Mga stretch mark, pagbabago sa kulay o sa utong … Ang iyong dibdib ay maaaring nagpapadala sa iyo ng mga signal tungkol sa iyong kalusugan, ngunit maaaring hindi mo maunawaan kung ano ang nais nitong sabihin sa iyo. Maaaring hindi mo napansin ang mga maliit na pagbabago. Kaya kung nais mong tulungan ka naming bigyang kahulugan ang mga palatandaan at babalang ito, tiyaking basahin ang sumusunod na artikulo.
1. Stretch mark: maaaring ito ay isang bagay ng iyong mga hormone
Ang pinakalaganap na ideya ay ang mga lumalawak na marka kapag lumakas ka nang mabilis, sapagkat ang balat ay umaabot at nababali. Ngunit ngayon alam na ang mga marka ng pag-inat ay tiyak na naiimpluwensyahan ng mga pagbabago sa hormonal, tulad ng mga nagaganap sa pagbibinata o sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pagbabagong hormonal na ito ay nagbabawas ng dami ng collagen at elastin, mga sangkap sa balat na panatilihing matatag at nababanat. Upang maiwasan ang mga stretch mark, protektahan ang balat ng mga cream na may mga anti-stretch mark. Kapag lumitaw ang mga ito, ang mga stretch mark ay hindi matatanggal, ngunit maaari silang mabawasan ng mga paggagamot tulad ng mga laser.
2. Sakit sa dibdib: tiyak na ito ay isang bagay na mabait
Maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring sumakit ang suso, at ang karamihan sa kanila ay mabait. Ang sakit ay maaaring sanhi ng PMS, isang hindi maayos na bra, isang bahagyang paga sa dibdib kapag na-hit mo ang isang bagay, kapag nag-ehersisyo ng epekto, at madalas na nagdadala ng isang bag sa balikat. Kung masakit ang iyong dibdib, tingnan ang iyong doktor upang makita kung ano ang maaaring maging sanhi ng sakit. Lamang sa napakabihirang mga kaso maaari itong balaan ng cancer.
3. Mga Wrinkle: lumipas ka na ba sa araw?
Ang balat ng leeg ay napaka payat, katulad ng sa leeg, at kung ilalantad mo ito ng marami sa araw, madali para sa ito na maging dehydrated at mas maaga sa edad. Sa parehong paraan na gumamit ka ng cream na may proteksyon sa mukha, ilapat din ito sa lugar ng dibdib. Sa beach, ang cream ay hindi dapat pumunta sa ibaba SPF 50; At sa natitirang taon, gumamit ng sunscreen na may SPF na higit sa 20.
4. Cellulite sa dibdib: marahil cancer ito
Kung napansin mo na ang balat ng dibdib ay nagpapakita ng isang pampalapot, maliliit na dimples na katulad ng mga "orange na balat" ay lilitaw at ito ay sinamahan ng isang pamamaga ng dibdib, maaaring ito ay nagpapahiwatig na mayroong isang nagpapaalab na kanser sa suso. Huwag mag-panic, ngunit gumawa ng isang agarang appointment sa iyong gynecologist.
5. Baliktad na utong: bago ba ito?
Kung palagi mong inilabas ang mga ito at napagtanto mong ang isa ay pumasok na, pumunta kaagad sa doktor dahil maaaring ito ay palatandaan ng cancer. Kung, sa kabilang banda, palagi mong nasa loob ang mga ito, huwag mag-alala dahil bahagi ito ng iyong anatomya at hindi sila dapat magdulot ng mga problema. Gayunpaman, bantayan ang mga pagbabago o ang trend na ito ay nagbibigay diin.
6. Mga pagbabago sa kulay ng utong: kung hindi ka buntis, bigyang pansin ang mga ito
Ang kulay ng mga nipples ay magkakaiba-iba mula sa isang babae patungo sa isa pa, ngunit dapat mong magkaroon ng kamalayan ng mga pagbabago sa iyong sariling kulay kung hindi ka buntis. Kung ang mga pagbabago ay nagaganap sa isang solong utong o sinamahan ng pamumula at pangangati, kumunsulta sa iyong gynecologist, dahil maaari ka nilang alertuhan sa isang bihirang uri ng cancer. Kung ikaw ay buntis, normal para sa utong at areola na lumaki at dumidilim.
