Ito ang pinakamahusay na sunscreen ayon sa mga dermatologist

Ano ang perpektong Sun Protection Factor (SPF) na dapat magkaroon ng sunscreen? Ano ang iba pang mga bagay sa packaging na dapat kong tignan kapag pumipili ng isa? Ano ang ibinibigay ng isang Water Resistant? Paano ko malalaman na mapoprotektahan ako nito mula sa mga spot at wrinkles? Malulutas namin ang lahat ng mga pagdududa na ito at ilan pa upang sa taong ito mapipili mo ang pinakamahusay na sunscreen, alinsunod sa pamantayan ng mga dermatologist at parmasyutiko at alam kung anong pangunahing mga kinakailangang dapat itong matugunan.

At upang gawing mas madali para sa iyo, pinili namin ang 5 na nakakatugon sa mga perpektong kondisyon. Sa taong ito makakakuha ka ng isang tan na walang araw na toll sa iyong balat.

Ang pinakamahusay na sunscreen ay nagsasangkot ng pagtingin sa SPF at marami pa

Ang karaniwang bagay kapag bumili kami ng isang sunscreen ay titingnan natin ang SPF (Sun Protection Factor), na alam na nating dapat na mataas, ngunit sa ito, ganap ba tayong protektado? Ayon sa AEDV (Spanish Academy of Dermatology and Venereology), higit na pinoprotektahan ng SPF mula sa mga sinag ng UVB (mga responsable para sa pagkasunog ng balat), ngunit "para sa isang mas malalim na proteksyon sa lalagyan dapat itong ipahiwatig na protektahan nila mula sa UVA - ang na sanhi ng mga spot at wrinkles–, at IR-A –na infrared–, na nagpapahina ng collagen, na nagdudulot ng flididity, at kung saan ay maaaring maging sanhi ng mga sugat sa antas ng cellular ".

Proteksyon ng malawak na spectrum sun

Bilang karagdagan sa pagprotekta mula sa UVB, UVA at IR-A, ang pinakabagong henerasyon ng mga sunscreens, tulad nito, ay pinoprotektahan din mula sa mga HEV ray, na mas kilala bilang asul na ilaw, na hindi lamang nagpapalabas ng araw, kundi pati na rin ang mga pang-teknolohikal na aparato tulad ng mga tablet at ang kompyuter. Kung ang packaging ay kasama ang lahat ng mga acronyms na ito, tulad ng sa kasong ito, haharapin mo ang isang photoprotector na itinuturing na anti-aging, sapagkat pipigilan nito ang hitsura ng mga spot at wrinkles. Ang mga filter nito ay pisikal din, na nangangahulugang ang protektor ay gumagana bilang isang screen laban sa araw sa sandaling mailapat ito at lalong angkop para sa atopic at intolerant na balat.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen mula sa Isdin, € 19.82

Madaling hinihigop

Kinakailangan ang mga preservatives upang mapanatili ang formula ng isang sunscreen, ngunit sa malalaking halaga maaari silang lumikha ng isang pinagsamang epekto at maging sanhi ng mga problema sa balat. Naglalaman ang Nezeni sunscreen ng photostable, ligtas at mabisang malawak na spectrum sunscreens na nagpoprotekta sa cellular DNA at napaaga na pag-photo, lahat ay may mababang antas ng mga preservatives. Bilang karagdagan, mayroon din itong mga antioxidant tulad ng bitamina E at C, madali itong hinihigop at may matte na epekto.

Nezeni mataas na proteksyon sun gel para sa mukha, € 19.90

Physical filters vs. kemikal

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pisikal o mineral na filter at mga filter ng kemikal? Habang ang una, ang mga pisikal, ay hindi hinihigop at gumagana ang proteksyon sa sandaling ito ay inilapat (na ang dahilan kung bakit ito ay mainam para sa atopic na balat o sa mga bata), ang mga protektor na may mga filter na kemikal ay sumisipsip ng radiation ng araw sa pinaka mababaw na layer ng balat, na iniiwasan pinsala, ngunit dapat na ilapat 20 minuto bago ang pagkakalantad ng araw upang maging talagang epektibo.

