21 Mga Kilalang Tao na Nagtamo ng Pagkalumbay at Pagkabalisa

Demi lovato

Ang artist ay isa sa mga personalidad na nagbibigay ng pinakamaraming tinig sa mga problema sa kalusugan ng isip. Ang depression ay maaaring makaapekto sa sinuman, sa Espanya 15% ng populasyon ang naghihirap mula rito o magdusa mula rito. Sa isang pagpupulong sa paksa, sinabi ni Demi Lovato na mahalaga na huwag nating tingnan bilang bawal ang sakit sa pag-iisip.

Nag-seyfried si Amanda

Ang taos-puso pahayag ni Amanda ay pangunahing para sa normalisasyon ng sakit: "Uminom ako ng gamot kasama si Lexapro, at hinding-hindi ko ito maiiwan," isiniwalat niya sa Allure. Tulad ng sinabi ng aktres, ang sakit sa pag-iisip ay tila may iba't ibang kategorya mula sa pisikal na karamdaman, ngunit hindi ito dapat.

Winona ryder

"Mayroon kang magagandang araw at masamang araw, ang depression ay isang bagay na palaging nasa iyo," paliwanag ng aktres ng Stranger Things sa isang pakikipanayam. Alinsunod sa karanasan ni Winona, mahalagang bigyang-diin na ang pakiramdam na "malungkot" ay hindi nalulumbay.

Miley Cyrus

Ang karanasan ng mang-aawit at artista na may pagkalumbay ay isang halimbawa ng kung paano ang sakit na ito ay hindi tumutugon sa isang panlabas na sanhi. "Hindi pa ako nalulumbay dahil may nagparamdam sa akin, nalulumbay lang ako," she said in Elle .

Lady Gaga

"Hayag kong inaamin na nakipagpunyagi sa pagkalumbay at pagkabalisa, at sa palagay ko maraming tao ang gumagawa." Itinaguyod ng mang-aawit ang pagsasalita nito sa publiko dahil pinapalakas nito kami. Ang pangunahing susi sa paggaling ay maagang pagsusuri at tamang paggamot.

Cara delevingne

“Alam kong napakaswerte ko. Ngunit nagkaroon ako ng pagkalungkot. May mga pagkakataong ayaw kong ipagpatuloy ang pamumuhay, "pag-amin ng modelo at manunulat sa This Morning. Ang mga kadahilanan ng genetika, pagbabago ng neurotransmission at mga kadahilanan sa lipunan ay may papel sa pagsisimula ng pagkalungkot.

Carrie Fisher

Ang artista at manunulat, na namatay noong 2016, ay isa sa mga nagpasimula sa pagpapalaganap ng mga sakit sa isip. "Mayroon akong kawalan ng timbang na kemikal na, sa pinakapangit na estado nito, ay nagdala sa akin na maipasok sa isang ospital sa pag-iisip," isiniwalat ni Princess Leia patungkol sa kanyang bipolar disorder.

Beyoncé

Ipinagtanggol ng mang-aawit na ang mga kababaihan ay kailangang maglaan ng oras upang ituon ang ating kalusugan sa isip. Siya mismo ang nagtapat sa The Sun na sa isang panahon ng kanyang karera nadama niya ang labis na pagkalito, na hindi niya alam kung anong araw o kung anong lungsod siya naroroon. "Uupo ako sa mga seremonya at bibigyan nila ako ng isang parangal at iniisip ko lang ang susunod na pagganap.

Si Diana

Ang Prinsesa Diana ay isa sa mga unang kilalang tao na nagsalita ng lantad tungkol sa postpartum depression sa isang tanyag na panayam noong 1995.

Gwyneth paltrow

"Maraming paraan upang magdusa mula sa postpartum depression, kung kaya't sa palagay ko napakahalaga para sa mga kababaihan na pag-usapan ito," paliwanag niya sa magasing Good Housekeeping .

Adele

Sa isang pakikipanayam sa Vanity Fair , ipinagtapat ni Adele kung paano siya nagdusa mula sa nagwawasak na postpartum depression matapos magkaroon ng kanyang anak. "Hindi ko pinag-usapan ito kahit kanino, nag-aatubili ako …", pagtatapat ng mang-aawit.

Chrissy teigen

“Hindi ko akalaing maaari itong mangyari sa akin. Mayroon akong kamangha-manghang buhay at lahat ng tulong na kailangan ko, ngunit ang postpartum depression ay hindi nagtatangi ", isiniwalat ang modelo sa Glamour .

Katy Perry

Noong 2017, ipinaliwanag niya na nakadama siya ng hiya sa kanyang mga saloobin. Ang pagsulat ng mga kanta tungkol sa pagkalumbay ay tila nakatulong sa kanya na mapagtagumpayan ito.

Selena Gomez

Nabatid na ang mang-aawit ay naghihirap mula sa lupus at na nakakaapekto nang malalim sa kanyang buhay. Inihayag niya sa Tao na ang pagkabalisa, pag-atake ng gulat at pagkalungkot ay mga epekto ng sakit.

Kendall Jenner

Ipinaliwanag ng modelo kay Cara Delevingne na ang kanyang pagkabalisa ay nagpapahina sa kanya kaya't nagising siya sa kalagitnaan ng gabi sa mga pag-atake ng gulat. "Tumingin ka sa Internet at lahat ay nagkikikilig sa bawat isa, at mahirap maging positibo," Aminado si Kendall. Isang pag-aaral na pinangunahan ng Hospital del Mar de Investigaciones Médicas de Barcelona (IMIM) ay natagpuan na isa lamang sa 10 mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa ang tumatanggap ng pinakaangkop na paggamot.

