Skip to main content

Ang kahulugan ng pinakapaghanap na pangarap sa google

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ano ang mga pangarap at ano ang silbi ng pagbibigay kahulugan sa kanila?

Ano ang mga pangarap at ano ang silbi ng pagbibigay kahulugan sa kanila?

Habang natutulog kami, ang aming hindi malay na random na tumatanggap ng mga imahe, tunog, sensasyon at damdamin na nauugnay sa mga tao na nakikipag-ugnay o sa mga sitwasyong naranasan araw-araw, at binibigyang kahulugan ang mga ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang salaysay sa kanila. Ang pag-andar nito ay upang maitaguyod ang kaalamang nakuha, mai-assimilate kung ano ang nadarama at kumilos tayo dito. At samakatuwid ang pag-alam sa kahulugan ng mga pangarap ay makakatulong sa amin na mas mahusay na mapamahalaan ang ating damdamin, humingi ng mga solusyon at gumawa ng pinakaangkop na mga desisyon.

Larawan: Ann Danilina sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa mga ahas

Pangarap tungkol sa mga ahas

Ang pangangarap ng mga ahas ay maraming kahulugan. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang pigura ng ahas ay nauugnay sa panlilinlang at maaaring ipahiwatig na hindi mo pinagkakatiwalaan ang isang tao. Tradisyonal din na naiugnay ito sa pagkakanulo ng isang malapit na mahal. At kung susundan ang mga ideya ni Freud, ang pangarap ng mga pinahabang bagay o hayop ay maaaring maiugnay sa isang pinigilan o hindi nasiyahan na sekswal na paghimok. Kung nais mong ganap na masiyahan sa iyong sekswalidad, huwag palampasin ang payo ng aming sekswalidad at dalubhasa sa pakikipag-ugnay na si Elsy Reyes.

Nangangarap na malalaglag ang iyong ngipin

Nangangarap na malalaglag ang iyong ngipin

Ito ay isa sa pinakakaraniwan at napaka-pangkaraniwang mga pangarap sa pagbibinata. Karaniwan, ito ay nauugnay sa kawalan ng kapanatagan, takot sa pagbabago, ang pakiramdam na nagkamali ng mga desisyon, personal na hindi nasisiyahan o mga complex. Ang mga ngipin ay isa sa pinakamahirap na bahagi ng katawan at matalinhaga maaari itong mangahulugan na maramdaman mo ang marupok, walang katiyakan o ikaw ay may malay-tao sa isang kadahilanan. Narito ang 12 mga hakbang upang mapalakas ang iyong pagtingin sa sarili at maging mas mahusay ang pakiramdam.

Larawan: Lesly Juarez sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa pagbubuntis

Pangarap tungkol sa pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay ang kilos ng isang bagong buhay, ang paglikha o ang embryo ng isang bagay, at isang simula. Sa kahulugan ng mga pangarap kadalasang nauugnay ito sa pagkamalikhain o pagnanais na lumikha o gumawa ng bago. At halos palaging nauugnay ito sa mga pagnanasa, regalo o kakayahan na mayroon ka ngayong pagkakataon na paunlarin pagkatapos mong ma-park, matamlay o mapigilan.

Pangarap tungkol sa mga pusa

Pangarap tungkol sa mga pusa

Mula sa pasimula, ang pangangarap tungkol sa mga pusa ay itinuturing na isang tanda ng suwerte at nauugnay sa panloob na lakas, kahalayan at kalayaan. Gayunpaman, kung ang pinapangarap mo ay ang isang pusa ay umatake sa iyo o sa isang tao, maaaring nangangahulugan ito na ang isang tao ay nakikipagsabwatan o nais niyang saktan ka o ang taong ipinaglalaban niya sa panaginip. Upang mapigilan, alamin kung paano makilala ang isang nakakalason na tao.

Pangarap tungkol sa mga ipis

Pangarap tungkol sa mga ipis

Ang mga ipis ay nagdudulot ng takot o pagtanggi sa karamihan ng mga tao. Sa kadahilanang ito, ang pagkakaroon nito sa mga pangarap ay nauugnay sa pagkakaroon ng pagharap sa mga problema, hadlang, sitwasyon o pagbabago na mas gusto mong iwasan ngunit wala kang pagpipilian kundi ang tumingin nang diretso at ipalagay. At ang bilang ng mga ipis o ang kanilang laki ay nauugnay sa laki ng mga problema o hadlang na pinag-uusapan.

