Bakit nagiging dilaw ang iyong ngipin kung nagsisipilyo araw-araw
Bakit nagiging dilaw ang iyong ngipin kung nagsisipilyo araw-araw?
Maaaring maraming dahilan. Sa pagdaan ng oras, nawala ang ngipin ng kaputian nito bilang pinakamalayo na layer, ang enamel, humina, kung saan, kapag transparent, isiniwalat ang layer sa ilalim, ang dentin, na may kulay-abo-dilaw na kulay. Ngunit, bilang karagdagan, sasabihin namin sa iyo ang maraming mga kaugaliang inuulit namin araw-araw na maaari ring mantsahan ang aming mga ngipin at gawing dilaw.
Paano kung malinis ka?
Paano kung malinis ka?
Ang sobrang agresibo na brushing gamit ang isang sipilyo ng ngipin na may matigas na bristles o paggamit ng maling paghuhugas ng bibig o mas maraming beses kaysa kinakailangan ay maaaring makapinsala sa enamel at magpapakita ng dilaw kaagad sa iyong ngipin. Mag-ingat sa mga paghuhugas ng chlorhexidine, ang regular na paggamit nito na maaaring mantsan ang iyong mga ngipin. Mas mabuti na magsagawa ng kalinisan sa ngipin nang mas madalas kaysa sa masinsinang paggamit ng mga rinses na ito.
Paano mo bihisan ang salad?
Paano mo bihisan ang salad?
Kung gagawin mo ito sa suka, mag-ingat dahil nasisira ng acid ang enamel. At kung gagamit ka ng isang mas matamis na suka, tulad ng Modena, o isang sarsa, tulad ng toyo, maaari nilang kulayan ang mga ngipin. Ang perpekto ay huwag lumampas sa tubig gamit ang mga dressing na ito at, pagkatapos ng pagkain, maghintay ng halos 15 minuto upang magsipilyo. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, hindi maipapayo na magsipilyo lamang pagkatapos na matupok ang mga acidic na pagkain, ngunit maghintay ng kaunting sandali upang hindi makapinsala sa enamel.
Umiinom ka ba ng iyong kape maikli o mahaba, mayroon o walang gatas?
Umiinom ka ba ng iyong kape maikli o mahaba, mayroon o walang gatas?
Maikli ang mantsa ng ngipin ng ngipin dahil ang mga tannin nito ay nananatiling mas kaunti sa bibig. Kahit na, mas mahusay na uminom ng kaunti at banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos. At mas mabuti pa kung dadalhin mo ito sa gatas, dahil ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa International Journal of Dental Hygiene, ang casein, isang protina ng gatas, ay "dumidikit" sa mga tannin at kinakalad ang mga ito, na iniiwasan ang mga mantsa, at dahil doon kumikilos. , ayon sa mga mananaliksik, na may "pagpaputi" na epekto.
Kung uminom ka ng maraming tubig na may lemon …
Kung uminom ka ng maraming tubig na may lemon …
Ito ay isang napaka-acidic na inumin at ang mga acid ay nagpapalitaw ng isang reaksyong kemikal sa enamel na sanhi nito upang maging dilaw. Bilang karagdagan, pinapahina nito sapagkat nakakaapekto rin ito sa calcium sa ngipin. Kung uminom ka ng tubig na may lemon upang magkaroon ng detox effect, maaari mo itong palitan ng isang pagbubuhos tulad ng horsetail, na hindi agresibo sa mga ngipin.
Ang mga pagkain na nagpapahid sa iyong ngipin
Mga pagkain na nagpapahid sa iyong ngipin
Bilang isang patakaran, kung ang isang pagkain ay mantsan ang iyong mga damit, maaari nitong mantsan ang iyong mga ngipin. Halimbawa, maaari mo itong gawin mga blackberry o seresa, na kung saan ay may mataas na kulay na pagkain, ngunit din mga gulay tulad ng spinach o artichoke. At hindi ang karunungan ng pagiging nasa bahay, ngunit may mga pag-aaral hinggil sa bagay na ito, tulad ng isa mula sa University of Zagreb (Croatia) na natagpuan na ang mga pasyente na may mantsa ng ngipin ay ginagamit upang kumain ng mas maraming beet. Ngunit huwag maalarma, hindi ka dapat sumuko sa pagkain ng mga pagkaing ito, magsipilyo lamang pagkatapos kainin ang mga ito.
Ang tsaa (hindi lamang itim) ay may mantsa din ng ngipin
Ang tsaa (hindi lamang itim) ay may mantsa din ng ngipin
Itim, ngunit pula din, naglalaman ng mga tannin na mantsa ang enamel ng ngipin. Bilang karagdagan, ang mga ito ay mga inumin na hindi lasing sa isang higop, ngunit dahil mahaba sila, gumugugol sila ng ilang sandali sa bibig, na nangangahulugang mas malaki ang kanilang kakayahang mantsahan ang ngipin. Upang hindi talikuran ang mga benepisyo nito, na maraming, banlawan ng gripo ng tubig pagkatapos uminom ng isang tasa ng tsaa.
At ang alak (oo, puti din)
At ang alak (oo, puti din)
Ang puting alak ay hindi mantsang kasing pula ng alak - na naglalaman ng maraming mga tannin, isang sangkap na maraming mantsa ng ngipin - ngunit ito ay acidic tulad nito, at ang kaasiman na ito ay kung bakit ang pagkonsumo nito ay maaaring makapinsala sa enamel at gawin itong mas maraming butas at madaling kapitan. upang makulay sa pakikipag-ugnay sa mga sangkap ng pangkulay. Halimbawa, natagpuan ang kape na mas mantsahan ang ngipin kung kinuha pagkatapos ng isang basong puting alak.