Lena Dunham

Ang tagalikha ng Girls ay nai-post sa kanyang Instagram na ang palakasan ay nakatulong sa kanya ng malaki upang harapin ang pagkabalisa, obsessive-compulsive disorder (OCD) at depression.

Ellen DeGeneres

Ipinaliwanag ng matagumpay na host na napunta siya sa isang malalim na pagkalumbay matapos magtrabaho sa loob ng limang taon at tratuhin nang walang paggalang sa pagiging bakla.

Emma Stone

Ipinagtapat ng La La Land aktres sa Wall Street Journal na sa unang pagkakataon na nagkaroon siya ng panic attack ay nasa bahay siya ng isang kaibigan at naisip niyang nasusunog siya. Matapos ang episode na iyon, ang mga pag-atake ay tumagal ng tatlong taon.

Kristen Stewart

Iniulat ng Twilight aktres na nagdusa siya mula sa pagkabalisa mula sa edad na 15 hanggang 20.

JK Rowling

Ang tagalikha ng Harry Potter ay nagtapat kay Oprah Winfrey na napakahirap ilarawan ang pagkalumbay sa isang tao na hindi kailanman nagdusa mula rito, sapagkat hindi ito kalungkutan.

Dakota johnson

Ang artista mula sa 50 Shades of Grey ay nagsabi na siya ay may pagkabalisa halos lahat ng oras: "Minsan nagpapanic ako hanggang sa puntong hindi ko alam kung ano ang iniisip o ginagawa ko."

Ang depression ay isang sakit sa isip na maaaring makaapekto sa sinuman, kabilang ang mga kilalang tao . Ayon sa datos mula sa Scientific Societies ng Pangunahing Pangangalaga, 1 sa 7 mga pasyente na pumunta sa GP ay naghihirap mula sa pagkalumbay. Tinatayang ang depression ay makakaapekto sa 15% ng populasyon ng Espanya sa ilang mga punto sa kanilang buhay at sa oras na ito mga 4 milyong katao ang nagdurusa dito.

Huwag malito ang pakiramdam na 'nalulumbay' sa pagdurusa mula sa pagkalungkot

"Ang depression ay hindi isang pansamantalang kalungkutan o isang tanda ng personal na kahinaan, caprice, katamaran o kawalan ng kalooban" -paliwanag ni Dr. José Antonio Sacristán, direktor ng medisina ni Lilly. "Ito ay isang seryosong sakit sa pag-iisip na maaaring makaapekto sa sinuman at na hindi gumaling o mapagaan ng loob sa pamamagitan ng paglabas, pagkakaroon ng kasiyahan o pagkain ng higit pa, ngunit may wastong paggagamot."

Tulad ng sinabi ni Cara Delevingne o Chrissy Teigen, alam nila na napakaswerte nila at mayroong lahat ng mga tool upang maging masaya, ngunit nahulog lamang sila sa isang depression . Ang nakakaakit na karamdaman na ito ay lubos na hindi pinagana mo upang isakatuparan ang mga pangunahing gawain ng pang-araw-araw na buhay.

"40% lamang ng mga kaso ang nasusuring at tumatanggap ng sapat na paggamot," sabi ni Dr. Juan Manuel Mendive, doktor ng pangunahing pangangalaga at pinuno ng Organisasyon para sa European Day of Depression sa Espanya. Ang sakit na ito ay ang pangalawa - kung hindi ang una - sanhi ng kapansanan sa trabaho sa ating bansa at, ayon sa datos mula sa World Health Organization (WHO), sa 2020 ito ang magiging pangalawang sanhi ng kapansanan sa buong mundo. " may mga datos na nagpapahiwatig na sa 2030 ito ang magiging una.

Ang depression ay ang pangalawang nangungunang sanhi ng kapansanan sa Espanya

Sina Lady Gaga, Katy Perry o Miley Cyrus ang ilan sa mga kilalang tao na nagtapat sa pagharap o pagharap sa depression. Ang iba pa, tulad ni Gwyneth Paltrow , Adele o sa panahong iyon, si Princess Diana , ay lantarang nagsalita tungkol sa postpartum depression , isang uri ng depression na hindi naganap sa kagustuhan ng ina ngunit dahil sa pagbagsak ng mga hormone na nararanasan ng mga kababaihan pagkatapos ng panganganak.

Ang mga pagbabago na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mood. Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay karaniwan din, ang mga kilalang tao tulad nina Selena Gomez, Kendall Jenner, Lena Dunham o Kristen Stewart ay nagpaliwanag din kung paano sila nakatira sa kanila.

Mga sintomas ng pagkalungkot

Ang mga palatandaan ng pagkalumbay ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa isang tao patungo sa iba pa at may mga sintomas na hindi mo na maiuugnay sa pagkalumbay ngunit maaaring magsilbing babala. Bagaman, sa pangkalahatan, ang isang pakiramdam ng matinding kalungkutan at kawalan ng interes sa lahat ng bagay na dati nang nasiyahan ay karaniwang naroroon sa halos lahat. Bilang karagdagan, ang mga karamdaman sa pagtulog ay madalas din, na may napakaaga ng paggising at pagbawas sa kabuuang oras ng mga oras ng pahinga.

Kakulangan ng konsentrasyon, matinding pagkapagod nang walang maliwanag na dahilan, mga pagbabago sa gana, mga negatibong kaisipan, ang pagnanang umiyak … ay iba pang mga palatandaan na maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng pagkalungkot.

Kapag lumitaw ang alinman sa mga sintomas na ito at napansin mo na tumatagal ito ng higit sa 2 linggo, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasang doktor nang walang pagkawala ng oras, dahil ang isang maagang pagsusuri at ang pagtatatag ng isang sapat na paggamot ay ang pangunahing susi sa paggaling.