Kailangan nating sumuko sa ebidensya: ang mga genetika ay maraming kinalaman sa pagpapanatili ng balat na matatag. "Sa pagdaan ng oras - sinabi sa amin ni Dr. Elisa Fernández, isang dalubhasa sa dalubhasa sa pagpapaanak, - lumilitaw ang mga kunot nang higit pa o mas marubdob sa lugar ng décolleté, depende sa kalidad ng iyong balat."
Ngunit mayroon ding mga panlabas na kadahilanan na maaaring gawing mas mahusay ang sitwasyon o mas masahol pa at na nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang.
- Protektahan ang iyong sarili nang maayos mula sa sinag ng araw. Ang matagal na pagkakalantad sa UVA, UVB radiation, pati na rin infrared o asul na ilaw "ay nagdudulot ng pinsala sa balat tulad ng mga spot at flaccidity, oo, dahil ang sobrang araw ay nakakaapekto rin dito sa pamamagitan ng pagwawasak ng mga fibre ng collagen", paliwanag ng doktor. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay ang laging paggamit ng sunscreen kapag sadya kaming nasa labas ng araw. At, kahit na wala tayo sa tabing dagat o sa mga bundok, kapag naglalakad tayo o, alalahanin na ikalat ang facial cream na may Sun Protection Factor (SPF) sa leeg at décolleté din.
- Pagkakalantad sa polusyon. Ang mga particle ng polusyon na naroroon sa hangin ay nakakasama rin sa magandang kalusugan at hitsura ng ating balat, na sinasakal ito, "kaya't mahalagang gumamit ng mga partikular na cream na makakatulong sa amin na oxygenate at mai -tone ito araw-araw".
- Pustura sa oras ng pagtulog. Isang bagay na parang inosente ay maraming kinalaman sa paglitaw ng mga kunot sa cleavage. At ito ay isang bagay na madali mong mababago. Matulog hangga't maaari sa iyong likod. "Kapag natutulog sa iyong tagiliran, ang presyon ay nabuo sa intermammary area, na sanhi ng mga patayong mga kunot na iyon na lilitaw na, minsan, kahit na nag-iiwan ng mga nakikitang marka," binalaan ng doktor. Kung nakatulog ka ng hindi maganda kamakailan lamang dahil sa pagkabalisa, at hindi mapigilan ang iyong pustura, "subukang magsuot ng isang espesyal na nighttime bra, tulad ng NightBra," payo ng gynecologist.
- Isang mahusay na firming massage. Kung gaano kahalaga ang cream, ay ang paraan upang mailapat ito. Gawin ito ng pabilog at pataas na paggalaw sa mga suso, at pag-aayos ng mga palad na bukas patungo sa mga clavicle sa lugar ng leeg. Aktibo mo ang sirkulasyon ng lugar at makakamtan mo ang mas higit na toning.
- Pustura, laging patayo. Panatilihing tuwid ang iyong likod (na parang nais mong sumali sa mga clavicle mula sa likuran) upang ang dibdib ay hindi lumubog, at palakasin ang mga kalamnan sa pag-eehersisyo. Bukod sa pag-aangat ng mga timbang, yoga, Pilates o paglangoy ay makakatulong sa iyong iwasto ang iyong pustura at panatilihin ang balat sa iyong mga suso at décolleté firm.
