit kung maaari itong malunasan sa oras, mayroon itong napakahusay na pagbabala na may mahusay na pangmatagalang paggaling.

Ano ang ginagawa ng doktor sa isang tachycardia?

Magtatanong ang doktor tungkol sa mga posibleng sintomas na kasama ng tachycardia, pati na rin ang isang pamilya at personal na kasaysayan ng mga sakit o sitwasyon na pinapayagan na matugunan ang posibleng dahilan. Ito ay mahalaga na sapat na ilarawan ang mga sintomas upang makatulong sa diagnosis.

Kasama sa pisikal na pagsusulit ang pagsukat ng rate ng iyong puso (ang bilang ng mga beats bawat minuto), pati na rin ang iyong ritmo (ito ay regular o hindi) at presyon ng dugo. Minsan, ang pagbibilang ng rate ng puso sa pamamagitan ng palpation ay mahirap, kaya't ang paggamit ng mga makina tulad ng pulse oximeter - magagamit sa anumang kagawaran ng emerhensiya - ay makakatulong upang masuri ito nang may mas tumpak.

Sa pamamagitan ng cardio-respiratory auscultation sa pamamagitan ng stethoscope, maaari itong pansinin kung ang puso ay napalawak (pagkabigo sa puso), may mga bulung-bulungan (mga sakit sa balbula), o may mga abnormal na tunog sa baga (impeksyon, likido …). Gayundin ang pag-iinspeksyon ng natitirang bahagi ng katawan ay makakatulong upang maiwaksi ang iba pang mga sakit, tulad ng teroydeo (pagpapalaki ng lugar ng nauuna na leeg, panginginig, umbok na mga mata …).

Mahalaga ito sa lahat ng tachycardia upang magsagawa ng isang pag-aaral ng ritmo ng puso sa lalong madaling panahon, gamit ang electrocardiogram. Patuloy na naitala nito ang aktibidad ng kuryente ng puso, na ginagawang posible na tuklasin ang mga posibleng arrhythmia at sa gayon pag-uri-uriin ang tachycardia, na magiging kapaki-pakinabang upang maitaguyod ang kasunod na paggamot.

Dapat isaalang-alang na ang ilang mga uri ng tachycardia ay lilitaw at nawawala nang medyo mabilis, at kung minsan ang isang solong electrocardiogram ay maaaring magbigay ng isang normal na resulta, lalo na kung hindi na napansin ng pasyente ang tachycardia. Kung gayon, maaaring humiling ang doktor kalaunan ng isang 24 na oras na pag-record ng electrocardiogram ( Holter monitor ), gamit ang isang portable na aparato na dinala ng pasyente sa loob ng 24 na oras, sa gayon ay nadaragdagan ang posibilidad ng pag-record ng madalang na tachycardias.

Ang iba pang mga pag-scan na makakatulong sa pagsusuri ay:

Pagsubok sa dugo. Sinusukat ang asukal, sosa, potasa, pagpapaandar ng bato, mga thyroid hormone, lason …
Echocardiogram. Kung may hinala ng mga depekto sa puso, tulad ng kaso ng mga bata na may katutubo na sakit sa puso na nakakaapekto sa istraktura ng puso.
Pagsubok sa ehersisyo (Ergometry). Sa kaganapan na lilitaw ang tachycardia kapag nagsumikap, tulad ng atake sa puso, angina, atbp.
Iba pang mga pagsubok. Sa ilang mga kaso, ang mga espesyal na pag-aaral na tinatawag na "electrophysiology" ay ginaganap , kung saan ang isang catheter ay naipasok sa puso upang mangolekta ng direktang impormasyon sa aktibidad na elektrikal.

Ano ang paggamot para sa tachycardia?

Sa kaganapan na ang tachycardia ay hindi pinahihintulutan (nabawasan ang kamalayan, arterial hypotension, mahusay na pagkabalisa sa paghinga, sakit sa dibdib …), anuman ang sanhi, ibibigay ang venus serum at ang rate ng puso at presyon ng dugo ay patuloy na maitatala sa pamamagitan ng sinusubaybayan, pinangangasiwaan ang oxygen ng ilong kung kinakailangan, habang inililipat sa isang emergency center para sa karagdagang pag-aaral at tiyak na paggamot. Sa pangkalahatan, ang tamang paggamot ng tachycardia ay nakasalalay sa sanhi na sanhi nito:

Pag-atake ng Pagkabalisa. Pahinga, mga gamot na nakakabahala (diazepan, lorazepan …).
Lagnat Antipyretics (paracetamol, ibuprofen).
Mga impeksyon Ibibigay ang mga antibiotics upang labanan ito.
Pagkawala ng dugo. Ibibigay ang mga likido upang mabayaran at ang punto ng pagdurugo ay matatagpuan upang isara ito.
Hyperthyroidism Mga gamot, radioactive iodine, o operasyon.
Ischemic heart disease (atake sa puso, angina). Mga gamot (aspirin, nitrates, beta-blockers …) o operasyon.
Mga sakit na Valvular. Gamot o sa ilang mga kaso ang operasyon na may kapalit ng apektadong balbula.
Puso arrhythmias. Nakasalalay sa uri ng arrhythmia, maraming mga pamamaraan ang maaaring magamit.