7. Sakit sa dibdib: paano kung ang puso?
Maraming mga atake sa puso ang nagsisimula sa isang simpleng kakulangan sa ginhawa sa gitna ng dibdib na tumatagal ng ilang minuto o na nawala at babalik. Ito ay nararamdaman tulad ng hindi komportable na presyon, isang nasasakal na sensasyon, at / o sakit. Kung nakilala mo ang mga sintomas na ito, sa tingin mo mas pagod o balisa ka kaysa sa dati, mayroon kang heartburn, pagduwal, pagkahilo o malamig na pawis, mabilis na pumunta sa ER.
8. Mas maliit na suso: maaari ba itong kape?
Karaniwan para sa mga suso na mabawasan ang laki kapag nawawalan ng timbang, nagpapababa ng mga antas ng estrogen pagkatapos na ihinto ang tableta o habang nasa yugto bago ang pagsisimula ng menopos. Ngunit, ayon sa isang pag-aaral sa Sweden, ang kape ay maaari ding maging responsable. Ang pag-inom ng tatlong tasa sa isang araw o higit pa ay magbabawas ng dami ng dibdib sa pangmatagalan, kaya huwag labis na labis.
9. Paglabas ng utong: ano ang mga ito?
Ang abnormal na paglabas mula sa mga nipples ay maaaring magkakaiba-iba at may iba't ibang mga sanhi. Bagaman ang mga pagtatago sa dibdib ay karaniwang sanhi ng isang benign disorder, dapat silang magamot ng isang doktor, lalo na kung nagmula ito sa isang solong dibdib at ginawa nang hindi pinipiga ang dibdib. Kung napansin mo ang anumang uri ng likido na lumalabas sa iyong dibdib, kumunsulta sa iyong doktor. Kinikilala namin ang 4 na magkakaibang uri:
- Sa pus at mabahong amoy. Ang paglabas ay maaaring sanhi ng impeksyon sa suso (mastitis).
- Transparent o duguan. Karaniwan itong nangyayari sa isang dibdib lamang at maaaring sanhi ng isang benign tumor.
- Maberde. Maaari itong maging magkakaibang mga kakulay ng berde o maberde-kayumanggi o madugo, at makapal at malagkit. Maaari itong sanhi ng isang benign tumor (fibroadenoma) o ng isang benign widening ng mga duct sa dibdib.
- Milky Kung hindi ito ibinigay sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso, maaaring sanhi ito ng isang problema sa teroydeo, na sanhi ng kawalan ng timbang na hormonal.
10. Breast lump: benign o malignant tumor?
Bago ka madala ng kaba, kilalanin kung ano ang bukol sa iyong dibdib. Mayroong apat na ito:
- Makinis ito at gumalaw. Kung hindi ito naka-angkla sa tisyu at nararamdaman mo ito, marahil ito ay isang taba ng bukol o lipoma. Ang malignant na bukol, hindi katulad ng isang ito, ay matigas at nananatiling maayos sa balat.
- Sarado na bag. Nasa ilalim ito ng balat at ang paglaki nito ay karaniwang mabagal, bagaman minsan ay mabilis itong mababago ang laki. Karaniwang ipinapahiwatig ng lahat ng ito na ito ay isang cyst, kung ano ang mangyayari ay kung ito ay mahirap at nasa isang malalim na lugar, maaari itong mapagkamalang isang bukol.
- Bilugan at matigas. Kadalasan ito ay isang fibroadenoma at karaniwan sa mga kababaihan na ang mga suso ay napaka-fibrous; ngunit dahil mayroon itong maliit na kadaliang kumilos, maaari itong malito sa isang malignant na tumor, kaya't palaging mas mahusay na kumunsulta sa isang dalubhasa.
- Iba't ibang at hindi regular. Higit sa mga bugal, ang mapapansin mo ay ang mga glandula at duct ng dibdib. Karaniwan itong nangyayari sa mga kababaihan na ang mga suso ay may maliit na tisyu ng taba.
Anumang uri ito, laging kumunsulta sa iyong gynecologist.
