Kung naisip mo ba kung ang royal jelly ay pinoprotektahan laban sa mga sipon, ang sagot ay hindi nito pinipigilan o pinapagaan ang mga ito.
Mga pag-aari ng royal jelly
Ang Royal jelly ay madalas na kredito ng may kakayahang protektahan kami laban sa sipon, bilang karagdagan sa maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan (pisikal na pagpapanumbalik, nagpapabuti sa sigla ng intelektwal …). Ngunit ang totoo ay sa pagsasagawa, tulad ng binanggit ng European Food Safety Authority (EFSA), walang ebidensya na pang-agham na suportahan ang lahat ng mga pag-aaring ito.
- Healing power? Ano ang maaaring maging epektibo ng royal jelly ay ang pagalingin ang mga sugat. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal na Kalikasan, ang isa sa mga bahagi nito (ang protina defensin-1) ay nagpapabilis sa paggaling.
- Sariwa o lyophilized? Ang isa na lyophilized ay hanggang sa 3 beses na higit na puro kaysa sa sariwa, at mas madaling mapanatili ang mga katangian nito nang buo.
Kung ubusin mo ito, tandaan na naglalaman ito ng maraming asukal
Kulang ang mga kalidad na pag-aaral
Si Dr. Joaquín San José, miyembro ng SemFYC Health Promosi at Preventive Activities Program, ay nagdaragdag hinggil sa bagay na ito na may ilang mga pag-aaral, at ang mga umiiral ay may kaunting mga pasyente at, saka, may kaunting oras ng pag-follow up sa oras ng matukoy kung makakatulong o maiwasan ang mga sipon.
Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang sipon?
Si Dr. San José ay malakas at kinukumpirma na ang tanging bagay na talagang napatunayan na gumana upang maiwasan ang mga sipon ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas, lalo na kapag mayroon kang trabaho kung saan maraming pakikipag-ugnay sa lipunan.
- Mga suplemento ng sink. Gayunpaman, binigyang diin ni San José na ang sink ay tila pumipigil sa sipon at mabawasan ang kanilang tagal, bagaman maraming pag-aaral din ang kinakailangan.
At ano ang royal jelly?
Ang Royal jelly ay isang sangkap na tinago ng mga batang manggagawa na bubuyog mula sa isang pulot-pukyutan ng mga honey bees. Ang sangkap na ito ay nagsisilbing pagkain para sa lahat ng mga uod sa unang tatlong araw ng buhay. At ang mga larvae lamang ng mga royal cell na magbubunga ng isang bagong reyna ang palaging pinakain ng malapot na sangkap na ito ng isang malambot na dilaw na kulay at lasa ng acid.
