Paano magising mas maganda sa umaga

1. Matulog kasama ang isang satin pillow

Kung nais mong maiwasan ang paggising tuwing umaga na may kulot na buhok , gumamit ng isang pillowcase na satin o seda kaysa sa koton. Magkakaroon ng mas kaunting alitan sa iyong buhok, kaya't hihinto ka sa paggising gamit ang isang magulo na gusot at magpatuloy sa pagpapakita ng iyong kiling. Bilang karagdagan, binabawasan ng mga materyal na ito ang alitan sa iyong balat, kaya maiiwasan mo ang labis na mga kunot sa iyong mukha.

2. Humiga sa iyong likuran

Alam namin na hindi ka makakatulong sa paghuhugas at pag-on, ngunit subukang matulog sa iyong likod hangga't maaari. Bakit? Dahil sa ganoong paraan maiiwasan mong bumangon sa mga namumugto mong mata. Ang pagtulog sa iyong panig ay pinapaboran ang akumulasyon ng likido sa lugar na ito. Kung mayroon kang isang ugali, pinakamahusay na gumamit ng labis na unan upang matulungan ang alisan ng tubig at maglapat ng isang caffeine eye contour. Ang presyur na ginagawa namin sa aming balat kapag natutulog sa ating gilid o tiyan ay sanhi ng paglitaw ng mga kunot.

3. Hydrates, hydrates, hydrates …

Hindi namin sasabihin sa iyo ang anumang bago, ngunit huwag kalimutang i-hydrate ang iyong balat bago matulog. At hindi na lang namin pinag-uusapan ang tungkol sa paggamit ng iyong anti-aging na cream ng mukha. Magbayad ng pansin sa iyong mga labi gamit ang isang hydrating balm at alagaan ang iyong mga pilikmata na may isang pampalusog na conditioner upang ipakita ang hitsura ng killer. Ang mga produktong ito ay pinakamahusay na gumagana nang magdamag, sapagkat iyan ay kapag ang balat ay nasa gitna ng "ikot ng pag-aayos."

4. Palitan ang iyong pillowcase nang regular

Hugasan ang iyong pillowcase nang madalas, dahil kahit na hindi mo ito namalayan, naipon ito ng bakterya at dumi. Sumisipsip ito ng langis at mga patay na selyula, kaya't pinapanatili itong malinis ay mahalaga kung nais mong ipakita ang masilaw na buhok at balat. Mas mahalaga pa ito kung mayroon kang balat ng acne at / o may langis na buhok.

5. Matulog kasama ang isang moisturifier

Alam natin na ang inuming tubig ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating katawan, ngunit ano ang nangyayari sa gabi? Gumamit ng isang moisturifier upang manatiling hydrated, lalo na sa taglamig, dahil ang iyong balat ay madalas na matuyo mula sa lamig, ang pag-init … Mayroon ka bang problema sa pag-inom ng tubig sa maghapon?

6. Matulog ka na may malinis na mukha

Isa ka ba sa mga natutulog sa makeup? Error! Bilang karagdagan sa pag-angat sa iyo ng iyong mga mata tulad ng isang panda, ito ang sanhi ng mga baradong pores, na mas gusto ang hitsura ng acne. Huwag alisin ang make-up sa tubig lamang, dahil bagaman sa karamihan ng mga lugar maaari itong lasing nang walang problema, mayroon itong serye ng mga sangkap na maaaring matuyo ang balat. Gumamit ng mga produkto tulad ng micellar water o makeup remover milk.

7. Iwasan ang alkohol at isang napaka-maalat na hapunan

Sa pamamagitan ng pag-inom ng alak ang ating katawan ay nabawasan ng tubig. Upang mabayaran ang prosesong ito, ang katawan ay nag-iipon ng mga likido sa mga "salungatan" na lugar tulad ng lugar ng mata. Ang parehong nangyayari kung kumain ka ng napaka-maalat na pagkain. Kung napalampas mo ang hapunan, isuksok ang dalawang unan sa ilalim ng iyong ulo upang makatulong na maubos. Binibigyan ka namin ng mga susi upang makagawa ng perpektong hapunan at, bilang karagdagan, isisiwalat namin ang ilang mga pagkain na may nakatagong asin na marahil ay hindi mo alam!

8. Tuklasin nang husto ang iyong balat

Mayroon kaming maraming palagay tungkol sa hydrating, ngunit ano ang tungkol sa pagtuklap? Ang pag-aalis ng mga patay na cell ay mahalaga para sa ating mukha upang maging maliwanag at bata. Bilang karagdagan, ang paghahanda ng balat sa ganitong paraan ay mas gusto ang pagtagos ng anumang paggamot na inilalapat namin sa paglaon. Ang isang banayad na pagbabalat na may mga enzyme at fruit acid ay ang pinakamahusay na pagpipilian kung nais naming ibalik ang tono ng balat at matanggal ang mga kakulangan.

9. Gumawa ng isang tinapay

Ngunit iwasan ang pagiging masikip, dahil ang tanging bagay na gagawin mo ay itaguyod ang pagkasira ng buhok. Kolektahin ang iyong buhok sa isang maluwag na bun o isang maluwag na nakapusod (sa ganitong paraan ay hindi ka magkakaroon ng mga hindi ginustong marka) at sa ganitong paraan maiiwasan mo na ang natural na langis ng buhok ay nakakaapekto sa iyong balat.

10. Cream hindi lamang sa mga kamay

Oo naman, bihira mong makalimutan na mag-apply ng cream sa iyong mga kamay, ngunit maaaring hindi mo alam ang iba pang mga spot ng kaguluhan tulad ng iyong mga siko, tuhod, o takong. Maglagay ng moisturizer habang nagmamasahe upang ang mga aktibong sangkap ay tumagos nang maayos. Alam mo bang alin ang pinakamahusay na cream para sa iyo? Ginagawa namin.