Pangarap ng daga o daga

Pangarap ng daga o daga

Ang mga pangarap kung saan lumilitaw ang mga daga at daga ay napaka-pangkaraniwan at halos palaging nauugnay sa mga hinala at posibleng mga panlilinlang. Ang isang posibleng pagbibigay kahulugan ay ang may mga mapagkunwari o may dalawang panig na tao sa paligid mo. Kung manghuli ka o pumatay ng mga daga o daga, nauugnay ito sa pagtuklas ng mga posibleng pagtataksil o pagkakaroon ng kalamangan sa iyong mga kaaway.

Larawan: Unu Dinata sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa gagamba

Pangarap tungkol sa gagamba

Bagaman maraming tao ang nagpapanic o nakakaramdam ng pagtanggi sa kanila, ang pangangarap ng gagamba ay hindi dapat maging negatibo. Ang isa sa mga pangunahing kahulugan ay na salamat sa iyong mga pagsisikap at iyong masipag na pagtatalaga, mayroon kang isang malaking pagkakataon na makamit ang iyong mga layunin o makakuha ng mahusay na mga benepisyo. Gayunpaman, kung mayroon kang mga demanda, demanda o nakabinbing negosasyon at pinapangarap mo ang spider web, maaari itong ipahiwatig na hindi madaling malutas ang mga ito dahil sa kumplikadong balangkas nito.

Pangarap ang tungkol sa mga kuto

Pangarap ang tungkol sa mga kuto

Ang pangangarap tungkol sa mga kuto sa pangkalahatan ay nauugnay sa mga pakiramdam ng pagkabigo, kalungkutan at pagkakasala. Ngunit ito rin ay binibigyang kahulugan bilang mayroong isang tao, sitwasyon o relasyon na nais mong makalayo mula sa pagmamadali. At maaari itong maging isang babala na nakikipag-hang out ka sa masamang kumpanya o napapaligiran ka ng mga taong nakakalason. Narito kung paano ihinto ang isang taong nakakalason.

Larawan: Finn Hackshaw sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa mga aso

Pangarap tungkol sa mga aso

Ang mga aso ay naiugnay sa katapatan, kabutihang loob, proteksyon at katapatan. Ang pangangarap sa kanila, hangga't wala sila sa isang mapusok na pag-uugali, nangangahulugan na ang mabubuting halaga at hangarin ay makakatulong sa iyong isulong bilang isang tao. Kung dilaan ka niya, sinisimbolo nito ang katapatan ng mga kaibigan. Kung ang mga ito ay malaki at maluwag, ipinapahiwatig nito na nais mong maging mas malaya at walang alintana. At kung ito ay agresibo o kagatin ka, maaari itong babalaan na hindi mo pinagkakatiwalaan ang mga malapit sa iyo.

Pangarap tungkol sa mga toro

Pangarap tungkol sa mga toro

Ang toro ay isang hayop na nauugnay sa pagkahilig, lakas, kagitingan at ang hangaring mabuhay. Ang hitsura nito sa isang panaginip ay maaaring ipakahulugan na maaari kang magkaroon ng ilang kahirapan sa buhay o isang hamon na mapagtagumpayan. Maaari rin itong ipahiwatig na natatakot kang gumagawa ka ng isang kalokohan, o isang labis na pagkahilig sa isang bagay o sa isang tao. At kung silang dalawa ay toro na nakikipaglaban, tunggalian para sa isang tao.

Larawan: Richard Gatley sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap ng patay

Pangarap ng patay

Bagaman mula sa simula walang sinuman ang may gusto na makilala ang mga patay sa mga panaginip, karaniwang nagdadala sila ng magandang balita. Karaniwan, naiugnay ang mga ito sa mga mensahe o payo na kanilang dinala mula sa lampas, kaya inirerekumenda na makinig sa kanila. At iniuugnay ito sa atin sa mga bagay na nawala sa atin at, marahil, tumatanggi tayong tanggapin na wala na ang mga ito. At kung kung ano ang nag-aalala sa iyo ay kung paano makayanan ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, basahin kung ano ang sinabi ng sikologo na si Rafa Santandreu tungkol sa kung gaano katagal magtatagal ang isang tunggalian.

