Paalam kay marie kondo: ang 21-araw na pamamaraan upang malinis ang iyong bahay at ang iyong buhay

Ang iyong bahay ay naayos nang isang beses at para sa lahat

Hindi namin tatanggihan na sobrang tagahanga namin ni Marie Kondo, ang pamamaraan niya ay nagbago ng aming buhay at marami kaming natutunan mula sa kanya. Ngunit kami, na mga kaluluwang taga-Mediteraneo, ay nangangailangan ng isang pamamaraan na higit na umaayon sa aming kaugalian at sa aming paraan ng pagkatao. At nakita namin ito. Ang 21-araw na pamamaraan upang maayos ang iyong bahay mula sa propesyonal na tagapag-ayos ng Alicia Iglesias .

21 araw upang maayos ang iyong bahay

Ang layunin ay upang makontrol ang iyong tahanan: alamin upang ayusin ang iba't ibang mga puwang, lumikha ng mga gawain upang mapanatiling malinis at malinis ang iyong tahanan, at malaman kung paano planuhin ang iyong mga gawain. Ang isa sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pamamaraan ni Alicia Iglesias at ni Marie Kondo ay, bagaman sinabi sa amin ng tagapag-ayos ng Hapon na sa sandaling simulan mo ang pag-order ay hindi ka dapat tumigil hanggang matapos mo ang lahat, hinihikayat kami ng tagapag-ayos ng Espanya na gawin ang proseso kalmado, walang stress at may oras. At nalalaman na ang 21 araw ay kinakailangan upang gawing panloob ang isang ugali, kaya sa oras na ito ay makakakuha tayo ng "dahan-dahan ngunit tiyak" at alamin ang isang serye ng mga gawain na magtatapos sa gulo at kaguluhan sa bahay magpakailanman.

Sa pagtatapos ng artikulo makakakita ka ng isang maida-download upang malinis ang iyong bahay sa loob ng 21 araw gamit ang pamamaraang Alicia Iglesias. Kung nag-click ka dito maaari mo ring makuha ito.

Araw 1. Ihanda ang iyong mga buwanang menu

Alam mo na sa CLARA napaka tagahanga namin ng pag-aayos ng mga menu nang maaga upang kumain ng malusog at makatipid ng oras at pera. Ayon kay Alicia Iglesias, ito ay tungkol sa pagsunod sa isang pagkakasunud-sunod ng mga pangangailangan "para sa kaligtasan, nauuna ang pagkain." Bilang karagdagan, ang pag-oayos sa ganitong paraan ay makakatulong sa iyo na palayain ang iyong sarili mula sa isang malaking pasaning pangkaisipan.

Maaari mong i-download ang CLARA buwanang tagaplano dito upang mas mahusay na ayusin ang iyong sarili at huwag palampasin ang libreng lingguhang mga menu na maaari mo ring i-download sa aming website. Pagkatapos ay kakailanganin mong kumuha ng isang imbentaryo ng lahat ng mga pagkain na mayroon ka sa bahay upang gawin ang iyong menu na samantalahin kung ano ang mayroon ka at makapagplano kung ano ang kailangan mo para sa susunod na ilang linggo. I-download ang aming template ng listahan ng pamimili dito.

Araw 2. Ayusin ang pantry at ref

Magsimula sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong pantry sa pamamagitan ng paglilinis nito nang lubusan, kung kailangan mong mamuhunan sa mga imbakan na tray upang gawing mas madaling ma-access ang lahat ng iyong iniingatan Ayusin nang maayos ang mga pagkain, na iniiwan ang mga may pinakamalapit na petsa ng pag-expire na mas madaling ma-access upang wala sa kanila ang mag-expire. Pagbukud-bukurin ang mga pagkain ayon sa mga seksyon upang malaman kung ano ang mahahanap sa bawat aparador at makatipid ng espasyo at oras. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga pampalasa, malinis na garapon at tanggalin ang mga nag-expire na. Susunod, linisin at ayusin ang iyong palamigan sa pamamagitan ng paglikha ng mga seksyon ng mga produkto at iimbak ang mga ito sa mga tray tulad ng iyong pantry. Narito ang higit pang mga tip upang tapusin ang pag-aayos ng iyong palamigan.

