Ang cancer na "feed" ng asukal
Ang cancer na "feed" ng asukal
ANG ALAMAT
Ang isang malaking halaga ng asukal ay sinasabing "nagpapakain" ng mga cell ng cancer, na nagpapahiwatig na ang asukal ay dapat na ganap na matanggal mula sa diyeta. Ngunit ito ay hindi totoo.
ANG KATOTOHANAN
Ayon kay Dr. Puente Vázquez, ang mga tumor cells ay kumakain ng mas maraming asukal sapagkat mas madali para sa kanila na magdoble, ngunit walang natagpuang pag-aaral na ang pagkonsumo ng asukal ay nagpapalala sa pag-unlad ng isang bukol.
Ano ang nakakaapekto
Ano ang nakakaapekto
Ang mga pagdidiyet na mataas sa asukal ay sanhi ng labis na timbang, at isang link sa pagitan ng labis na timbang at kanser ay naitatag. Sa Europa ang labis na kilo ay nasa likod ng 1% ng mga kaso ng colon cancer; 9% ng kanser sa suso; 39% ng mga may matris; 37% ng mga nasa lalamunan; 25% ng bato at 24% ng gallbladder.
Pinipigilan ng aroma ng lemon ang cancer
Pinipigilan ng aroma ng lemon ang cancer
ANG ALAMAT
Napakaunang paunang pagsasaliksik mula sa isang unibersidad sa Aleman ay nakita na ang isang bahagi ng lemon ay maaaring hadlangan ang paglaki ng mga cell ng cancer sa mga kultura ng laboratoryo.
ANG KATOTOHANAN
Pinatunayan ni Dr. Puente Vázquez na "maraming pag-aaral sa kanilang mga unang yugto na hindi kapani-paniwala sa paglaon sa mga tunay na pasyente." Samakatuwid, hindi masasabing pinipigilan ito ng aroma ng lemon.
Ano ang pinoprotektahan ka
Ano ang pinoprotektahan ka
Isang balanseng diyeta tulad ng Mediteraneo, na binabawasan ang panganib ng kanser sa suso ng 30% at kanser sa may isang ina ng 46%.
Naaapektuhan ng mood ang hitsura nito
Naaapektuhan ng mood ang hitsura nito
ANG ALAMAT
Ang pagiging nalulumbay, malungkot o nabigla ay nagpapababa ng iyong mga panlaban at humahantong sa pagbuo ng kanser.
ANG KATOTOHANAN
Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay mahalaga sa pagkontrol ng immune system at, samakatuwid, ang stress at depression ay maaaring magpahina ng iyong mga panlaban. Gayunpaman, ayon sa klinikal na psychologist na si Cristina Brunel walang katibayan upang kumpirmahing nadagdagan nila ang peligro sa kanilang sarili. Oo, maaari silang humantong sa mga mapanganib na pag-uugali tulad ng paninigarilyo. Maaari din silang maiugnay sa mas masahol na kinalabasan ng paggamot.
Ano ang nagpoprotekta
Ano ang nagpoprotekta
Ang isang pag-aaral na isinagawa sa mga pasyente ng kanser sa suso upang makontrol ang pagkapagod ay natagpuan na ang pagmumuni-muni at pag-iisip ay gumawa ng mga pagbabago sa antas ng cellular, partikular sa mga telomeres na kumikilos bilang tagapagtanggol ng aming DNA.
Ang Burnt toast ay maaaring maging sanhi ng cancer
Ang Burnt toast ay maaaring maging sanhi ng cancer
ANG ALAMAT
Sinasabing ang uling mula sa toasts kapag sinunog ay dapat na alisin dahil sanhi ito ng cancer.
ANG KATOTOHANAN
Ayon sa mga dalubhasa mula sa Institute for Advanced Techniques laban sa Kanser, kahit na ang uling ay may sangkap na carcinogenic, ang pagkonsumo nito ay dapat na napakalaking upang maituring na isang panganib na kadahilanan.