Larawan: Moira Dillon sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap ng pera

Pangarap ng pera

Sa mga panaginip, ang pera ay kumakatawan sa seguridad, pagpapahalaga sa sarili, tagumpay o pagpapahalaga. Kung kikita ka o mayroon ito sa kasaganaan, maaari itong ipahiwatig na mayroon kang isang magandang pagkakataon na makamit ang tagumpay o kung ano ang iyong iminungkahi. Gayunpaman, kung pinapangarap mong mabibilang ang mga bayarin, nangangahulugan ito na maaari kang magkaroon ng pagkalugi o mga problema sa pananalapi, at dapat mong higpitan ang iyong sinturon at planuhin nang maayos ang iyong mga gastos. Narito ang 10 trick upang kumita ng mas matagal ang pera.

Pangarap ng apoy

Pangarap ng apoy

Maliban kung ikaw o ang ibang tao ay sinusunog ang iyong sarili, ang pangarap ng apoy ay karaniwang hindi isang masamang bagay. Sa pangkalahatan, ang pagkakaroon nito sa mga pangarap ay nauugnay sa malalakas na damdamin tulad ng pagkawasak, galit, pagnanasa … Karaniwan din na intindihin ito bilang isang bagay na nabago, natapos o ang pagiging malapit ng isang bagong bagay. Ngunit kung nakakita ka ng usok, sinusunog ka nito, o pinahihirapan ka, maaari itong ipahiwatig na natatakot ka sa hinaharap, mga pagbabago o kung ano ang hinihintay.

Pangarap ng isang sanggol

Pangarap ng isang sanggol

Kapag mayroon kang mga pangarap tungkol sa mga sanggol, karaniwang nauugnay ito sa kawalang-kasalanan, mga bagong pagsisimula o plano. At ang pinakakaraniwang interpretasyon mula sa pananaw ng sikolohiya ay inihahanda ka nito para sa napipintong pagdating ng mga pagbabago na ganap na babaguhin ang iyong buhay at ibabaliktad ang lahat.

Pangarap tungkol sa tubig

Pangarap tungkol sa tubig

Ang pangangarap ng tubig ay maaaring magkaroon ng isang walang katapusang bilang ng mga kahulugan. Kung ito ay gumagalaw at malinis, ito ay nauugnay sa clairvoyance, ang kakayahang lumalim, balita at pag-renew. Kung ito ay tahimik at marumi, ito ay binibigyang kahulugan ng kabaligtaran: kawalan ng pananaw, pagkalito, pagwawalang-kilos … Kung mahinahon itong gumagalaw, natural na darating ang mga pagbabago o bagong bagay na iyon. At kung galit na gumalaw ka, bigla silang darating at nakakagambala.

Pangarapin ang tungkol sa iyong dating

Pangarapin ang tungkol sa iyong dating

Bukod sa posibleng nostalgia, ang pinakakaraniwang interpretasyon ng pangangarap tungkol sa iyong dating o isang dating pag-ibig ay kakulangan sa ginhawa o kawalan ng katiyakan sa kasalukuyang relasyon. Halimbawa, maaaring ipahiwatig nito na hindi ka pakiramdam ng ligtas o hindi ka komportable sa iyong kasalukuyang relasyon. Tuklasin kung paano makakonekta sa iyong kasosyo nang higit pa.

Pangarap ng dugo

Pangarap ng dugo

Ang pagkakaroon ng dugo sa mga pangarap ay karaniwang nauugnay sa mga problema o pag-aalala ng ilang uri na hinihintay. Kung pinapangarap mo na dumudugo ka ngunit hindi ito nasasaktan, ito ay binibigyang kahulugan bilang sinusubukan mong palayain ang iyong sarili mula sa kung ano ang pumipigil sa iyo na makamit ang iyong mga hangarin. At kung ang iyong mga damit ay nabahiran ng dugo, maaaring nangangahulugan ito na alinman sa iyo o sa isang tao sa paligid mo ay hindi nagawa nang maayos.

Larawan: Valentin Salja sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa mga kabayo

Pangarap tungkol sa mga kabayo

Karaniwan itong itinuturing na isang simbolo ng suwerte, kapalaran at tagumpay. Ang mga pangarap kung saan nakikita mo ang iyong sarili na nakasakay sa isang hayop ay nauugnay sa kakayahang mayroon ka upang makontrol ang iyong mga likas na hilig o hindi. Ito rin ay binibigyang kahulugan bilang isang tanda ng lakas at lakas upang magtagumpay at ng kalusugan upang masiyahan sa buhay.