Araw 3. Linisin ang countertop at mga kabinet sa kusina

Mas malinis ang iyong kusina, lalabas ang mas malinis at malinis. Kaya, ayusin ang lahat ng nangyayari sa paligid ng iyong kusina at ilantad lamang ang mga gamit na ginagamit mo araw-araw. Ang mga ginagamit mong paminsan-minsan, nai-save ang mga ito at nagbebenta, magbigay o magbigay ng mga hindi mo nagamit.

Upang mag-order ng mga kabinet sa kusina dapat mong alisan ng laman ang lahat ng kanilang nilalaman, magpasya kung ano ang mananatili at kung ano ang nangyayari depende sa kung paano mo ginagamit ang mga ito. Lumikha ng mga seksyon para sa bawat item batay sa kalapitan nito sa site kung saan ito gagamitin. Halimbawa, ilagay ang mga kawali at kaldero malapit sa oven at vitro; at paglilinis ng mga produkto, sa ilalim ng lababo. Ipamahagi sa lahat ng bagay na hindi mo ginagamit at ayusin ang lahat ng iyong itinatago ayon sa mga kategorya. Tandaan: mas kaunti pa.

Araw 4. Linisin nang lubusan ang kusina nang may kaunting pagsisikap

Bago linisin, ayusin at gawing simple ang mga produktong paglilinis na mayroon ka sa bahay. Inirekomenda ni Alicia Iglesias na panatilihin namin ang mga mahahalaga at, kung maaari, na ang mga ito ay napapanatiling, tulad ng suka at bikarbonate. Sa dalawang produktong ito na "mapaghimala" maaari mong linisin ang bawat sulok ng iyong kusina (nang hindi inilalagay sa peligro ang iyong kalusugan) tulad ng: oven, vitro, mga kabinet, lababo, lampara, ref, washing machine at mga tile.

Samantalahin ang araw na ginawa mo ang iyong buwanang menu upang makagawa ng masusing paglilinis ng iyong kusina.

Araw 5. Ayusin ang banyo

Upang ayusin ang iyong banyo, dalhin ang lahat ng mga bagay sa labas at itapon ang lahat ng mga hindi mo ginagamit o nag-expire na. Mag-ingat na maiuri nang maayos ang lahat ng mga bagay at panatilihin sa banyo ang mga tumutugma at gamitin ito ng eksklusibo, maging mahigpit. Pagbukud-bukurin ang iyong mga bagay sa pamamagitan ng mga seksyon gamit ang mga kahon at basket. Maaari mo ring subukan ang mga naaprubahang tagapag-ayos ng banyo na ito ni Marie Kondo. I-clear ang shower at tub na pinapanatili lamang ang mga mahahalaga sa kanila.

Araw 6. Linisang malinis ang banyo

Inirekomenda ni Alicia Iglesias na gumawa kami ng buwanang paglilinis ng lugar na ito. Magsimula sa banyo, linisin ito nang lubusan sa isang tukoy na malinis at espongha para sa lugar na ito. Magdagdag din ng isang tablet sa cistern upang mapanatiling malinis ang banyo at mabango sa buong buwan. Susunod, punasan ang mga tile, shower, at tub na may tela at mas malinis. Walang laman ang buong banyo at itapon ang lahat ng bagay na hindi mo kailangan, nag-expire o kung ano ang hindi tumutugma sa lugar na ito, upang mapanatili ang kaayusan at linisin ang lahat ng mga lugar na kung minsan ay nakatago sa napakaraming produkto. Panghuli, gumamit ng mas malinis upang makagawa ng mga lababo, salamin at tapik na lumiwanag, at banlawan ang mga ito ng tubig upang matapos. Napakadali, mabilis at epektibo.

