Ang buwan ng Nobyembre ay isa sa mga buwan na gusto mo o kinamumuhian. Walang gitnang kalupaan sapagkat nalulubog na kami sa taglagas at nakatuon ang aming mga mata sa taglamig na stealthily na papalapit. Tiyak na inabandona namin ang mga magaan na kasuotan at nagsisimulang magbihis. Pinapalitan namin ang mga sandalyas o ballerinas para sa bukung-bukong bota –mahal namin ang bahaging ito–, mas maiinit na bota o tsinelas at inilalabas namin ang mga foulard, scarf, sumbrero at guwantes mula sa kubeta. Halika, baligtarin natin ang ating aparador at magpaalam sa init. At ang pinalala nito, binago namin ang oras!
Ngunit dahil hindi lahat ay magiging "masamang balita", dinadalhan ka namin ngayon ng malinaw na kalendaryo para sa buwan ng Nobyembre. At gayundin, isang napaka-espesyal na isyu ng Clara Magazine dahil ipinagdiriwang namin ang aming 25th anibersaryo kasama si Marta Torné sa pabalat … siya ay napakarilag!
I-download ang kalendaryo ng Nobyembre ngayon!
I-print ito at i-hang ito sa ref, ibigay ito sa iyong katrabaho, isang kaibigan o gamitin ito upang ayusin at ipamahagi ang mga gawain sa bahay. Panahon na upang isaayos muli ang iyong buhay at ang kalendaryong ito ay isang mahusay na paraan upang magsimula dito.
Gayundin, upang gawing mas madali ang iyong buhay, pansinin ang mga tip na iniiwan namin sa ibaba.
- Mas mahusay na mga iskedyul, mas sigla. Ang mga magulong iskedyul ay nakakaimpluwensya sa amin upang makaramdam ng mas pagod, kinakabahan at nasa mas masamang pakiramdam. Subukang kumain ng pagkain at matulog nang halos pareho sa bawat araw. At huwag masyadong ibahin ang mga iskedyul sa katapusan ng linggo.
- Eksperimento sa mga bagong paraan ng pagluluto. Sa wok maaari kang maghanda ng igisa sa loob ng ilang minuto. At sa mga nakasalansan na kawayan o silicone steamer, magluto ng higit sa isang ulam nang paisa-isa. Mangahas ka?
- Iwanan ang lahat sa lugar nito. Sa katapusan ng linggo ay inayos namin ang bahay, ngunit sa pagdaan ng mga araw ay nagsisimulang maging isang maliit na kaguluhan. Kung gugugol mo lamang ng ilang minuto sa isang araw ang paglalagay ng lahat sa lugar nito, makatipid ka ng oras sa mga piyesta opisyal.
- Alamin na magdiskonekta. Ang katawan ay hindi nagpapahinga kung ang isip ay hindi nakakabit mula sa pagiging abala ng araw. Huwag mong iuwi sa iyo ang mga problema sa trabaho. Subukang i-visualize ang iyong sarili bilang pagbaba ng bulag sa isang negosyo. Gumagawa!
- At hanapin ang iyong sandali. Maghanda ng hapunan, matulog at bumalik sa trabaho … Pag-iisip tungkol dito tulad ng ito ay pagod. Gumugol ng hindi bababa sa 30 minuto sa paggawa ng isang bagay na gusto mo at tulungan kang baguhin ang iyong pagpaparehistro.
- Alagaan ang iyong buhok at iyong balat. Ang lebadura ni Brewer, na mayaman sa mga bitamina at mineral, ay nangangalaga sa iyong balat at buhok, na karaniwang nagpapakita ng pagbabago ng panahon. Gamitin ito na parang ito ay gadgad na keso. at ang pagkakaroon ng mga oat flakes para sa agahan ay magbibigay sa iyo ng silikon, kinakailangan upang makabuo ng collagen.
- Maglakas-loob sa isang pagbabago ng hitsura. Mga tina, highlight, blondes, brown, redheads … Sa panahong ito mayroon kang maraming mga pagpipilian upang baguhin ang iyong hitsura at stomp sa panahong ito.
- Mag-bundle up sa istilo. Bagaman mahirap para sa iyo na aminin ito, oras na upang magsimulang mag-isip tungkol sa amerikana upang alamin kung paano pumili ng amerikana na pinakaangkop sa iyo ayon sa hugis ng iyong katawan.
- At sundin ang mga kalakaran. Sinasabi namin sa iyo kung ano ang nakasuot pa rin sa taglagas / taglamig at kung anong mga kalakaran ang dapat mong itapon mula sa iyong aparador upang magpatuloy na ipakita ang iyong estilo, anuman ang temperatura.
Ang resipe ng buwan
matamis na kamote
Inihaw ang kamote para sa 35 min sa oven sa 200º at balatan ito. Paghaluin ang pulp na may 200g ng ground almonds at 150g ng asukal. Masahin at gupitin ang kuwarta sa mga parihaba. Nangungunang sa 50g ng halaman ng kwins, gumulong at gupitin sa mga bahagi. Kulayan ng itlog at maghurno 10 min sa 220º.
I-download ang kalendaryo ng Nobyembre ngayon!