Pangarap tungkol sa mga pating

Pangarap tungkol sa mga pating

Ang pangangarap ng mga pating ay nagpapakita ng mga negatibong ugali ng character tulad ng pagkamakasarili, kalupitan, at kawalang-prinsipyo. Maaari rin itong ipahiwatig na ikaw ay nalilito sa emosyonal. Kung atake ka nito, nangangahulugan ito na may isang bagay na nag-aalala sa iyo ng marami at kinakain ka sa loob. Kung maraming umatake sa iyo, na umiiyak ka para sa higit na kalayaan at kalayaan, o napapaligiran ka ng mga kaaway. At kung uusig ka nito, ito ay ang pagharapin mo ang isang bagay na nasa kamay mo.

Larawan: Patrick Brinksma sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap ng paglipad

Pangarap ng paglipad

Ang pangarap na ikaw ay lumilipad ay ang quintessential simbolo ng kalayaan o ang pagnanais na maging. Nauugnay din ito sa ideyalismo o pagnanais na lumampas at ang pangangailang mailayo ang sarili sa mga bagay upang makita ang mga ito sa pananaw. At kung pinapangarap mong lumutang ka sa hangin, naiugnay ito sa kaligayahan at kagalakan ng pamumuhay.

Larawan: Dane Deaner sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa paglalakbay

Pangarap ng paglalakbay

Ang mga pangarap kung saan ka bumiyahe ay naiugnay sa pangangailangan o pagnanais para sa isang gawain, pagbabago sa buhay o karera, sentimental, pamilya … Ang interpretasyon ng isa o iba pa ay nakasalalay sa kung ang karanasan sa biyahe ay isang karanasan, buwis, kinakailangan … at ng mga sitwasyong nangyayari sa paglalakbay o kanino ka nakikipag-ugnay dito. Kung ang biyahe ay kaaya-aya at sa mabuting kumpanya, halimbawa, ito ay itinuturing na isang magandang tanda.

Pangarap tungkol sa pagkain

Pangarap tungkol sa pagkain

Ang kahulugan ng mga pangarap kung saan lumilitaw ang pagkain ay nakasalalay sa konteksto ng panaginip at ang estado ng pagkain. Kung pinapangarap mong alukin ka ng pagkain, ngunit ayaw mong tanggapin ito, nauugnay ito sa pagnanais na maging independyente o ipagtanggol ang iyong sarili. Kung humihingi ka ng pagkain, sa kabilang banda, ito ay nauugnay sa pagnanais na malaman o upang gabayan. At kung ang pagkain ay lipas o sira, maaaring mangahulugan ito na mayroon kang sama ng loob sa isang bagay o nasobrahan ka ng stress.

Pangarap na mahulog

Pangarap na mahulog

Ang isa pang napaka pangkaraniwang pangarap ay ang panaginip na mahulog ka sa walang bisa, mahulog mula sa isang hagdan, o dumulas mula sa taas. Kung ang pagkabagsak ay nakakaabala, madalas itong nauugnay sa mga panahon ng pagkabalisa, stress, o pagkabalisa. Kung na-hit mo ang iyong sarili sa taglagas, maaaring nangangahulugan ito na ang isang taong pinagkakatiwalaan mo ay pinagkanulo ka. Ngunit, sa kabilang banda, kung mahulog ka nang masaya at walang mga hadlang, na parang lumulutang ka, nauugnay ito sa isang masayang buhay pag-ibig.

Larawan: Noah Buscher sa pamamagitan ng Unsplash

Pangarap tungkol sa pagtataksil

Pangarap tungkol sa pagtataksil

Ang pangarap tungkol sa pagtataksil ay hindi kinakailangang nauugnay sa totoong pagtataksil. Kadalasan, nangangahulugan lamang ito na hindi ka komportable sa iyong relasyon o sa ibang mga lugar (trabaho, pamilya, mga kaibigan). At ito ay binibigyang kahulugan bilang isang bagay na hindi gumagana at inaanyayahan ka na gumawa ng isang bagay upang ayusin ito. Kapag ikaw ang taong hindi matapat, maaaring nangangahulugan ito na ang iyong buhay pag-ibig ay walang pagkilos at pagkahilig, o na may mga detalye ng relasyon na hindi mo gusto.

Pangarap ng pagmamaneho

Pangarap ng pagmamaneho

Ang pagmamaneho ay nauugnay sa kakayahang idirekta ang kurso ng sariling kapalaran, ang hangaring iwan ang hindi mo nais, at kalayaan. Samakatuwid, ang pangangarap ng pagmamaneho ay nauugnay sa pagnanais na kunin ang gulong ng iyong buhay at idirekta ito kung saan mo nais. Kung ang pagmamaneho ay hindi kaaya-aya o mahirap, maaaring nangangahulugan ito na may mga hadlang sa daan. At kung may aksidente, may pumipigil sa iyo na gawin ang nais mo.