Araw 7. Ayusin at linisin ang bulwagan

"Ang isang maayos na bulwagan ay isang maayos na bahay, malinaw iyon" pinatunayan ni Alicia Iglesias. Para sa napakahalagang lugar na ito, ang perpekto ay ang pagkakaroon ng isang aparador kung saan maaari kang mag-imbak ng mga coats, sapatos at lahat ng mga bagay na karaniwang nakakalat sa paligid ng bahay kapag nagmula kami sa kalye. Kung wala kang isa, kakailanganin mong malaman kung paano panatilihin ang lahat sa lugar gamit ang mga hanger ng amerikana, isang puwang upang iwanan ang iyong sapatos, pitaka, backpacks at mga susi. Tumaya sa makitid na mga solusyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang mag-imbak, ngunit huwag hadlangan ang ginhawa ng espasyo. Napakahalaga upang maiwasan ang akumulasyon: lahat ng bagay sa lugar nito.

Araw 8. Ipamahagi at planuhin ang mga kabinet

Kung sa palagay mo ay maliit ang iyong mga aparador mali ka, ang totoong problema ay ang dami ng mga bagay na naipon mo at ang paraan upang ayusin ang mga ito. Para sa kadahilanang ito, hinihimok kami ni Alicia Iglesias na magplano ng paggamit ng lohika bago punan ang mga aparador tulad ng mabaliw. Ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kanilang sariling natatanging aparador at drawer. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga bagay na iyong pinaka ginagamit ay dapat na malapit sa kamay at patayo na natitiklop ay palaging ipinapayo para sa karamihan ng mga kasuotan.

Araw 9. Pag-ayos ng mga kabinet at drawer

Tulad ng dati, ang unang hakbang ay dapat na ilabas ang lahat, malinis nang mabuti at gawin nang wala ang hindi mo kailangan. Tulad ng sa banyo at kusina, lumikha ng mga tukoy na seksyon para sa bawat damit nang walang paghahalo ng mga konsepto. Kung may posibilidad kang paghiwalayin ang mga damit ayon sa mga panahon, gawin ito! Ang isa pang magandang ideya ay ang paggamit ng mga tagapag-ayos para sa kubeta na magpapahintulot sa iyo na magkaroon ng lahat ng mas organisado. Mayroong ilang mga kasuotan tulad ng mga kamiseta, damit at dyaket na dapat palaging bitayin, bawat isa sa isang hanger. Ang natitirang mga damit ay dapat na nakatiklop sa patayong pamamaraan, kahit na ang mga medyas! Isaayos ang mga drawer ayon sa mga seksyon at mag-imbak ng mga damit na may patayong natitiklop. Ang galing din ng mga nag-oorganisa dito.

Araw 10. Ayusin ang mga damit na hindi mo isinusuot ngunit kailangang itago

Pinag-uusapan natin dito ang tungkol sa mga damit na panganganak, damit mula sa ibang panahon o damit ng iba pang mga laki na itinatago mo para sa iyong mga anak. Ang lahat ng mga item na ito ay dapat itago sa mahusay na may label na mga kahon ng imbakan o bag, na inayos ayon sa seksyon upang ang lahat ay nasa lugar. Kapag ang lahat ng mga damit at accessories ay naayos nang may pag-iingat, itatabi mo ang mga kahon na ito o mga bag sa hindi gaanong naa-access na mga lugar sa iyong bahay: attics, imbakan ng mga silid sa ilalim ng kama, atbp.

Araw 11. Ayusin ang mga sapatos at bag

Ang mga bag at sapatos na ginagamit mo araw-araw ay dapat na nasa kamay, ang mga isusuot mo lamang sa mga espesyal na okasyon, itago ito sa kanilang mga kahon at dapat mong itapon ang mga hindi mo ginagamit. Ang perpektong lugar para sa sapatos ay ang aparador ng bulwagan, ngunit kung hindi ito posible, ang mahalagang bagay ay mapanatili silang lahat sa isang aparador o sapatos na pang-sapatos. Tulad ng para sa mga bag, ang perpekto ay upang ayusin ang mga ito sa mga istante, ngunit ito ay depende sa kanilang dami at iyong mga pangangailangan.