Mag-ingat sa mga inuming may carbon at asukal
Mag-ingat sa mga inuming may carbon at asukal
Ang Carbonic acid ay pumupuksa ng enamel. At paano ang tungkol sa asukal, na hindi lamang umaatake sa enamel ngunit nagdaragdag din ng panganib ng mga lukab. Ngunit … upang maiwasan ang matinding pinsala, mas makabubuting huwag abusuhin at inumin ang mga inuming ito sa isang dayami, upang magkaroon sila ng kaunting kontak hangga't maaari sa ngipin. Siyempre, palaging kailangan mong magsipilyo pagkatapos.
Ang pag-clench ng ngipin ay nakakaimpluwensya rin
Ang pag-clench ng ngipin ay nakakaimpluwensya rin
Kung pinipigilan mo nang husto ang iyong ngipin dahil sa tensiyon ng nerbiyos, pinapasok mo ang enamel at, habang nagsuot ito, inilalantad nito ang madilaw na kulay ng dentin na naiwan. Gayundin, ang nasirang enamel ay mas madaling kapitan ng paglamlam kapag kumakain ng ilang mga pagkain o inumin. Sa araw, subukang ilagay ang iyong dila sa pagitan ng iyong mga ngipin upang maiwasan ang pag-clench ng mga ito at, sa gabi, ilagay sa isang discharge splint (na dapat gawing pasadya ng dentista).
Ang mga candies ay hindi lamang sanhi ng mga lukab …
Ang mga candies ay hindi lamang sanhi ng mga lukab …
Ang pag-atake ng asukal sa enamel at maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin ngunit … maaari rin itong mantsahan ito, dahil ang mga maliliwanag na kulay na ginagawang kaakit-akit ang mga candies, halimbawa, ay hindi hihigit sa pangkulay ng pagkain.
Gusto namin ng puting ngipin. Ang mga ito ay isang simbolo ng kabataan, kalusugan at ginagawang masigla ang ating ngiti. Ngunit … pareho ba ang ngiti mo kung mayroon kang dilaw na ngipin? Tiyak na hindi. Upang mapanatili ang isang maputi at nagliliwanag na ngiti at maiwasan ang mga mantsa sa iyong ngipin, suriin ang iyong mga nakagawian, dahil ang iyong ngipin ay maaaring dilaw mula sa mga bagay na regular mong ginagawa tulad ng mga prutas o gulay na kinakain mo, mga inumin na inumin mo o kung paano mo pinipilyo ang iyong ngipin …
Bakit ka may dilaw na ngipin
Ang mga ngipin ay hindi nukleyar na puti, hindi ito magiging natural. Ngunit totoo na sa paglipas ng panahon, ang natural na kulay ng puti, na lubos na natutukoy ng pagmamana, ay kumukupas sa iba`t ibang mga kadahilanan, ngunit karaniwang dahil ang enamel, ang panlabas na layer ng ngipin, ay nag-aalis at nagbubunyag. ang layer sa ibaba lamang nito, ang dentin, na kulay-abo na dilaw.
Ngunit mayroon ding mga pang-araw-araw na ugali tulad ng pag-inom ng tsaa o kape o tubig na may limon, halimbawa, na nagpapakulay sa iyong mga ngipin at sasabihin namin sa iyo sa gallery. Ngunit, upang gawing buod ka, isaisip ito:
- Iwasan ang mga pagkaing acidic, tulad ng mga prutas na sitrus, suka …
- Gayundin napaka-asukal na pagkain o inumin.
- At ang mga maaaring "tinain" dahil ang mga ito ay lubos na may kulay, tulad ng beets o blackberry, tsaa, kape, alak, atbp.
- Panatilihin ang mahusay na kalinisan sa ngipin, ngunit nang hindi nagpapalaki, dahil ang sobrang matinding brushing o masyadong malakas na panghuhugas ng bibig ay maaaring makapinsala sa ngipin.
- Ang mga dilaw na ngipin ng mga bata ay maraming kinalaman sa kanilang pag-inom ng ilang mga gamot kung sila ay bata pa at ang kanilang mga ngipin ay nabubuo.
Dilaw na ngipin mula sa paninigarilyo
At hindi, hindi namin naisama sa aming gallery na maaari kang magkaroon ng dilaw na ngipin mula sa paninigarilyo, dahil inaasahan namin na hindi ito isang ugali na mayroon ka. Ngunit kung ito ang kaso, dapat mong malaman na ang tabako ay "dinidungisan" din ang enamel at maaari itong magmukhang kulay-abo.
Ano ang magagawa ko kung mayroon akong dilaw na ngipin
Pumunta sa iyong dentista at payuhan ka niya sa propesyonal na paggamot sa pagpaputi na pinakamahusay para sa iyo o kung mas mahusay na pumili ng mga porselana na veneer.
Mga remedyo sa bahay para sa mga dilaw na ngipin
Hindi namin inirerekumenda ang mga ito dahil ang pinaka-karaniwang mga remedyo sa bahay para sa pagpaputi ng ngipin, tulad ng lemon bikarbonate, ay talagang agresibo at maaaring makapinsala sa enamel.