Kinilabutan ka ba na pinapabilis ng araw ang pagtanda ng iyong balat?

Ang araw ay may maraming mga benepisyo (inilalagay ka nito sa isang magandang kalagayan, nagpapahinga, nagbibigay ng bitamina D), ngunit kung ilantad mo ang iyong sarili dito masyadong mahaba at, higit sa lahat, nang walang sapat na proteksyon, maaari itong maging iyong pinakamasamang kaaway . Ang parmasyutiko na si Laura Granados, mula sa kagandahang Spirit SkinBar, dermatological at nutritional center, ay inirekomenda na, bilang karagdagan sa sapat na proteksyon laban sa lahat ng radiation, "napakahalaga na kasama ng sunscreen ang mga pag-aayos at tagapagtanggol ng cellular DNA." Alin ang hindi nangangahulugang kailangan namin ng SPF 90 o 100: " Ang pagkakaiba sa proteksyon sa pagitan ng SPF 50 o 90 ay hindi gaanong mahusay , kaya't pagsamahin ang mga pamantayan, kapwa mula sa mga samahan ng Europa at Amerikano inirerekumenda na lagyan ng 50+ tuwing ang Ang SPF ay mas mataas kaysa sa bilang na ito, "puna ng parmasyutiko.

Nagbibilang din ang pagkakayari

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang malawak na spectrum ng proteksyon, kahit na sa pinakamalalim na antas, ang antas ng cellular, ang idinagdag na bentahe ng sunscreen na ito na wasto para sa buong pamilya, at kahit para sa pinaka-sensitibong balat, ay ang texture nito ay hindi nakikita, iyon ay, mabilis na sumisipsip at hindi nag-iiwan ng mga mantsa sa balat. Napakataas ng FPS nito: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Napakataas na Pag-spray ng Proteksyon, € 14.36

Isa ka bang urbanite at mayroon kang sensitibong balat?

Kung ikaw ay isa sa mga gumugugol ng maraming oras sa labas, ngunit higit sa lahat sa lungsod, dapat mong isaalang-alang na ang pormula ng iyong sunscreen ay lalong mayaman sa mga sangkap ng antioxidant, na hindi lamang protektahan mula sa solar radiation, ngunit mula sa mga nakakalason na epekto ng polusyon. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Avène Dermatological Laboratories, 80% ng UV ray ang natanggap sa lungsod, kung ang balat ay hindi gaanong protektado. Bilang karagdagan sa paggamit ng sunscreen sa araw-araw, dapat mo ring isaalang-alang kung ano ang perpektong pangangalaga at mga pampaganda para sa sensitibong balat.

Bilang karagdagan sa pagprotekta, pagpapalakas ng balat

Ang reputasyon ni Avène ay kilala sa pagiging isa sa mga firm na pinakamahusay na nagpoprotekta sa sensitibong balat. Sa kaso ng sunscreen na ito, hindi lamang kasama dito ang napakataas na proteksyon laban sa mga sinag ng UVA at UVB, ngunit nagbibigay din ng mga sangkap na bumubuo ng isang kalasag laban sa polusyon upang magamit ito araw-araw sa lungsod.

Avène B-Protect 50+ Facial Sun Cream, € 12.61

Mag-ingat sa mga alerdyi

Ayon kay Inmaculada Canterla, isang parmasyutiko na nagdadalubhasa sa Dermocosmetics at miyembro ng SEMCC (Spanish Society of Cosmetic Medicine and Surgery) na "photosensitization at mga alerdyi sa balat na tumataas nang may magandang panahon, kaya't mahalaga na isama sa mga sunscreens ang mga antioxidant agents at bitamina, kasama ang mga sunscreens, na nagpapalakas sa immune system at kumilos laban sa pagtanda ng balat ".