Araw 12. Ayusin ang mga alahas at accessories

May posibilidad kaming makaipon ng walang limitasyong mga add-on kapag talagang may posibilidad kaming gamitin ang ilang na talagang gusto namin. Muli kailangan nating magsimula sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kung ano talaga ang kailangan at ginagawa nang walang pahinga. Sa ganitong paraan makakakuha kami ng mas maraming puwang, mas kaunting kalat at ilang dagdag na euro kung magbebenta kami ng ilang mga piraso na may halagang pang-ekonomiya at kulang sa sentimental na halaga. Inirekomenda ni Alicia Iglesias ang pagtatago ng alahas sa mga transparent na methacrylate box na may mga compartment upang mas mahusay na ayusin ang mga ito at madaling makita ang mga ito. Ang mga accessories (guwantes, sumbrero, scarf at scarf), pareho: panatilihin ang mga mahahalaga at panatilihin ang mga ito sa panahon ng panahon upang matandaan na nandoon sila at isusuot ang mga ito.

Araw 13. Ayusin ang silid-kainan

Ang sala ay isa sa mga pinaka kumplikadong lugar ng bahay dahil ito ang pinaka-abala at maaaring maraming gamit: sala, silid-kainan, pag-aaral at kahit bulwagan … Pag-aralan mabuti kung ano ang iyong inaasahan mula sa iyong sala at batay sa iyong mga pangangailangan na maglaan ng isang lugar at isang katugmang solusyon sa bawat isa. Pinayuhan ni Alicia Iglesias na ang sentro ng silid ay walang laman dahil sa ganitong paraan mas madaling kolektahin, paikutin at umangkop sa hindi inaasahang mga kaganapan.

Kung kailangan mo ng isang mesa ng kape, pumili ng isa na nagsisilbing imbakan.
Pumili ng isang hapag kainan na umaangkop sa puwang na mayroon ka.
Kung nagtatrabaho ka o nag-aaral sa silid kainan, tiyakin na ang lahat ay laging maayos.
Kahit na gumon ka sa mga libro, hindi na kailangang maipon ang mga ito kung hindi mo na muling kukunin ang mga ito.
Huwag maglagay ng anuman. Tanggalin ang anumang hindi mo ginagamit o walang sentimental na halaga.
Ayusin ang mga mahahalagang papel o invoice sa pag-file ng mga kabinet. O kahit na kumuha ng isang disenteng kalidad ng larawan ng lahat sa kanila at i-archive ang mga ito nang digital.
Kung mayroon kang mga anak, magkaroon ng isang puwang na maabot sa silid-kainan –basket, kahon o trunk– upang maiimbak ang mga laruan.

Araw 14. Ang master bedroom, ang iyong santuwaryo

Ang iyong silid-tulugan ay "iyong sagradong lugar", ayon kay Alicia Iglesias, dahil dito mo muling pinalalakas ang iyong lakas, sumilong pagkatapos ng isang masamang araw o simpleng isang lugar upang maging maganda ang pakiramdam. Iwasang magkaroon ng mga kasangkapan sa bahay o amerikana kung saan maaaring makaipon ang mga damit, mga istante kung saan maaari silang makaipon ng alikabok o mga nighttand na may isang libong drawer na puno ng basura. Ang lansihin sa pagkakaroon ng maayos na silid-tulugan ay ang pagkakaroon ng ilang mga bagay at upang magamit nang maayos ang mga puwang sa pag-iimbak. Mamuhunan sa isang magandang kama kung saan ka makakapahinga nang kumportable at kung mayroon kang isang sofa sa ilalim ng kutson kung saan mo maiimbak ang iyong kumot, mas mabuti. Pumili ng isang simpleng nighttand at isang magandang dibdib ng drawer upang makatipid ng puwang upang maiimbak ang iyong mga bagay nang hindi nagdaragdag ng visual na ingay. Panatilihing malinaw ang lahat ng mga ibabaw upang lumikha ng isang kapaligiran ng kapayapaan at pagpapahinga.

