Larawan ng placeholder Cristina Pedroche
Larawan ng placeholder Cristina Pedroche
Ang mababang nakapusod ay isa sa kanyang mga paboritong hairstyle at, kapag mayroon kang buhok kasing haba at tuwid tulad ng nagtatanghal, mahirap makontrol ang dami at lalo na ang timbang. Ang isang mataas na tinapay ay mababawi sa loob ng ilang segundo, kaya't ang isang mababang nakapusod ay perpekto para sa kanya.
Amaia Salamanca
Amaia Salamanca
Upang tumakbo o tumalon sa hangin, ang pinaka komportable ay isang nakapusod, lalo na sa kaso ng kalahating haba ng buhok tulad ng kay Amaia. Tulad ng buhok ay hindi masyadong mahaba, hindi ito magulo at maaari mong mapanatili ang iyong mukha malinaw sa lahat ng oras.
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez
Sa kabilang banda, para sa mga may mas mahabang buhok, ang mga ganitong uri ng mga aktibidad na may mataas na epekto ay nangangailangan ng isang tinirintas na nakapusod. Ang buhok ay hindi magulo at ang mga ito ay din napaka-sunod sa moda. Isang tip: kapag pinapatakbo ang goma na nagsasara ng itrintas ay tatama ka sa likod, kaya mas mahusay na pumili ng isang manipis na plastik upang hindi ka masaktan.
Gigi hadid
Gigi hadid
Kung gumawa ka ng isang aktibidad na nangangailangan ng mas mabagal at mas nakakarelaks na paggalaw at kung saan kailangan mong patuloy na suportahan ang iyong ulo sa banig, tulad ng Pilates, isang semi-nakolekta ay maaaring ang iyong pinakamahusay na kapanalig. Subukan ang isinusuot ng modelo, na may dalawang busog upang bigyan ang isang kaswal na ugnayan sa iyong hitsura.
Drew Barrymore
Drew Barrymore
Alam na natin na ang aktres at negosyanteng babae ay fan ng lopsided braids kaya hindi nakakapagtataka na ginagamit din niya ang mga ito sa pagsasanay ng yoga. Sa mahaba at kulot na buhok tulad ng sa iyo ang mga ito ay napaka-angkop dahil hawakan nila ang perpektong lahat ng mga kasanayan.
Elsa Pataky
Elsa Pataky
Gustung-gusto namin ang solusyon ng aktres sa pagpapanatili ng lahat ng kanyang buhok habang nasa kahabaan. Dahil wala siyang masyadong mahabang buhok, ang ginagawa niya ay ang kolektahin ang mga front lock sa dalawang braids at ang natitirang buhok sa isang medium bun na nagbibigay sa kanya ng buong kalayaan.
Marta Larralde
Marta Larralde
Tumatakbo sa iyong buhok pababa? Ang bida ng Six Sisters ay. At ito ay kung minsan ito ay maaaring maging mas komportable. Kung hindi mo ito nasubukan, inirerekumenda namin na upang simulan kang magsuot lamang ng isang nababanat na headband upang ang mga hibla sa harap ay hindi makapasok sa iyong mga mata. At iwanan ang iyong buhok sa hangin!
Aida Artiles
Aida Artiles
Siyempre, ang isang napakataas na nakapusod din ay isang wastong ideya. Dinadala ito ni Aida sa kanyang mga aralin sa pag-surf ngunit nang makarating siya sa tubig ay binitawan niya ito upang ang mga klasikong surf alon na napaka-moda ay nabuo sa kanyang buhok.
Karlie kloss
Karlie kloss
Ang mga boksing na boksingero ay angkop para sa maraming uri ng palakasan tulad ng body pump, halimbawa, o zumba, iyon ay, mga aktibidad na may maraming kilusan na ginanap habang nakatayo. Mahigpit na higpitan ang mga braid upang hindi lumabas ang mga buhok at hindi ka mag-alala.
Blanca Suarez
Blanca Suarez
Nag-ski ka ba? Bagaman hindi panahon ngayon, ang Blanca Suárez ay may ilang payo para sa iyo. Hayaang alagaan ng sumbrero ang paghawak sa iyong buhok. Ito ang pinaka komportableng paraan upang magsanay ng isport na ito dahil kung hindi man ay maaabala ka ng goma. Maaari ka ring magsuot ng isang mababang tirintas kung mayroon kang napakahabang buhok.
Miranda kerr
Miranda kerr
Ang isa pang bersyon ng semi-nakolekta para sa tai chi o Pilates ay ang isinusuot ng modelo ng Australia, mas klasikong at mas madaling gawin kaysa kay Gigi Hadid. Maaari kang maglagay ng isang clip upang hawakan ang mga bangs, kaya mas madaling i-undo ang hairstyle kapag kailangan mong humiga sa banig.
Ursula Corberó
Ursula Corberó
Gusto namin ang solusyon ni Úrsula para sa pagtitipon ng buhok sa mga aktibidad na nangangailangan ng maraming kilusan. Ang aktres ay nagsusuot ng tatlong maliliit na bow, halos tulad ng isang crest, upang hawakan ang kanyang kiling. At mainam ito kapwa para sa mga may maikling buhok tulad niya, dahil ang iba't ibang taas ay maabot ang lahat ng buhok sa goma; para sa mga may napakahabang ito at ang isang solong bow ay masyadong timbang.
Sarah hyland
Sarah hyland
Sa kanyang mga klase sa aero-yoga, ang Modernong kalaban sa pamilya ay pumili ng isang mababang buntot na may liko. Ang masamang bagay sa hairstyle na ito ay iniiwan nito ang iyong bangs malaya. Para sa mga hindi humawak sa buhok sa mukha, inirerekumenda namin ang isang buckle hairpin, dahil ang buhok ay mas nakakabit kaysa sa mga clip-on na hairpins.