Ngunit … ano ang FPS?

Ipinapahiwatig ng SPF kung gaano ka katagal sa araw nang hindi nasusunog ang iyong sarili. Halimbawa, kung dahil sa uri ng iyong balat (ikaw ay puti) masusunog ka makalipas ang 5 minuto, na may SPF 50+ aabutin ng higit sa 4 na oras upang magawa ito (50x 5 = 250 minuto). Kahit na, palaging inirerekumenda ng lahat ng mga dermatologist na muling mag-apply ng sunscreen pagkatapos na maligo o bawat 2 oras na pinaka, dahil "nawala" ang bahagi ng produkto sa pamamagitan ng pawis, tubig o pakikipag-ugnay sa tuwalya.

Binabawasan ang mga mantsa at pinipigilan ang muling paglitaw

Ano ang ginagawang perpekto nito bilang isang anti-aging sunscreen? Hindi lamang nito pinagsasama ang photostable at malawak na spectrum filters laban sa UVA at UVB rays, ngunit pinoprotektahan din ito mula sa asul na ilaw (radiation ng HEV), pinasisigla ang mekanismo ng pag-aayos ng DNA ng balat at, isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na puntos, ay napayaman na may thiamidol, isang mabisa at may patent na aktibong sangkap na gumagana sa pinagmulan ng hyperpigmentation . Kitang-kita na binabawasan ang mga madilim na spot sa paglipas ng panahon at, kung regular na ginagamit, pinipigilan ang kanilang muling paglitaw. Nag-aalala ka ba tungkol sa hitsura ng isang tukoy na mantsa? Huwag mag-atubiling pumunta sa dermatologist kung sakaling ito ay isang malignant na sugat.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11.50

At para sa mga bata?

Ang mga bata ay partikular na masusugatan sa pinsala ng UV sa balat, dahil ang kanilang natural na proteksyon sa balat ay hindi pa nabubuo ng sapat. Para sa kadahilanang ito, ang pinakapahiwatig, ayon sa dermatologist na si María Segurado, ay "upang pumili ng napakataas na factor ng proteksyon, SPF 50+, na hindi kasama ang mga pabango, at na pinapaliit ang peligro ng sunburns na idinulot ng sun at mga alerdyi." At dahil ang lahat ng mga bata ay gustong mag-splash sa pool o dagat, mas mabuti kung ito ay hindi tinatagusan ng tubig. Kahit na, itinuro ng doktor na "kahit na ang mga produkto ay lumalaban sa tubig, palagi mong muling ilalapat ang produkto ng araw bawat dalawang oras, hindi bababa sa, dahil ang karamihan sa produkto ay nananatili sa tuwalya pagkatapos ng pagpapatayo."

Matinding proteksyon sa araw para sa pinaka maselan na balat

Ang garantiya ng produktong solar na ito na dinisenyo para sa mga maliit ay nasubukan na ng mga pediatrician. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng SPF 50+, labis itong lumalaban sa tubig. Kung ang isang produkto ay hindi tinatagusan ng tubig, pinapanatili nito ang 50% ng SPF pagkatapos ng 40 minuto ng pagligo, ngunit kung ito ay labis na lumalaban, tulad nito, pinapanatili nito ang 50% pagkatapos ng 80 minuto na nasa tubig o pagpapawis.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ ng Nivea Sun, € 15.03

Nai-scan na katawan … at walang cellulite!

Bilang karagdagan sa pagpapakita ng isang maganda at malusog na tan, nais mo bang walang bakas ng orange peel sa iyong katawan? Mayroon kaming mga pinakamahusay na tip upang wakasan ang cellulite, depende sa kung ito ay mahirap, malambot o edematous. Ngayong taon magagawa mong ipakita ang perpektong balat: masisiyahan ka sa sun na protektado at ipapakita mo ang iyong katawan nang walang mga kumplikado.