Ang sensitibong balat ay isang hindi matatag na uri ng balat na madaling tumutugon sa anumang panlabas na kadahilanan, tulad ng mga pagbabago sa temperatura, pagkakalantad sa araw, pagkatuyo sa kapaligiran o paglalapat ng ilang mga pampaganda. Sa loob nito, ang mga panahon ng pagkatuyo at pangangati ay karaniwang kahalili sa pamumula at pagbabalat o mga pantal. Posible rin na mayroon kang simpleng sensitibong balat o mayroon kang rosacea.
Ang sensitibong balat ay tumutugon sa anumang panlabas na kadahilanan
Ang masamang balita ay ang sensitibong balat ay hindi isang bagay na maaari nating "pagalingin" sa ilang paggamot, ngunit ito ay isang bagay na mayroon tayo magpakailanman. Ang mabuti? Hindi lamang maraming mga cream o kosmetiko na nangangalaga dito, ngunit mayroon ding ilang mga nakagawian o trick na pumipigil sa amin mula sa pagpapalitaw ng isang reaksyon dito. Itala ang mga tip na ito upang mapanatili at pangalagaan ang balanse ng sensitibong balat.
Ritwal ng pagtuklap
Habang ang kumbinasyon o may langis na balat ay nangangailangan ng isang lingguhang pagtuklap, para sa mga sensitibo ito ay isang mapanganib na oras. Samakatuwid, ipinapayong gawin ito tuwing 15 araw o kahit isang beses sa isang buwan. Kapag ginawa mo ito, iwasan ang mga scrub na may granules at palitan ang mga ito ng isang natural na espongha o nakakarelaks na mga maskara sa mukha. At walang lamutak at gasgas! Gumawa ng banayad na paggalaw at, higit sa lahat, kapag natapos na, gumamit ng isang proteksiyon at nakapapawing pagod na moisturizer na nagpapanumbalik ng ginhawa sa iyong balat.
Tumaya sa mga de-kalidad na produktong kosmetiko at huwag pumunta sa "murang"
Paano bumubuo ng sensitibong balat
Kalimutan ang tungkol sa mga murang produkto kahit saan at tumaya sa kalidad. Sa mga parmasya mayroon sila mula sa mga base sa pampaganda hanggang sa walang kemikal at masubok na mga maskara na dermatolohikal, upang hindi sila makasasama sa iyong balat. Gayundin, gumamit ng isang tagapagtago ayon sa uri ng reaksyon na mayroon ka. Pinapanatili ng mga gulay ang mga pula (mainam na itago ang mga ugat o rosacea), itinatago ng mga dilaw ang mga madilim na bilog, at ang mga dalandan, ang mga mala-bughaw na ugat.
At alisin ang iyong makeup!
Kailangan din naming magbayad ng espesyal na pangangalaga kapag inaalis ang makeup, dahil "pinupukaw" namin ang aming sensitibong balat. Maaari mong gamitin ang makeup remover milk o micellar water, o isang tablet ng syndet, isang cleansing bar na walang nilalaman na sabon at pinapanatili ang ph ng balat nang hindi inaatake ito. Ang kabiguan ng huli ay kung nakatira ka sa mga lugar na may matitigas na tubig, tulad ng Canary Islands o baybayin ng Mediteraneo, ang antas ng pagkakalkula ng tubig ay napakataas, at pinipigilan nito ang pakinabang ng syndet.
Kung ito ang iyong kaso, gumamit ng isang makeup remover na hindi nangangailangan ng paggamit ng tubig, tulad ng paglilinis ng gatas o micellar na tubig, at ilapat ito nang marahan sa mga makeup remover pad. Kung ito rin ay sanhi ng pagkairita ng iyong balat, direktang ikalat ang tagapaglinis sa iyong palad at maglagay ng light pressure gamit ang isang suction cup effect hanggang sa matanggal ang makeup. Panghuli, spray ng ilang mga touch ng thermal tubig upang kalmado at desensitize ang balat.
Ang tubig na micellar ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa sensitibong balat
Mag-ingat sa matinding temperatura
Ang biglaang pagbabago sa temperatura ay sanhi ng paglaganap ng mga daluyan ng dugo at pag-urong bigla, na humahantong sa kanilang pagkalagot sa kaso ng sensitibong balat. Samakatuwid, kung nais mong manatiling komportable ang iyong balat, ang mainit at malamig na mga pagkakaiba sa spa ng iyong gym, halimbawa, ay hindi para sa iyo. Subukan din na iwasan ang mahahabang pagkakalantad sa araw, pati na rin ang mga tuyong lugar, dahil nag-aambag ito sa pag-aalis ng tubig at pagpapatayo ng balat.
Ngunit higit sa lahat, magpahinga
Ang sensitibong balat ay dapat ding alagaan mula sa loob. Stress, kawalan ng tulog at ang emosyon na mayroon kami nakakaapekto sa estado ng aming balat. Subukang gawing madali ito, pag-isipan ang dito at ngayon, at magsanay ng pag-iisip o pag-ehersisyo sa yoga upang matulungan ang iyong balanse sa emosyonal. Makikita mo kung paano salamat sa iyong balat! Kung hindi mo mai-disconnect, sundin ang mga hakbang na ito upang magpaalam sa stress.
