Paano mag-aalaga ng madulas na balat nang madali at mabisa

Mayroon ka bang madulas na balat? Kaya't gawing komportable ang iyong sarili, dahil kailangan nating pag-usapan. Upang magsimula, tandaan na hindi ka nag-iisa. At kahit na nakikita mo lamang ang kislap kapag tumingin ka sa salamin, talagang napakaswerte mo. Oo, seryoso kami. Kung sakaling hindi mo alam, ang may langis na balat ay mas malakas, mas lumalaban at mas mahusay ang edad kaysa sa tuyong o pinagsamang balat. Mayroon bang masamang balita? Oo, malalaking pores at mantsa ang iyong workhorse … At, sa paglipas ng mga taon, ang iyong pangunahing kaaway ay lumubog.

Tandaan na hindi ka nag-iisa!

54% ng mga kababaihan sa pagitan ng edad na 25 at 58 ay may mga problema sa balat, kaya ang mga bahid na ibinibigay ng may langis na balat ay hindi na eksklusibong mana ng pagbibinata. Bilang karagdagan, ang mga uri ng balat na ito ay napaka-sensitibo, dahil ang pamamaga na ginawa ng mga sugat ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga spot na tumatagal ng hanggang sa maraming linggo upang mawala.

Pinili namin ang pinakamahusay na pangangalaga sa dermatological, kapwa araw at gabi , at ang pinakamahusay na payo sa kagandahan at nutrisyon upang mas mapangalagaan mo ang iyong balat. Magsisimula na ba tayo?

Tandaan na hindi ka nag-iisa!

Malalim na paglilinis

Ang isang malalim na paglilinis ay mahalaga upang maiwasan ang pag-iipon ng sebum at pagbara sa mga pores. Kung gagawin mo ito ng dalawang beses sa isang araw ay sapat na, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi. Kung malinis mong linisin ito, aalisin mo ang proteksiyon na balabal ng balat at nag-aalis ng tubig, at kung malinis mo itong malinis, ang iyong mga pores ay barado Kung nais mo ang mga paglilinis ng banlaw, pumili ng isang foam o gel na may sink, bruha na hazel, o sabal (sila ay astringent).

At kung gusto mo nang hindi banlaw, mas mahusay na micellar na tubig . Ang mga aktibong carbon-based cleaner ay sumisipsip ng maayos sa mga impurities. Ang aming payo? Mas mahusay na pumunta para sa isang produkto nang walang alkohol, dahil maaari itong magkaroon ng isang "rebound effect" at makabuo ng mas maraming taba. Tuklasin ang mga pagkakamali na ginagawa ng LAHAT kapag nililinis ang ating mga mukha at huminto sa paggawa ng mga ito minsan at para sa lahat.

Kiehl's

€ 20

Bawasan ang labis na taba

Isa sa mga pinakamabenta ng tatak. Nasubukan mo na ba ito? Ito ay isang mainam na produkto upang mabawasan ang labis na langis nang hindi pinatuyo ang balat.

Lookfantastic

€ 16.45

Mayroon ka bang madulas at sensitibong balat?

Pagkatapos subukan ang gel na ito! Ito ay may isang kaaya-ayang pagkakayari at hindi inisin ang balat, ngunit nililinis nito ito ng lubusan. Hindi ito agresibo sa mukha.

Maghanap ng isang IDEAL moisturizer

Sa palagay mo ba hindi mo kailangan ng moisturizer ? Error! Ang iyong balat ay may labis na sebum, ngunit maaaring wala itong tubig. Lalo na kung gumamit ka ng ilang mga paglilinis, na nag-iiwan ng balat na magaspang at kulang sa ginhawa. Hindi mo alam? Huwag magalala, sasabihin namin sa iyo kung alin ang pinakamahusay na mga moisturizing cream na mas mababa sa 50 euro. Piliin ang iyo ngayon!

Promofarma

€ 15.69

Matifies at hydrates

Kinokontrol ang paggawa ng sebum salamat sa aktibong sangkap nito , glyceryl laurate. Sa mga microcapsule na sumisipsip ng sebum na agad na hinog ang balat.

Ang Body Shop

€ 18

Mula sa damong-dagat

Gustung-gusto namin ito dahil, salamat sa damong-dagat, nakakatulong ito sa pagbalanse ng langis, na iniiwan ang matte ng balat at walang ilaw.

Pumili ng isang "all-in-one" na sunscreen

Oo, dapat mo itong gamitin araw-araw kahit sa taglamig at hindi, ang sunscreen ay hindi nakakalikha ng mas maraming langis, ngunit tiyaking natutugunan nito ang mga kinakailangan na hinihiling ng iyong balat. Tumaya sa isang formulated na may 100% mineral UV filters, dahil ang mga filter ng kemikal ay madulas at iwanan ang lumiwanag. Ang pangunahing mga filter ng mineral ay ang titanium dioxide at zinc oxide, na bilang karagdagan sa pagsipsip ng grasa, nag-aalok ng malawak na spectrum na proteksyon ng UVA at UVB.