Vanessa Lorenzo
Vanesa Lorenzo
Klasiko, simple at perpekto. Ito ang mid-haba na nakapusod na karaniwang ginagamit ng modelo upang magsanay ng yoga. Sa mga posisyon sa lupa maaari itong maging nakakainis, ngunit para sa ilang mga pagbati sa araw na ito ay perpekto.
Kira Miró
Kira Miró
Ang tinapay ni Kira ay tiyak na ang sinusuot ng karamihan sa mga kababaihan upang pumunta sa gym at ginagarantiyahan nito ang suporta ng lahat ng buhok nang walang mga problema. Kung, bilang karagdagan, pipiliin mo ang isang spiral na goma tulad ng isusuot niya, hindi ito mag-iiwan ng marka at ang iyong buhok ay magiging perpekto kapag pinakawalan mo ito.
At ano ang isusuot ko?
At ano ang isusuot ko?
At upang makumpleto ang iyong hitsura, walang mas mahusay kaysa sa pagpili ng komportable at naka-istilong damit. Sinasabi namin sa iyo kung paano perpektong pumunta sa gym ayon sa isport na iyong ginagawa.
Ang pagsuklay ng iyong buhok sa gym ay isa sa mga pinakamahirap na bagay doon. Karaniwan kaming nagmamadali, pagkatapos ng trabaho o oras ng tanghalian, kaya wala kaming oras upang magsikap. Ang pinakamahalagang bagay ay ang buhok ay hindi abala sa amin, kung ito ay mahaba o maikli, at na hindi ito mantsang pawis, ngunit nais din naming maging maganda (iyon ang dahilan kung bakit ang mga klase ay puno ng mga salamin). Ngunit huwag mag-alala, dahil naghanap kami sa internet para sa iyo at nakita namin ang pinakamahusay na mga solusyon sa mga profile sa Instagram ng mga kilalang tao. Sinasabi namin sa iyo kung paano nila pinagsama ang kanilang buhok alinsunod sa isport na ginagawa nila, upang makopya mo ang kanilang mga mapanlikhaong solusyon.
Paano ko sisuklayin ang aking buhok upang makapunta sa gym?
Ang lahat ay nakasalalay sa isport na ginagawa mo (at kung paano ang iyong buhok, syempre). Mayroong ilang mga aktibidad na pinapayagan ka ring magsuot ng iyong buhok, kaya't huwag mag-alala dahil pinagsama namin ang isang hindi mabibigyang patnubay sa pagkuha ng tama ng iyong isportsman na hairstyle. At ito ay mas madali kaysa sa tila.
- Pigtails Sila ang iyong magiging pinakamahusay na mga kakampi kung mayroon kang napakahaba at tuwid na buhok, tulad ni Cristina Pedroche, na karaniwang gumagawa ng mababang mga ponytail para sa anumang uri ng pagsasanay na ginagawa niya, maging ito ay tumatakbo, yoga o ang kanyang bantog na hypopressives. Ang modelo na si Vanesa Lorenzo ay isang matapat na deboto ng mga haba-haba na ponytail. Siya ay sikat sa kanyang mga larawan na nagsasanay ng yoga, ngunit mag-ingat, ang hairstyle na ito ay maghatid lamang sa iyo para sa mga nakatayo na pose; kung saan kailangan mong humiga, ang goma ay dumidikit. Ang mataas na nakapusod na isinusuot ni Aida Artiles sa kanyang mga aralin sa pag-surf ay napaka praktikal para sa karamihan sa palakasan at napakadaling gawin. Hindi inirerekumenda para sa pagtakbo kung mayroon kang napakahabang buhok dahil maaari itong makakuha ng masyadong gusot.
- Mga braids Mainam para sa masaganang at kulot na mga mane , dahil perpektong humahawak at komportable ang mga ito. Kung itrintas mo ang isang nakapusod, maaari kang tumakbo kasama nito, kahit na mayroon kang mahabang buhok. Kapaki-pakinabang din ang mga ito na sinamahan ng mga bow o pigtail, bilang isang paraan upang kunin ang mga bangs, tulad ng ginagawa ni Elsa Pataky.
- Semi-collected. Lalo na angkop ang mga ito para sa mga aktibidad tulad ng Pilates kung saan madalas kang gumugol ng maraming oras na nakahiga sa iyong likuran. Inirerekumenda namin na subukan mo ang solusyon ni Gigi Hadid, na may dalawang maliit na bow, kung matapang ka, o Miranda Kerr's, na may sipit, kung ikaw ay mas klasiko.
- Mga busog Ang mga tapat na kaalyado sa halos anumang okasyon. Ang mga ito ay hindi ipinahiwatig kung mayroon kang maraming buhok at gumawa ng mga aktibidad na may mataas na epekto, dahil malalaglag sila. Gayunpaman, nag-aalok sa amin ang Úrsula Corberó ng isang kahalili at iyon ay upang gumawa ng tatlong maliliit na bow sa hugis ng isang tuktok. Isang solusyon na angkop din para sa maikling buhok tulad ng sa iyo.
- Maluwag. Mayroong ilang mga kababaihan na ginusto na magsuot ng kanilang buhok kapag tumatakbo o kahit na para sa mga aktibidad sa tubig. Nagbibigay ito ng isang pakiramdam ng kalayaan, ngunit kung mayroon kang ito mahaba, ito ay makakakuha ng gusot.
Ni Sonia Murillo
