Pagkakaiba sa pagitan ng trangkaso at sipon: makilala ang mga sintomas

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sipon at trangkaso?

Alam na sigurado kung ang mayroon ka ay trangkaso o sipon ay imposible nang walang pagtatasa na nakakakita ng virus. Ngunit maaari mong paghihinalaan ito sa mga sintomas.

Paano ito nagsimula?

Aba, halos biglang. Kahapon ay hindi ka masyadong maayos at ngayon ikaw ay kakila-kilabot.

Malamang na diagnosis: trangkaso

Paano ito nagsimula?

Ito ay naging unti-unti, kagabi nangangati ang iyong lalamunan, nakatulog ka ng masama, ngayon mayroon kang ubo, nguso, ngunit hey, lumalaban ka.

Malamang na diagnosis: malamig

May lagnat ka?

Oo, higit sa 38 degree.

Malamang na diagnosis: trangkaso

May lagnat ka?

Hindi, wala o ilang mga ikasampu.

Malamang na diagnosis: malamig

Masakit ba ang ulo mo?

Karamihan, mayroon kang isang ulo na sasabog.

Malamang na diagnosis: trangkaso

Masakit ba ang ulo mo?

Higit pa sa sakit ito ay pagkamagang.

Malamang na diagnosis: malamig

Sa pangkalahatan, ano ang pakiramdam mo?

Tulad ng binugbog ka, hindi mo matalo ang iyong kaluluwa. Sakit ng kalamnan at magkasanib, sakit sa likod, atbp.

Malamang na diagnosis: trangkaso

Sa pangkalahatan, ano ang pakiramdam mo?

Masama ang pakiramdam mo, ngunit nakapagtrabaho ka na.

Malamang na diagnosis: malamig

Sumasakit ang lalamunan mo?

Hindi lalo.

Malamang na diagnosis: trangkaso

Sumasakit ang lalamunan mo?

Oo, sa gabi hindi ka pa nakakatulog mula sa nakakaabala sa iyo. Ang bait mo din.

Malamang na diagnosis: malamig

Bagaman mayroon silang mga sintomas na pangkaraniwan, posible na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng trangkaso at sipon. Matapos mapanood ang mga ito, isulat ang mga sumusunod na tip upang pagalingin at maiwasan ang mga ito. Sa parehong kaso, mag-ingat sa pagkuha ng antibiotics. Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang bakterya, ngunit hindi mga virus, at dapat na inireseta ng doktor.

Kung mayroon kang sipon …

Labis na kalinisan. Huwag ilagay ang panyo sa iyong bulsa. Gamitin ito, itapon at hugasan ang iyong mga kamay.
Pagbubuhos ng luya. Samantalahin ang mga anti-namumula, antibiotic at expectorant na katangian nito.
Kumuha ng ehersisyo. Ang paglalakad ng isang oras ay makakatulong sa iyo na pasiglahin ang iyong mga panlaban.
Tubig dagat. Ang mga paghuhugas ng ilong na may tubig dagat o suwero ay napakahusay para sa pag-clear ng ilong at paglipat ng uhog sa lalamunan upang mas madaling paalisin.
Isang mainit na paliguan. Makikita mo kung paano pinapawi ng singaw ng tubig ang pananakit ng kalamnan at sabay na nililimas ang iyong ilong.
Mga built-in na tulog. Gumamit ng isang pares ng mga unan upang matulog. Tutulungan ka nitong huminga nang mas maayos at sa gayon ay makapagpahinga.
Kailan ako pupunta sa doktor? Tingnan kung ang iyong lagnat ay lumagpas sa 38º, nagkakaproblema ka sa paghinga o tumatagal ng higit sa 10 araw.

Alamin kung paano magaling ang sipon sa loob ng 24 na oras.

At kung mayroon kang trangkaso …

Magpahinga ng mabuti. Pinapaikli lamang ng mga gamot ang tagal ng trangkaso. Ang pagpapahinga ay kasing epektibo para sa aking mag-refer.
Kumuha ng echinacea. Maaari mo itong gamitin upang maiwasan o kung kailan lumitaw ang mga unang sintomas.
Ang Vitamin C. Hindi ka pipigilan sa pagkuha ng trangkaso, ngunit makakatulong ito sa iyo na gumaling kaagad.
Kumain ka na Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga mapagkukunan upang maipaglaban ang virus.

Paano ko maiiwasan ang malamig at trangkaso?

Pinakamataas na kalinisan. Hugasan ang iyong mga kamay ng madalas gamit ang sabon at tubig. Gawin ito sa loob ng 20 segundo.
Iwasan ang mga saradong lugar. Ang lamig ay hindi magkasingkahulugan sa mga sakit na ito. Sa kabaligtaran, sa mga lugar tulad ng subway ay kung saan maraming mga virus. Piliing maglakad.
Huwag hawakan ang mukha mo. Ang mga mata, ilong, at bibig ay perpektong target para makapasok ang mga virus sa katawan.
Nang walang stress. Mamahinga at sa ganoong paraan gagawin mong mas malakas ang iyong mga panlaban.
Makipagtalik Ang isang pares ng mga relasyon sa isang linggo ay magpapalakas ng iyong immune system.