Tandaan na dapat itong magkaroon ng isang ilaw, nakakagulat na pagkakayari at isang transparent na tapusin. Dapat itong maging non-comedogenic, kaya't hindi ito sanhi ng acne. Na, alam namin na ang sunscreen ay ang huling bagay na naiisip mo ngayon, ngunit tandaan para sa tag-init.

Promofarma

€ 9.97

Na may mga pampalusog na pulbos

Ang mga nakakagulat na pulbos sa sunscreen na ito ay magbibigay sa iyong balat ng isang matte finish. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng mga sangkap nito ang mga cell at labanan ang napaaga na pagtanda ng balat .

Kiehl's

€ 36

Pinoprotektahan ang balat mula sa kontaminasyon

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa produktong ito ay hindi lamang ito nagbibigay ng mataas na proteksyon, ngunit pinoprotektahan din ang balat mula sa kontaminasyon.

Alagaan ang balat din sa gabi

Ang madulas na balat, na mas makapal, ay may isang mapurol na hitsura. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo ng mga panggagamot sa gabi na nagtataguyod ng pag-renew ng cell. Ang iba pang harap na hindi mo dapat napapabayaan ay lumubog, sapagkat may kaugaliang "mabitin" bago ang iba pang mga uri ng balat.

Kung nais mong alisin ang mga patay na selula ng balat at exfoliants na may microgranules na sanhi ng pamumula, palitan ang mga ito ng isang cream na may beta hydroxy acid tulad ng salicylic acid . Mas tumagos ito sa butas ng butas at mas mahusay na aalisin ang mga blackhead. Bilang karagdagan, ito ay antiseptiko at nakikipaglaban sa mga mikroorganismo na sanhi ng acne, kaya't nililinis nito ang balat.

Ang Body Shop

€ 14

Night mask

Ang night mask na ito ay nakikipaglaban sa mga mantsa habang natutulog ka. Labanan ang mga pimples at lumiwanag sa gabi. Ah! At ito ay vegan.

Perfume Club

€ 35.48

Paliitin ang mga pores

Kung ang nais mo ay lumabo ng mga pores, pusta sa suwero na ito . Susuriin nito ang pagkakayari ng balat sa oras ng pag-record.

Oo sa mga bitamina

Ito ay isang mainam na mapagkukunan para sa batang balat: pinipino nito ang butil, pinapagaan ang mga linya ng pagpapahayag at nag-iilaw . Pumili ng isang cream o suwero na may bitamina C upang maibigay ang iyong balat ng mga antioxidant, bitamina at proteksyon laban sa mga free radical. Ang resulta? Makakakuha ka ng isang balat na puno ng enerhiya at ningning.

At mula sa edad na 40, gumamit ng isang suwero o cream batay sa retinol (isang hinalaw ng bitamina A), isa sa pinakamabisang anti-wrinkles. Mapapansin mo na ang pinaka minarkahang mga kunot - sa iyong kaso, ang mga tiklop sa gilid ng ilong - ay nabawasan. Kinokontrol din ng Retinol ang pagtatago ng langis at binabawasan ang mga pores.

Sephora

€ 17.55

Cream na may bitamina C

Agad na ibalik ang hydration at ningning sa iyong balat. Dagdag pa, amoy ito at umaalis sa iyong pakiramdam na sariwa.

Ang English Court

€ 34.99

Retinol cream

Bilang karagdagan sa pagpapanatiling hydrated ng balat sa loob ng 24 na oras, nagpapabuti ito ng mga magagandang linya at kulubot.

Tumaya sa isang serum sa mukha

Ang isang serum sa mukha ay may mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap, kaya, kung ihahambing sa isang cream, ang bisa nito ay mas mataas (maabot nito ang pinakamalalim na mga layer ng balat). Napakagaan ng pagkakayari nito at madaling masipsip. Maghanap ng isa na may asul na mansanilya at calamine na pulbos, na makokontrol ang langis at aliwin kaagad ang balat.

Asos

€ 10.99

Serum na may rosas at mansanilya

Makakatulong ang mga sangkap nito na aliwin ang balat at iwanan ito nang walang sinag. Kung mayroon kang sensitibong balat, huwag mag-isip ng dalawang beses.

Lookfantastic

€ 57.45

Sa chamomile at arnica

Ang Arnica ay isang perpektong lunas upang labanan ang mga pangangati sa balat. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa suwero na ito ay makakatulong din ito sa iyo na labanan ang mga unang linya ng pagpapahayag.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga maskara sa mukha

Nasabi na namin sa iyo na ang isang malalim at araw-araw na paglilinis ng mukha ay mahalaga ngunit hindi lamang ito ang bagay na kailangan mo upang mapangalagaan ang may langis na balat. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga maskara sa mukha (mas mabuti dalawang beses sa isang linggo) upang malinis nang malinis ang labis na sebum at alisin ang mga patay na selula. Mahahanap mo rito ang pinakamahusay na mga maskara sa mukha na magbabago kaagad sa iyong balat ngunit iminumungkahi namin ang aming mga paborito sa ibaba.