Ano ang pinoprotektahan ka
Ano ang pinoprotektahan ka
Huwag sunugin ang iyong sarili, paglubog ng araw sa moderation at palaging may sunscreen. Pinaparami ng Sunburn ang panganib ng cancer sa balat.
Pinoprotektahan ako ng walang pagkakaroon ng tala
Pinoprotektahan ako ng walang pagkakaroon ng tala
ANG ALAMAT
Tulad ng ilang mga kanser na nagmamana ng pinagmulan, may mga nag-iisip na ang katunayan na walang mga kamag-anak na may kanser ay nag-iiwan ng maraming mga pagpipilian para sa pagdurusa sa sakit na ito.
ANG KATOTOHANAN
Sa 5-10% lamang ng mga kaso ng cancer ay mayroong isang predisposition sa genetiko. At may isa pang 20% ng mga kaso na hindi alam ang sanhi.
Ano ang pinoprotektahan ka
Ano ang pinoprotektahan ka
Huwag manigarilyo at huwag ilantad ang iyong sarili sa mga potensyal na kemikal na may kanser. Sa paligid ng 80% ng mga kaso ay sanhi ng pagkilos ng mga panlabas na ahente (tabako, polusyon …), na kumikilos sa katawan at nadagdagan ang panganib na magkasakit. Nais mo bang malaman ang iyong panganib? Kunin ang aming pagsubok
Ang pating kartilago ay nagpapagaling sa ilang mga cancer
Ang pating kartilago ay nagpapagaling sa ilang mga cancer
ANG ALAMAT
Pinaniniwalaan na mapipigilan nito ang pagbuo ng mga bukol sa mga tao sapagkat mayroong isang alamat na ang mga hayop na ito ay hindi nagdurusa ng cancer.
ANG KATOTOHANAN
"Walang pag-aaral na nagpakita na ito ay isang mabisang paraan ng paggamot, bagaman ang pag-angkin nito ay naging sanhi ng pinsala sa mga hayop na ito." Bilang karagdagan, ang mga ispesimen ng pating na may mga bukol ay nakuha at sa ilang mga kaso naapektuhan pa nila ang kartilago.
Ano ang pinoprotektahan ka
Ano ang pinoprotektahan ka
Naubos ang asul na isda o mga nogales, mayaman sa mga omega 3. acid. Ipinakita ng mga pag-aaral ng hayop na naantala nila ang paglaki ng mga tumor cell at pinapabuti ang tugon sa chemotherapy.
Ang paglalakad ng 30 minuto sa isang araw ay pinoprotektahan ka
Ang paglalakad ng 30 minuto sa isang araw ay pinoprotektahan ka
ANG ALAMAT
Ang isang ehersisyo na kasing simple ng paglalakad nang mabilis sa loob ng 30 minuto sa isang araw ay nakakatulong na maiwasan ang cancer.
ANG KATOTOHANAN
Ito ay totoo Tulad ng paliwanag ni Dr. Javier Puente Vázquez, "ang pagkakaroon ng malusog na gawi sa pamumuhay, pag-eehersisyo, isang malusog na diyeta, atbp., Ay talagang pinakamahusay na mga rekomendasyon upang maiwasan ang cancer."
Ang pagiging positibo ay nagbabawas ng peligro
Ang pagiging positibo ay nagbabawas ng peligro
ANG ALAMAT
Ang isang masayahin at maasahin na pananaw sa buhay ay binabawasan ang mga pagkakataong lilitaw ang isang bukol.
ANG KATOTOHANAN
Ayon sa klinikal na psychologist na si Cristina Brunel, "hanggang ngayon ay walang sapat na ebidensya sa agham upang makapagtibay na mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng mga positibong sikolohikal na estado at biology ng cancer". Iyon ay, sa ngayon ay hindi ipinakita na ang pag-asa sa optimismo ay binabawasan ang peligro ng pagdurusa sa sakit na ito o sa pagkamatay dito.