Araw 15. Silid-tulugan ng isang tinedyer

Para sa silid ng isang tinedyer na mapanatili nang maayos, mahalaga na lumahok sila at makisangkot sa proseso, tanggapin ang kanilang kagustuhan at magbigay sa ilang mga bagay hangga't nakatuon sila sa pagpapanatili ng kaayusan. Ang ideya ay umupo sa iyong anak at pag-usapan ang nais nila para sa kanilang puwang. Matapos marinig ang kanyang mga ideya, sabihin sa kanya ang iyong at magsimulang makipag-ayos. Subukang pumili ng praktikal at pagganap na kasangkapan sa bahay at huwag itong labis na karga sa mga bagay. Ang mga patakaran para sa iyong mga aparador ay kapareho ng para sa mga may sapat na gulang. Tulad ng para sa lugar ng pag-aaral, dapat itong maging simple at minimalist upang maitaguyod ang konsentrasyon at maiwasan ang kalat. Ito ay mahalaga upang turuan ang aming mga anak mula sa isang batang edad sa minimalism o hindi bababa sa hindi makaipon. Ipinaaalala sa atin ni Alicia Iglesias na "ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang kamalayan ay magturo sa pamamagitan ng halimbawa."

Araw 16. Ang silid tulugan ng mga bata

Tulad ng mga kabataan, "lahat ng iyong itinuturo sa kanila sa edad na ito ay bubuo sa kanilang pagkatao para sa hinaharap", kaya't dapat nating subukang isaayos ang lahat sa isang simpleng paraan upang natural nilang maiayos ang kanilang sarili. Ang saligan para sa pag-aayos ng silid ng mga bata ay sundin ang pilosopiya ng Montessori na nagtataguyod ng pagdidisenyo ng silid sa kanilang taas upang mapabilis ang awtonomiya ng bata (kasangkapan, mga coat racks, mga kabinet, libro at mga laruan … lahat ay dapat maabot). Ang kama ay dapat na antas sa lupa upang ma-access nila ito nang nakapag-iisa. Mahalagang turuan ang mga bata na kunin ang kanilang mga laruan sa sandaling hindi sila nakikipaglaro sa kanila, matulog o umalis sa bahay. Kung maglalagay ka ng isang mesa upang iguhit o pintura, dapat din ito nasa taas nito.Turuan ang iyong mga anak na panatilihin lamang ang mahalaga at alisin ang hindi. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang akumulasyon at palakihin ang maayos at maayos na mga bata.

Araw 17. Ang silid ng pag-aaral o opisina

Kung mayroon kang pag-aaral sa isang silid na idinisenyo para dito o isinama ito sa ilang iba pang lugar ng bahay, ito ay isang puwang na nakakaakit ng gulo at karamdaman. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang maging maayos at magkaroon lamang ng talagang kailangan. Ang isa sa mga nakadikit na puntos ay kung paano ayusin ang mga papel. Inirekomenda ni Alicia Iglesias na mag-order ng mga ito sa pag-file ng mga kabinet (lahat magkapareho) at panatilihin ang mga mahahalaga (isang mahusay na pagpipilian ay idi-digitize sila). Huwag magtipid ng higit pang mga kagamitan sa opisina kaysa sa kailangan mo: mayroon kaming daan-daang mga panulat o USB stick na hindi namin talaga nagamit. Panatilihin ang lahat ng mga kagamitan sa paaralan sa iyong lugar upang lagi mong malaman kung saan ito matatagpuan. Palaging mangolekta ng mga kable at charger, maglaan ng isang kahon o drawer upang maiimbak ang mga ito.