Perfume Club

€ 18.72

Detox mask

Ang mask na nakabatay sa luwad na ito ay nagtatanggal ng mga lason at impurities sa loob ng limang minuto, bilang karagdagan sa paghihigpit ng mga pores.

Ang English Court

€ 12.90

Na may glycolic acid

Ang glycolic acid ay isang perpektong sangkap upang panatilihing malinis ang balat, bawasan ang laki ng pore at magdagdag ng labis na ningning sa balat.

Kumuha ng isang brush para sa paglilinis

Marahil ay binabalik ka ng presyo, ngunit magandang bili ito. Bakit? Ang sonic brush ay 6 beses na mas epektibo kaysa sa manu-manong paglilinis. Binaba nito ang dumi na nagbabara ng mga pores, binabagong ang pagkakayari at iniiwan ang balat na mas malambot, malambot at maliwanag.

Sephora

€ 49.95

Foreo brush

Ang pinakasikat. Na may hanggang sa 8,000 beats bawat minuto, ang iyong balat ay malinis kaagad (sa katunayan, tinatanggal ang 99.5% ng dumi, langis, patay na mga cell, at nalalabi sa makeup).

Amazon

€ 24,99

Pang-brush sa mukha

Ang produktong ito ay aalis sa Amazon: mayroon itong higit sa 3,500 mga rating at 4.3 mga bituin. " Iniwan ang mukha na napaka malinis at malambot", "Maaari mong makita na ang balat ay mas malambot at ang mga pores ay mas malinis", "Ang brush na ito ay tiyak na binago ang aking balat", nabasa namin sa mga komento.

Pampaganda para sa may langis na balat

Sa pangkalahatan, pinakamahusay na makikinabang ang may langis na balat mula sa mga compact na may pulbos o foamed na mga texture, dahil ang tapusin ay malasutla at patuloy na lumiwanag sa buong araw. Ang mga pimples, acne at anumang mga mantsa ay dapat na nakatuon sa isang tagapagtago na binubuo ng mga mineral, na nangangalaga kahit na ang pinaka-sensitibong balat at hinihiling itong huminga. Tuklasin dito ang perpektong pampaganda para sa may langis na balat kung saan ang iyong mukha ay hindi lumiwanag (napatunayan!).

Lookfantastic

€ 32.95

Base sa pampaganda

Perpektong balat habang suot ito. Pinapabuti nito ang hindi pantay na tono at perpektong pagpipilian kung nais mong labanan ang mga mantsa.

Lookfantastic

€ 32.95

Kalimutan ang tungkol sa kinang sa mga pulbos na ito

Isang perpektong pagpipilian upang hawakan ang balat sa araw. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga mineral, na binabawasan ang hitsura ng mga pinong linya at SPF 15.

Mayroon ka bang mga pimples sa T zone?

Inirekomenda ng dermatologist na si Aurora Guerra , pinuno ng seksyon ng Dermatology ng University Hospital 12 de Octubre sa Madrid, ang mga paggagamot na tulad ng salicylic acid. Kapaki-pakinabang ang mga ito, hindi lamang upang matigil ang hitsura ng acne, ngunit din upang madagdagan ang pagbabagong-buhay ng mga epidermal cell.

Ano ang makakain kung mayroon kang may langis na balat?

Walang mga pagkain na naipakita na nagpapalala sa acne o maging sanhi ng mga mantsa. Alinmang paraan, ang mga pagkaing karaniwang binabanggit bilang mga nagpapalubha ng acne, tulad ng tsokolate o mataba na pagkain, ay dapat lamang kainin paminsan-minsan at sa kaunting halaga.

Nutricosmetics

Ang langis na may langis ay dapat tratuhin pareho mula sa labas, na may mga pangkasalukuyan na produkto, at mula sa loob, na may mga suplemento sa pagkain . Upang makontrol ito mula sa loob, ang lactoferrin at zinc ay mahalaga, dahil kumikilos sila na may isang anti-namumula na epekto at makakatulong na mabawasan ang paggawa ng sebum.

Mga error na maiiwasan

Ang madulas na balat ay napaka-lumalaban at makatiis ng halos lahat, ngunit ang isang serye ng pag-iingat ay dapat gawin upang ito ay palaging malusog at maganda.

Kung hindi mo nais na makagawa ng mas maraming langis, huwag kuskusin ito upang hindi mo labis na ma-excite ang mga sebaceous glandula.
Kung gagamit ka ng mga exfoliating cream, piliin ang mga ito ng maliit na micro-granules at ilapat ang mga ito nang napakalambing.
Iwasan ang mga pampaganda na may sangkap tulad ng alkohol, camphor, o menthol. Habang ang balat ay dries, ito ay lihim ng higit pa at mas maraming taba bilang isang mekanismo ng pagtatanggol. Mag-opt para sa mga fluid cream.
Gumamit ng mga langis ngunit sila ay, mas mabuti sa gabi primrose, puno ng tsaa o argan: balansehin nila ang pagtatago ng taba.