Mga paggamot para sa arrhythmia

Carotid massage. Ito ay binubuo ng pagpindot nang ilang segundo ang isa sa mga carotid artery upang mabagal ang bilis ng rate ng puso.
Droga. Antiarrhythmics, digoxin, beta blockers, atbp.
Cardioversion. Gamit ang isang defibrillator , ang isang de-kuryenteng pagkabigla ay inilapat sa puso sa pamamagitan ng dibdib upang "muling i-synchronize" ito at ibalik ito sa isang normal at matatag na ritmo, na nawawala ang tachycardia.
Hindi matutunaw na defibrillator ng cardioverter. Ang isang aparato na konektado sa puso na may mga electrode ay naka-implant sa ilalim ng balat ng balikat upang subaybayan ang ritmo ng puso at maghatid ng isang shock sa kuryente kung sakaling makakita ito ng isang mapanganib na mabilis na ritmo.
Pag-abala ng radiofrequency. Ang isang catheter ay ipinasok sa pamamagitan ng isang daluyan ng dugo sa puso at may natanggal ("sinunog") ng isang piraso ng tisyu sa puso na nakagambala sa normal na pagpapadaloy ng kuryente.

Paano maiiwasan ang tachycardia

Bilang karagdagan sa pangkalahatang mga tip tulad ng pagkain na malusog, pananatili sa loob ng iyong perpektong timbang, regular na pag-eehersisyo, o pagkuha ng 7 hanggang 8 oras na pagtulog, tandaan ang mga tip na ito:

Panatilihin ang stress sa bay. Ang pagkabalisa ay nagpapahina sa puso. Kapag mayroon kang isang yugto ng stress, naglalabas ang iyong katawan ng mas maraming adrenaline at iba pang mga catecholamines na maaaring magpalitaw ng isang matinding myocardial infarction. Humanap ng mga aktibidad na makakatulong sa iyong palabasin ang presyon at payagan kang makapagpahinga. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano mapagtagumpayan ang stress (at nang hindi nagmumuni-muni).
Matulog sa kaliwang bahagi. Sa pamamagitan nito, mas madali ang paagusan ng lymphatic at ginagawang mas madali para sa puso na mag-pump. Kung hindi masakit na makatulog ng ganito, isang trick na hindi gumulong, maglagay ng unan sa iyong likuran.
Labis na kalinisan sa ngipin. Ang Spanish Society of Cardiology at ang Spanish Society of Periodontology ay binigyang diin na ang mga sakit na nakakaapekto sa gilagid ay nagdaragdag ng peligro na mag-atake ng puso. Ito ay dahil ang bakterya sa bibig ay maaaring makapasok sa dugo.
Limitahan ang kape. Uminom ng hindi hihigit sa 2 tasa sa isang araw. Sa dami na ito malusog ito, mas maraming dami ang maaaring subukan ang iyong puso.
Huwag magpagaling sa sarili. Mayroong mga over-the-counter na gamot, tulad ng ilang ininom para sa sipon o ubo, na maaaring makapagpabago ng rate ng puso. Kabilang sa mga gamot na maaaring humantong sa tachycardia ay ang atropine, dopamine, buscopan, antiasthmatics tulad ng salbutamol o theophylline, ilang mga contraceptive, mga gamot sa teroydeo … Samakatuwid, dapat mong palaging uminom ng mga gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal at sabihin sa kanila anumang kakulangan sa ginhawa na napansin mo habang ginagawa ito.
Tumigil sa paninigarilyo. Kung gagawin mo pa rin, isaalang-alang na pagkatapos ng isang taon ng pagtigil sa panganib ng atake sa puso ay 50% na mas mababa. Kung sinubukan mo at hindi ka nagtagumpay o kung imungkahi mo ito sa kauna-unahang pagkakataon, bibigyan ka ng isang cable ng aming psychologist sa bed, na si Rafa Santandreu.
Kumuha ng regular na pagsusuri Kung mayroon kang mga yugto ng tachycardia, mag-follow up sa iyong doktor at subukang suriin din ang iyong pulso sa bahay.

Upang malaman kung ang iyong ugali ay tama at talagang protektahan ka, mayroon kaming pagsubok na makakatulong sa iyo na malaman kung alagaan mo ang iyong puso.

Paano makontrol ang tibok ng iyong puso

Ilan ang normal? Karaniwan kaming nasa pagitan ng 60 at 80 bawat minuto, kahit na hanggang sa 100 ay itinuturing na normal.
Saan kukunin ang pulso? Sa anumang arterya na dumadaan malapit sa balat, tulad ng carotid (sa antas ng walnut) o sa pulso.
Ganito ito sinusukat. Ang rate ay sinusukat sa beats bawat minuto ngunit huwag bilangin ang buong minuto, ngunit sa 10 o 15 segundo na banda at i-multiply ng 4 o 6.
Pumunta sa doktor kung … Ang iyong puso ay umabot sa 120 beats bawat minuto sa pahinga o mas mababa sa 45. Kung hindi mo alam kung paano ito kalkulahin, sasabihin namin sa iyo kung paano kunin ang iyong pulso.