Sa artikulong ito hindi namin bibigyan ka ng 10 hindi nagkakamali na mga magic trick upang mas magmukha kang maganda tuwing umaga. Nais naming ibahagi sa iyo ang ilang mga gawi na maaari mong isama sa iyong pang-araw-araw na gawain sa kagandahan at makakatulong sa iyo na magkaroon ng maliwanag na balat at perpektong buhok .

Mas mahusay na matulog gamit ang isang unan na sutla

Upang maiwasan ang kulot na buhok sa umaga, gumamit ng isang satin o sutla na unan kaysa sa isang koton, dahil magkakaroon ng mas kaunting pagkikiskisan sa iyong buhok at pakiramdam nito ay hindi gaanong nakuryente. Bilang karagdagan, binabawasan ng mga materyal na ito ang alitan sa iyong balat, kaya maiiwasan mo ang labis na mga kunot sa iyong mukha.

Mahalagang hugasan mo ang pillowcase nang madalas. Bagaman hindi mo ito namalayan , ang bakterya at dumi ay naipon dito. Sumisipsip ito ng langis at mga patay na selyula, kaya't pinapanatili itong malinis ay mahalaga kung nais mong magkaroon ng nagliliwanag na buhok at balat. Mas mahalaga pa ito kung mayroon kang balat ng acne at / o may langis na buhok.

Matulog sa likod

Hangga't maaari, subukang matulog sa likuran upang maiwasan ang paggising ng may namumulang mga mata. Ang pagtulog sa iyong panig ay pinapaboran ang akumulasyon ng likido sa lugar na ito. Kung mayroon kang isang ugali, pinakamahusay na gumamit ng labis na unan upang matulungan ang alisan ng tubig at maglapat ng isang caffeine eye contour.

Mahalaga ang mahusay na hydration

Hindi namin sasabihin sa iyo ang anumang bago, ngunit huwag kalimutang i-hydrate ang iyong balat bago matulog. At hindi na lang namin pinag-uusapan ang tungkol sa paggamit ng iyong anti-aging na cream ng mukha. Magbayad ng pansin sa iyong mga labi gamit ang isang moisturizing balm at alagaan ang iyong mga pilikmata na may isang pampalusog na conditioner upang ipakita ang hitsura ng mamamatay. Ang mga produktong ito ay pinakamahusay na gumagana sa gabi, sapagkat iyan ay kapag ang balat ay nasa buong "ikot ng pag-aayos."

Oo naman, bihirang makalimutan mong maglapat ng cream sa iyong mga kamay, ngunit marahil ay hindi mo iniisip ang iba pang mga kaguluhan na lugar tulad ng mga siko, tuhod o takong. Maglagay ng moisturizer habang nagmamasahe upang ang mga aktibong sangkap ay tumagos nang maayos.

Ganap na tuklapin ang iyong balat

Marami kaming palagay tungkol sa hydrating, ngunit paano ang pagtuklap? Ang pag-aalis ng mga patay na cell ay mahalaga para sa ating mukha upang maging maliwanag at bata. Bilang karagdagan, ang paghahanda ng balat sa ganitong paraan ay mas gusto ang pagtagos ng anumang paggamot na inilalapat namin sa paglaon. Ang isang banayad na pagbabalat na may mga enzyme at fruit acid ay ang pinakamahusay na pagpipilian kung nais naming ibalik ang tono ng balat at matanggal ang mga kakulangan.

Uminom ng tubig sa gabi?

Alam natin na ang inuming tubig ay mahalaga para sa wastong paggana ng ating katawan, ngunit ano ang nangyayari sa gabi? Inirerekumenda namin na gumamit ka ng isang moisturifier upang manatiling hydrated, lalo na sa taglamig, dahil ang iyong balat ay madalas na matuyo dahil sa lamig, ang pag-init … Mahirap ba sa iyo na uminom ng tubig sa araw?

Iwasan ang alkohol at asin bago matulog

Sa pamamagitan ng pag-inom ng alak, ang ating katawan ay nabawasan ng tubig. Upang mabayaran ang prosesong ito, ang katawan ay nag-iipon ng mga likido sa mga "salungatan" na lugar tulad ng lugar ng mata. Ang parehong nangyayari kung kumain ka ng napaka-maalat na pagkain. Kung napalampas mo ang hapunan, isuksok ang dalawang unan sa ilalim ng iyong ulo upang makatulong na maubos. Alamin dito kung ano ang hitsura ng perpektong hapunan.

Itaas ang iyong buhok

Ngunit iwasang pigain ito ng sobra, yamang ang tanging gagawin mo ay itaguyod ang pagkasira ng buhok. Kolektahin ito sa isang maluwag na bun o isang maluwag na nakapusod (sa ganitong paraan ay hindi ka magkakaroon ng mga hindi ginustong marka) at sa ganitong paraan maiiwasan mo na ang natural na langis ng buhok ay nakakaapekto sa iyong balat.

Alisin ang iyong makeup … palagi!

Isa ka ba sa mga natutulog sa makeup? Error! Ito ang sanhi ng barado na mga pores , na pinapaboran ang hitsura ng acne. Huwag alisin ang iyong makeup sa tubig lamang, dahil bagaman sa karamihan ng mga lugar maaari itong lasing nang walang mga problema, mayroon itong isang serye ng mga sangkap na maaaring matuyo ang balat. Gumamit ng mga produkto tulad ng micellar water o makeup remover milk .