Larawan: Logan Fisher sa pamamagitan ng Unsplash

Habang natutulog tayo wala kaming malay, ngunit ang katawan at utak ay patuloy na gumagana upang mapanatili tayong buhay. Sa parehong paraan na patuloy kaming huminga at tumibok ang aming puso sa kabila ng pagtulog, ang isip ay patuloy na gumana sa katahimikan upang mai-asimile ang nangyari sa araw at tulungan kaming bumuo. Samakatuwid, ang pag-alam sa kahulugan ng mga pangarap ay maaaring makatulong sa amin na mas mahusay na pamahalaan ang mga emosyon, humingi ng mga solusyon at gumawa ng pinakaangkop na mga desisyon.

Kahulugan ng pinakakaraniwang mga pangarap

  • Pangarap tungkol sa mga ahas. Kawalang tiwala o pagtataksil
  • Nangangarap na malalaglag ang iyong ngipin. Pagkaligtas
  • Pangarap tungkol sa isang pagbubuntis. Pagkamalikhain
  • Pangarap tungkol sa mga pusa. Suwerte, kalayaan o sabwatan
  • Pangarap tungkol sa mga ipis. Mga problema o hadlang na kakaharapin.
  • Pangarap ng daga o daga. Mga hinala, panlilinlang at pagkukunwari
  • Pangarap tungkol sa gagamba. Masipag na trabaho o isang komplikadong balangkas
  • Pangarap ang tungkol sa mga kuto. Pagkabagot, pagdurusa, o pagkakasala
  • Pangarap tungkol sa mga aso. Katapatan o kawalan ng tiwala
  • Pangarap tungkol sa mga toro. Umaapaw na pag-iibigan
  • Pangarap ng mga patay. Pagtanggap ng reyalidad
  • Pangarap ng pera. Mataas na pagtingin sa sarili o mga problemang pampinansyal
  • Pangarap ng apoy. Galit o pagnanasa
  • Pangarap ng isang sanggol. Mga pagbabago sa paningin
  • Pangarap tungkol sa tubig. Ano ang bago sa iyong buhay o kawalan ng pananaw
  • Pangarapin ang tungkol sa iyong dating. Galit sa kasalukuyan mong relasyon
  • Pangarap tungkol sa dugo. Nag-aalala o nagkakasala
  • Pangarap tungkol sa mga kabayo. Ang kapalaran, pangingibabaw at lakas
  • Pangarap tungkol sa mga pating. Makasarili o kailangan para sa kalayaan
  • Pangarap ng paglipad. Kalayaan o pagnanais na maging
  • Pangarap tungkol sa paglalakbay. Kailangan ng pagbabago
  • Pangarap tungkol sa pagkain. Kalayaan, pag-aaral o stress
  • Nangangarap na mahulog. Hindi mapakali, stress, o pagkabalisa
  • Pangarap ng pagtataksil. Hindi komportable sa iyong kapareha, pamilya o mga kaibigan
  • Pangarap tungkol sa pagmamaneho. Pamahalaan ang iyong buhay

Ano ang mga pangarap at paano sila nilikha

Ang mga pangarap ay mga libangang pangkaisipan na hindi natin namamalayan, nakakaranas at nakadarama sa kabalintunaan na yugto ng pagtulog, ang tinatawag na yugto ng REM. Isang yugto ng mataas na aktibidad ng utak na kinikilala kapag napansin natin ang isang taong natutulog dahil ang kanilang mga mata ay mabilis na gumagalaw sa ilalim ng kanilang mga eyelid.

Sa yugtong ito ng pagtulog, ang aming hindi malay na random na tumatanggap ng mga imahe, sensasyon at damdamin na nauugnay sa mga taong nakikipag-ugnay o mga sitwasyong naranasan kapag gising tayo. At pagkatapos ay binibigyang kahulugan niya ang mga ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang salaysay sa kanila.

Larawan: Alice sa Wonderland.