Ano ang nagpoprotekta
Ano ang nagpoprotekta
Ipinapakita ng mga pag-aaral na maaaring mas mahalaga na makaya ang cancer sa paraang nasanay ka sa pagharap sa iba pang mga problema. Kung ang paraan upang harapin ito ay sa pamamagitan ng pagrereklamo, ang paglabas ng iyong pag-init ng ulo ay maaaring maging kadahilanan na makakatulong na mabawasan ang mga antas ng stress, palakasin ang immune system at marahil ay humantong sa tagumpay ng paggamot sa cancer.
Sodium bikarbonate
Sodium bikarbonate
ANG ALAMAT
Sinasabi ng ilan na ang kanser ay sanhi ng impeksyon na dulot ng Candida fungus at gumaling sa pag-iniksyon ng baking soda.
ANG KATOTOHANAN
Ang teoryang ito ay walang suportang pang-agham.
Kape at cannabis
Kape at cannabis
ANG ALAMAT
Maraming iba't ibang mga natural na paggamot para sa cancer ay kumakalat sa online, tulad ng mga cannabis o kape enemas.
ANG KATOTOHANAN
Ang mga paggagamot na ito ay walang batayang pang-agham.
Mga halaman na nakakagamot
Mga halaman na nakakagamot
ANG ALAMAT
Sinasabi ng ilang mga pag-aaral na ang mga halaman na nakapagpapagaling ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas at epekto ng cancer at paggamot.
ANG KATOTOHANAN
Walang kilalang mabisang produktong herbal para sa paggamot ng cancer.
Alam nating lahat ang mga taong nagdusa sa kakila-kilabot na sakit na ito. Ang ilan ay nagawang mapagtagumpayan ito; ang iba, sa kasamaang palad, hindi. Malapit na dumikit sa atin ang cancer. At nakakatakot iyon. At ang takot ay ang paboritong pagkain ng mga alamat, urban legend at maling tsismis.
Totoo o peke?
Upang paghiwalayin kung ano ang totoo at epektibo mula sa kung ano ang hindi, at na maaaring mapanganib o isang scam, nakapanayam namin ang dalawang dalubhasa sa oncology at psychoncology upang masubukan ang mga alamat na nagpapalipat-lipat. Sa aming gallery ng mga imahe maaari mong makita ang lahat ng kanilang mga sagot at sinisiguro namin sa iyo na makakakuha ka ng higit sa isang sorpresa.
Sinasagot ng dalawang dalubhasa ang iyong mga katanungan
Ang mga dalubhasa na nagpayo sa amin sa isyung ito ay:
- Dr. Javier Puente Vázquez. Siyentipikong Kalihim ng Spanish Society of Medical Oncology (SEOM) at medikal na oncologist ng San Carlos Clinical University Hospital sa Madrid. Dalubhasa sa kanser sa baga at urological.
- Dr. Cristina Brunel Montaner. Clinical psychologist sa Institut Oncològic Baselga (IOB). Chiron Hospital. Barcelona
Maaari mong kalkulahin ang iyong panganib
Kung kinakatakutan ka ng cancer, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagkalkula ng iyong panganib na pagdurusa ito sa aming pagsubok at sa gayon ay malaman ang lahat na maaari mong gawin upang maiwasan ito. At, tulad ng nakikita mo sa aming gallery ng mga imahe, 80% ng mga kaso ng cancer ay sanhi ng panlabas na mga kadahilanan –hindi sa genetika–, tulad ng mga gawi sa pamumuhay, diyeta, polusyon … Ang mabuting balita ay sa mga mga kadahilanan na maaari kang gumawa ng maraming mga desisyon at maprotektahan ang iyong sarili nang higit pa at mas mahusay mula sa cancer. Ang kinakain mo, kung paano mo ito kinakain, kung ano ang niluluto mo, kung ano ang iyong iniinom, naninigarilyo o hindi naninigarilyo, ay mga desisyon na nasa kamay mo. Kung nais mong malaman kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa cancer, huwag palampasin ang aming gabay upang maiwasan ang cancer.
Teksto: Álex Rufí