Araw 18. Ayusin ang attic, garahe o storage room

Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga lugar na kung saan naghahari ang kaguluhan at maraming nonsense na naipon at praktikal na nating nakalimutan at hindi kailanman ginagamit. Ang pamamaraan ng pag-aayos ng mga ito ay laging nagsisimula sa pareho: pag-alis ng laman ng puwang, paglilinis nang lubusan, pag-uuri kung ano ang nasa loob at pagpapasya kung nais mong panatilihin ito, ibigay ito, ibenta ito o itapon. Kapag naiwan ka na sa gusto mong itabi, mamuhunan sa mga istante, kahon, o mga istante ng imbakan (huwag gumamit ng mga bag). Dapat malinaw na may label ang lahat upang malaman kung ano ang nasa loob. Subukan na ang puwang na ito, tulad ng natitirang mga silid sa bahay, ay malinaw, malinis at may puwang.

Araw 19. Alamin na magkaroon ng mga gawain sa paglilinis

Ang paglilinis at pagpapanatili ay gagawing perpekto sa iyong bahay. Ang pinakamahusay na paraan upang makamit ito ay sa pamamagitan ng pagguhit ng isang lingguhang pagpaplano sa lahat ng kailangan mong gawin upang maisaayos ang iyong sarili tulad ng ginawa mo sa mga menu. Inirekomenda ni Alicia Iglesias na gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga gawain at ang bawat miyembro ng pamilya ay pumili ng isa hanggang sa silang lahat ay nahati. I-download ang aming lingguhang tagapag-ayos, napakahusay para sa iyo na magtalaga ng isang araw sa bawat isa. Ang pagbabahagi ng mga gawain sa paglilinis ay makakakuha ng pansin sa buong pamilya at higit na magkaroon ng kamalayan sa gawaing ito upang mapanatili ang isang tahanan.

Araw 20. Magtakda ng mga gawain sa pagkakasunud-sunod

Marahil sila ang pinakamahalaga sapagkat tutulungan ka nila na maayos ang iyong bahay magpakailanman at ang gulo na iyon ay hindi na bumalik. Ang mahirap na bagay ay hindi mag-order ngunit upang mapanatili ang kaayusan. Nagbahagi si Alicia Iglesias sa kanyang blog ng ilang mga tip upang makuha ito:

Mag-isip nang mabuti bago magdala ng bago sa bahay: kung hindi ito magdadala sa iyo ng isang bagay o hindi ka napapasaya, huwag mong payagan itong pumasok.
Magtakda ng mga deadline para sa mga item na mayroon kang pagbebenta sa Wallapop.
Awtomatikong kunin kung ano ang mawalan ng order upang maiwasan ang lahat mula sa hindi makontrol.
Huwag iwanan ang mga bagay sa lugar.
Suriing muli ang iyong mga papeles lingguhan at tanggalin ang hindi mo kailangan. "Iwanan ang iyong inbox, kapwa pisikal at virtual, walang laman."
Dumaan sa iba't ibang mga kabinet sa bahay buwan-buwan (ngunit huwag gawin itong lahat nang sabay-sabay) at alisin ang hindi mo kailangan.
Sundin ang buwanang menu at mga gawain sa paglilinis, sa una babayaran ka ngunit sa paglipas ng panahon isasama mo ang mga kaugaliang ito magpakailanman.

Plano na ayusin ang iyong buong bahay sa isang umaga o isang hapon.

Araw 21. Maging kamalayan at gumawa ng aksyon

Matapos ang lahat ng mga araw na ito sa pagkolekta, pag-aayos, pag-uuri at pag-order, oras na upang magkaroon ng kamalayan kung nasaan ka noong nagsimula ka sa pamamaraan at kung nasaan ka ngayon. Sa pamamagitan lamang ng pagninilay sa iyong dating ugali at mga mayroon ka ngayon ay mapapanatili mo ang kaayusan at kalinisan sa bahay at mabuhay magpakailanman.

Ayon kay Alicia Iglesias, bahagi ng karamdaman sa ating buhay ay isang bunga ng consumerism at patuloy na akumulasyon. Ang kanyang pamamaraan ay nagmumungkahi, tiyak, na nabubuhay sa isang mas simple, mas mahigpit at mas minimalist na paraan.