Ano ang pagpapaandar ng mga pangarap

  • Pamahalaan ang emosyon. Ito ay ang hindi malay na paraan ng pamamahala ng mga nakatira o repressed na damdamin habang kami ay gising.
  • Para matuto Ito ang sandali kung saan inilalagay namin ang kaalaman na aming nakukuha sa buong araw. Paano? Gamit ang mga ito sa isang mala-panaginip na paraan sa mga panaginip.
  • Lumikha at maghanap ng mga solusyon. Habang nangangarap kami, sinusubukan ng hindi malay na makahanap ng mga solusyon sa mga problema o mga kinakailangang diskarte upang maisakatuparan ang mga hamon na kinakaharap natin araw-araw.
  • Gumawa ng mga desisyon. Pinipilit kami ng mga pangarap na sitwasyon na tumugon sa isang paraan o iba pa at gumawa ng mga desisyon na nagsisilbing isang pagsubok at pagkatapos ay ilapat ang mga ito sa totoong buhay.

Paano mabibigyang kahulugan ang mga pangarap

Sa gallery sa itaas sinubukan naming ipaliwanag ang kahulugan ng pinakahinahabol na mga pangarap sa Google, ngunit ang pangwakas na kahulugan ay nakasalalay sa bawat pangarap at bawat tao. Sinasabi sa amin ng mga panaginip ang mga bagay tungkol sa ating sarili at may madaling mga diskarte upang galugarin ang mga ito at magkaroon ng higit na kahulugan sa kanila. Ang simpleng pagkilos lamang sa pag-verbal sa kanila ang maaaring makapag-intindi sa kanila ng higit pa. Sa mga Shuar na tao sa Amazon, may kaugalian silang "magkaroon ng agahan na may mga pangarap": nang magising sila, ang unang bagay na kanilang ginagawa ay sabihin sa bawat isa kung ano ang pinangarap nila.

Nagmungkahi ang psychologist na si Robert Hoss ng isang ehersisyo upang mabigyang kahulugan ang iyong pangarap. Isipin na ikaw ang pangunahing bagay, tao o hayop ng iyong pangarap at sagutin ang mga katanungang ito:

  1. Ano ka ba
  2. Ano ang iyong layunin o pag-andar?
  3. Ano ang gusto mo tungkol sa pagiging ikaw?
  4. Ano ang ayaw mo sa pagiging ikaw?
  5. Anong kinakatakutan mo?
  6. Ano ang iyong kahilingan?

Magulat ka kung ano ang matututunan mo mula sa iyong pangarap kapag sinagot mo ang mga katanungang ito.

Ang mga pag-ikot at yugto ng pagtulog

Taliwas sa paniniwala ng publiko, ang aming pangarap ay hindi pare-pareho. Sa buong oras na natutulog kami, ang mga siklo ng halos 90 minuto ay paulit-ulit na, sa turn, ay nahahati sa maraming mga phase.

  • Bahagi ng pamamanhid. Ito ang unang sampung minuto ng pagtulog nang higit pa o mas kaunti. Ito ay magmula sa kung nasa kalagayan tayo hanggang sa makatulog.
  • Banayad na yugto ng pagtulog. Ito ang sandali kung saan dahan-dahang "nakakakonekta" ang ating katawan mula sa kung ano ang pumapaligid dito. Parehong bumabagal ang paghinga at rate ng puso. At sa yugtong ito ay may mga yugto ng maraming aktibidad sa utak kasama ng iba pang hindi gaanong matindi.
  • Yugto ng paglipat. Tumatagal lamang ito ng dalawa o tatlong minuto at ang yugto kung saan natutulog tayo. Ang katawan ay pumapasok sa isang estado ng malalim na pagpapahinga at ito ay kapag naganap ang mga pagtaas ng pagtatago ng paglago ng hormon.
  • Malalim na pagtulog o yugto ng pagtulog ng Delta. Ito ang pinakamahalaga sa lahat sapagkat ito ang tumutukoy sa tunay na kalidad ng ating pahinga. Sa yugtong ito, ang rate ng aming paghinga ay napakababa at pati na rin ang presyon ng ating dugo, na maaaring bumaba sa pagitan ng 10 at 30%.
  • Paradoxical phase ng pagtulog o pagtulog ng REM. Tumatagal ito sa pagitan ng 15 at 30 minuto, at ito ang yugto kung saan pinapangarap at mai-assimilate namin ang natanggap na impormasyon. Kilala ito bilang yugto ng REM (Rapid Eye Movement) o MOR (Rapid Eye Movements) dahil sa yugto na ito makikita mo kung paano mabilis kumilos ang mga mata sa ilalim ng mga eyelid. At ito ay sa kanyang aktibidad sa utak ay halos kasing tindi ng gising natin.